Вернуть молодость

Заговор вернуть молодость

Дата публикации 20 августа 2015 . Опубликовано в Сыроедение

Человеку всегда хочется быть стройным, молодым и здоровым. В современном мире средства массовой информации навязывают нам эталоны красоты. Нам показывают, к чему мы должны стремиться. Женщина обязательно должна быть очень худой, мужчина должен быть накачанным » мачо «. Но звезды сияют в вышине, за ними не угонишься. А природа наделила далеко не всех безупречной внешностью. В наше время высоких скоростей на себя иногда просто не остается времени.

Молодость — это мгновение, она пролетает очень быстро. И, к сожалению, не всегда человек успевает себя реализовать. Нас часто затягивает бытовая трясина. В ранней юности кажется, что все еще впереди. У человека много планов и надежд. Но время проходит, а мечты так и остаются мечтами. И вот, в один » прекрасный момент «, глядя на себя в зеркало, мы понимаем, что молодость ушла. Появились морщины, лишний вес, кожа стала не такой чистой как в юности, появилась постоянная усталость. И это все? Надо смириться и ждать конца?

Даже молодые люди замечают у себя признаки приближающейся старости. У молодого организма еще очень много ресурсов, поэтому человек чувствует себя хорошо. Но если молодой человек попадает в неординарные, непривычные условия, то он сразу понимает, что не очень здоров.

Вы не задумывались, почему после обычного завтрака так тяжело? А почему после обеда хочется поспать? А после трудового дня мы чувствуем только усталость и уже ничего не хотим? Как вы думаете, что нужно для того, чтобы быть в форме? Конечно тренировки. Нужно много заниматься физкультурой. А почему нужны тренировки? Неужели нельзя обойтись без них?

Конечно молодость уходит. Даже звезды стареют. Все это очень грустно.

А может быть есть способ вернуть утраченную молодость, здоровье, красоту?

Конечно есть. Есть реальный способ вернуть свое здоровье на уровень молодого организма. И этот способ не только для тех, кто утратил молодость и красоту, но и для тех у кого все в порядке. У них есть шанс продлить молодость на неопределенное время. При этом никаких тренировок не понадобится.

Ключ к решению очень прост. Нужно изменить всего лишь один аспект жизни — пищу. Предвижу ваше разочарование. Слишком просто и очевидно. Но это действительно так. Ведь от того, что мы едим, зависит все остальное. Это не диета, не добавка и не волшебная пилюля. Это особая система питания. Она называется сыроедение. Это не диета, поскольку диета рано или поздно заканчивается. Сыроедение — это питание, рассчитанное на всю жизнь. Это не только иная пища, но и иной образ жизни, иное мироощущение.

Всем известно, что человек состоит в основном из воды. Мы стареем, когда из наших клеток уходит вода. Почему так происходит? Дело в том, что воду из клеток высасывают свободные радикалы. Данные молекулы положительно заряженны. Им не хватает одного электрона. Они вырывают электроны из клеток. Клетка при этом теряет свою энергию. Мы стареем именно из — за свободных радикалов. Но есть молекулы со свободным электроном. Это антиоксиданты. Эти молекулы нейтрализуют свободные радикалы.

Наша внешность зависит от состояния нашего здоровья

Мы молоды пока в наших клетках есть энергия. На здоровье человека влияет то, насколько чистый у него организм. А чистота организма зависит от нашей пищи. Все очень просто. Живость наших клеток зависит от того, насколько живое у нас питание.

Живая пища, живая вода и воздух — это все антиоксиданты. И наоборот, мертвая пища, вода и воздух — это свободные радикалы.

Наш рацион состоит в основном из приготовленных продуктов. Это мертвая пища. А живая еда та, которая употребляется в натуральном виде. Так, как создала ее природа. Вода и воздух тоже являются мертвыми. И дело не только в экологическом загрязнении. Но и в энергетическом загрязнении окружающей среды.

В природе только человек варит свою пищу. Она способна поддержать наше существование, но не более того. В вареной пище все полезные вещества превращаются в мертвые, вредные для организма. Наш организм усваивает только вещества живых растений. Прием искусственных витаминов не решает проблему. Растения способны превратить неорганические вещества в органические.

Люди выполняют гигиенические процедуры, но никто не задумывается о внутренней чистоте организма. А ведь в теле человека находится огромное количество шлаков. Иногда несколько десятков килограммов. Организм не справляется с этой грязью и рассовывает ее куда только можно.

Резервы у нашего организма очень велики. Их иногда хватает и до 70 лет. Но резервы нашего тела рано или поздно заканчиваются. Мы начинаем испытывать последствия загрязнения уже в середине жизни. Это болезни, лишний вес, постоянная усталость.

Наше биополе реагирует на засорение организма. Шлаки мешают организму нормально работать. Ослабление энергетики ведет к изменениям в физическом теле.

Дело в том, что живое существо должно питаться живой едой.

Это энзимы. Они погибают при температуре выше 41 градуса.

Энзимы или ферменты делают жизнь возможной. Они ускоряют химические реакции. Все, что поступает к нам с пищей — это строительный материал для организма. Без ферментов не будет построения клеток организма, а значит не будет и жизни.

Откуда берутся ферменты? Кое — что мы получаем при рождении. Этот запас дается нам на всю жизнь. Когда заканчиваются ферменты в организме, заканчивается и его жизнь.

Когда мы едим вареную пищу, мы тратим ферменты. Это причина старения организма и заболеваний. В живых продуктах есть свои ферменты. Организму не приходится тратить неприкосновенный запас. Сырая еда переваривается сама с помощью своих ферментов.

Когда мы едим вареную пищу все силы организма направляются на переработку этой пищи. Вместо того, чтобы очищать и восстанавливать организм, ферменты вынуждены переваривать пищу. Поэтому организм не может полноценно очищаться, что приводит к различным заболеваниям.

Еще одна причина старения называется Лимит Хайфлика. Этот ученый сделал открытие, что клетки нашего организма делятся около 50 раз. После этого они умирают. Этот процесс зависит от концевых участков ДНК. Они укорачиваются после каждого деления.

На сокращение участков ДНК, кроме деления клеток , влияют свободные радикалы. Давно известно, что человеческий организм природой рассчитан на более продолжительный срок жизни. Он рассчитан на 100 лет и больше. А мы, употребляя вареную пищу, изнашиваем организм гораздо раньше.

Отсюда следует простой и очевидный вывод. Когда мы едим вареную пищу, мы расходуем значительно больше энергии, чем при питании сырыми продуктами. Все можно вернуть. Человек может иметь такой уровень здоровья, которого у него не было даже в молодости. Нужно прекратить есть мертвую пищу. При питании живой едой вам обеспечены молодость, красота и здоровье.

Источник:
Как вернуть молодость и здоровье?
Человеку всегда хочется быть стройным, молодым и здоровым. И это реально, если всего лишь один аспект жизни.
http://vitamarg.com/health/syroedenie/5695-kak-vernut-molodost-i-zdorove

Как вернуть молодость и здоровье?

Как ни стараются прекрасные дамы спрятать под косметикой первые признаки старения, предательские морщинки все равно проглядывают сквозь слои крема и пудры. И чем старше возраст, тем труднее замаскировать все изменения, которые появляются на лице с годами. Правда, если бороться с морщинками не снаружи, а изнутри, то эффект будет гораздо лучше. К примеру, домашняя маска молодости, сделать которую может любая женщина вне салона, значительно эффективнее прячет года, нежели пудра.

Маски относятся к тем косметологическим средствам, которые реально борются с возрастными изменениями лица, а не просто скрывают их. После серии домашних процедур лицо становится моложе и свежее, и этот эффект заметен без дополнительных кремов или сывороток.

Подобный результат маски молодости объясняется ее целебным составом, в котором непременно есть компоненты, содержащие коллаген. Давно установлено, что за подтянутость кожи, ее упругость и четкий контур отвечает именно коллагеновый белок. В молодости организм с лихвой синтезирует его сам, поэтому у всех детей и подростков такая розовая, сияющая кожа.

Но чем старше становится человек (особенно после 30 лет), тем быстрее идет разрушение коллагеновых волокон. Самостоятельно выработать необходимое количество белка организм уже не может, и если не начать подпитку кожи извне, то возрастные изменения не заставят долго ждать. А если учесть, что сегодняшний образ жизни никак не способствует здоровью, то первые морщинки уже обнаруживаются у 20-летних девушек.

Поэтому вводить целебные коллагеновые маски для молодости лица рекомендуется с того момента, как только вы обнаружили первую морщинку на лбу или в носогубной области.

Независимо от того, будете вы замешивать состав сами либо купите маску в магазине, кожу нужно подготовить к ее нанесению.

  • Во-первых, смыть всю косметику и грязь с помощью специальных очищающих средств либо мыла.
  • Во-вторых, запастись питательным кремом, который вы нанесете сразу после смывания маски.
  • В-третьих, отвести на процедуру не менее получаса и в это время обеспечить лицу полный покой.
  • В-четвертых, использовать только свежеприготовленные смеси, и не хранить их, а выкладывать на лицо полностью. Если вы приготовили слишком большую порцию – нанесите остатки на шею и область декольте. Они тоже испытывают недостаток коллагена.
  • В-пятых, использовать для нанесения специальную кисть (а не руки!), а смывать – кипяченой теплой водой.

к оглавлению ^

Если у вас нет возможности приобретать готовые французские маски молодости, как это делает Екатерина Андреева и иные медийные лица, то можно приготовить полезный состав самим. Это обойдется в разы дешевле, хотя по эффективности многие народные средства не уступают фирменным продуктам.

В домашних условиях готовят 2 типа масок молодости. Первые основаны на коллагеновых компонентах, приобретенных в аптеках. Дома они разбавляются с водой или иными веществами перед непосредственным нанесением. Вторые полностью готовятся самими, с учетом типа кожи и ее проблем. Рассмотрим наиболее эффективные составы из обеих групп.

Итак, если у вас нет времени покупать все необходимые компоненты для маски, вы просто приходите в аптеку или фирменный магазин хорошей косметики и просите салфетки с коллагеном либо коллагеновый порошок.

С салфетками управляться проще всего: их смачивают теплой водой прямо перед нанесением и накладывают на лицо. Частота процедур – 3 раза в неделю.

Важно! Нельзя накладывать одну и ту же салфетку дважды, так как уже на первом сеансе все питательные вещества перейдут на кожу. Мало того что маска станет бесполезной, так она еще и способна навредить вашему лицу. После первого сеанса на салфетке остаются частички грязи и жира с вашей кожи, которые не удалось смыть до нанесения, и при повторном накладывании этот мусор вернется вновь на кожу. А если к этому времени на лице появится небольшая ранка, то можно получить инфекцию.

Коллагеновый порошок отличается от салфеток более концентрированным составом и дополнительными ингредиентами. Как правило, кроме самого коллагена, в него входят витамины. Так что лицо одновременно получает питание и восстанавливает структуру. Перед применением порошок разводят водой в пропорции, указанной на упаковке. Только читайте внимательно, на какую порцию рассчитан этот объем порошка. Возможно, для одного раза вам хватит и десятой доли упаковки. И еще раз повторимся – не заготавливайте состав впрок. У него очень короткий срок хранения!

Вторая группа масок славится богатым ассортиментом, куда входят такие известные «энерджайзеры и активаторы молодости», как глина, водоросли, желатин, эфирные масла и пр. Комбинируя компоненты, вы сможете создавать в домашних условиях личные маски молодости, которые лучше всего воздействуют на вашу кожу.

Первое место по скорости омолаживания клеток занимают морские водоросли. Если прочесть состав готовых брендовых масок, то очень многие из них будут иметь в своем составе вытяжку из ламинарии или иных видов водорослей. Так, бурые водоросли восстанавливают тургор лица, нормализуют липидный обмен, насыщают эпидермис омега-3 жирными кислотами. Красные – смягчают ороговевший слой и способствуют его быстрому отшелушиванию, давая возможность коже обновляться. Синие – насыщают протеином и витамином В-12. Зеленые – укрепляют связи между клетками и ускоряют циркуляцию жидкостей.

Так что в идеале в составе масок для молодой кожи должны быть все эти виды. Лучше их чередовать, а не смешивать, т.е. один месяц использовать один вид водорослей, затем – другой и т.д.

Готовятся маски просто: порошок водорослей заливают теплой водой (1:1), минут 15 настаивают в закрытой посуде и наносят на лицо.

Глина обладает лифтинг-эффектом, т.е. подтягивает кожу, придавая ей красивый контур. Благодаря глиняным маскам для лица, можно вернуть коже молодой и здоровый вид. Как и водоросли, глина бывает разных сортов (белая, красная, синяя и пр.), и каждый сорт содержит свой набор микроэлементов и активных веществ.

Чаще всего из глины создают мономаски, т.е. не добавляют ничего, кроме воды. Но неплохие отзывы получила и комбинированная маска для лица, в которой используется зеленый чай, витамин А и глина. Этот вариант легко готовится в домашних условиях и идеально подходит для немолодой кожи, нуждающейся в мощной подпитке. Чай снимает воспаление, ампулы ретинола насыщает витамином А, а глина подтягивает и освежает кожу. Готовится состав так: ложка с горкой сухой глины + 1 ампула витамина + 40 мл свежезаваренного зеленого чая (без примесей и ароматизаторов).

Борьба за молодость не может быть временной. И даже самый мощный состав не даст должного эффекта, если его нанести один-два раза. Настраивайтесь, что красоту надо делать своими руками. И первый шаг – систематическое использование омолаживающих масок.

Источник:
Лучшие маски для омоложения лица
Как вернуть свежий вид лицу. Домашние маски, возвращающие молодость коже. Лучшие рецепты и советы по приготовлению
http://3ladies.su/beauty/face/f-mask/luchshie-maski-dlya-lica.html

COMMENTS