Упражнения для пикапа

Идеальная модель развития навыка знакомства с девушкой

Идеальная модель развития навыка знакомства с девушкой

Несмотря на обилие статей о знакомствах с девушками, развить этот навык достаточно трудно. Если ты серьезно настроен на получение результата, то воспользуйся именно этой моделью развития навыка знакомства.

Эта статья может несколько противоречить другим статьям нашего блога (например, статье «Как познакомиться с девушкой»). Причина заключается в том, что каждому из наших читателей нужно что-то свое. Получить свое знание, которое позволило бы ему действовать максимально комфортно.

И эта статья – еще одна точка зрения. И подходит эта точка зрения для тех, кто настроен на серьезную практику знакомств и чувствует, что может развиваться гораздо быстрее.

Здесь собраны такие упражнения, которые позволят тебе максимально быстро научиться знакомиться с девушками. Можешь считать это полноценным тренингом по знакомствам, который мы решили подарить тебе совершенно бесплатно. 😉

Ну, что – поехали?

Навык контекстуального знакомства

Один из важных навыков, который позволит тебе знакомиться легко, естественно и интересно. Благодаря этому навыку ты сможешь придумывать индивидуальные фразы для знакомства к каждой отдельной ситуации.

Начать его отработку лучше с тренировки «на кошках».

Для этого включи любой отрывок из фильма или любого другого видеоролика, где в кадре появится девушка. Просмотри часть этого отрывка, поставь видео на паузу, и придумай фразы для знакомства на каждый из нижеперечисленных параметров:

  • Ее внешний вид
  • Выражение лица
  • Поведение
  • Окружающая обстановка

Каждая из придуманных тобой фраз должна относиться только к одному из этих параметров (чуть позже ты сможешь легко их комбинировать, а пока научись генерировать фразы на каждый отдельный параметр). Такая тренировка на кошках должна продлиться минимум 3 дня.

В чем плюсы такой тренировки?

Начав отработку этого навыка сразу в реальных условиях, ты можешь быстро «слиться», получив пару отказов. Зато, отрабатывая этот навык предложенным способом, ты сможешь быстро научиться контекстуальному подходу.

Затем, когда ты проведешь эту небольшую тренировку, можешь смело переходить к реальной практике на улице. И совсем скоро ты научишься чувствовать, какую из фраз лучше всего использовать в каждом конкретном случае.

Знакомства «без слов»

Я не устану повторять, что важнее всего при знакомстве с девушкой твоя уверенность в том, что ты имеешь на это право.

Конечно, ты сейчас подумаешь, что ты итак в этом уверен. Но только успешно выполнив это упражнение на практике, ты сможешь почувствовать, что такое настоящая уверенность в себе и своих правах на девушку. 😉

Суть упражнения заключается в том, что ты подходишь к девушке и начинаешь молча рассматривать ее в течение 20 секунд, не отводя взгляда. И только после этого начинаешь общение.

Постарайся не облегчать себе задачу, рассматривая ее сбоку или на дальнем расстоянии. Подойти настолько близко, насколько это возможно, и сделай так, чтобы она не могла тебя не заметить (как ты понял, лучше подходить спереди).

Не каждый парень выдержит такое испытание – все-таки начинать разговор можно не сразу (даже если незнакомка сама пытается это сделать раньше).

Тренировка невербалики

Твое выражение лица должно в буквальном смысле заставлять девушку захотеть, чтобы ты к ней подошел.

Если с самого начала правильно посмотреть на незнакомку, то даже если она изначально не была настроена познакомиться, у нее появится предрасположенность к знакомству.

Суть упражнения состоит в том, что ты не должен знакомиться с девушкой, пока не увидишь явные приглашения к знакомству (поправление волос, улыбка, задерживание на тебе взгляда больше, чем на 2 секунды). При этом ты должен стараться получить эти приглашения за счет визуального контакта и правильного выражения лица.

Я не буду тебе объяснять, как именно ты должен на нее смотреть и улыбаться. Важно, чтобы ты нашел идеальный вариант именно для себя. Проделай это упражнение с 10-ю девушками.

Возьми их количеством!

Когда ты проделаешь все вышеперечисленные упражнения, последующие 5 дней твоей жизни будут насыщенными новыми знакомствами. Ты будешь брать девушек количеством! 😉

Это упражнение будет состоять их 2-х частей.

Первая часть. 2 дня в подряд ты знакомишься с 10-ю девушками в день. Засчитываются только те знакомства, в которых ты сможешь получить номера телефонов.

Если в первый день выполнения этого упражнения ты сделаешь, к примеру, только 7 знакомств, а остальные 3 захочешь перенести на завтра, то не советую этого делать. Велика вероятность, что именно завтра ты так и не сможешь доделать это упражнение из-за еще большего груза ответственности.

Вторая часть. В отличие от первой части, ты должен будешь не просто знакомиться с тем же количеством девушек каждый день, но и продолжать с ними общение на протяжении минимум 10-ти минут. Вторая часть этого упражнения длится 3 дня в подряд, поэтому советую выбрать для нее выходные и день до этих выходных (по традиции: пятница, суббота и воскресенье).

Первая часть упражнения нужна для того, чтобы ты стал получать удовольствие от знакомств, полностью избавившись от проявлений страха и волнения. Вторая служит тому, что ты начнешь получать удовольствие от общения, и не будешь стремиться «скорее взять номер и скрыться с глаз долой».

«Негибкие» знакомства

Если ты когда-нибудь наблюдал за тем, как действуют доминантные мужчины, то наверняка заметил, что они навязывают девушке свои правила.

В обычной жизни такая модель срабатывает не со всеми девушками, поскольку тотальное навязывание своих правил может привести к психологическому сопротивлению.

Однако девушка должна знать о тебе 2 вещи:

  1. Ты иногда все-таки навязываешь свои правила общения.
  2. Ты настолько уверен в себе, что тебе не нужно это доказывать. Она будет чувствовать эту черту в твоем поведении, хотя внешне ты будешь вести себя противоположным образом.

Единственный способ научиться общаться в такой модели – сначала научиться доминировать над девушкой «на грани фола».

Именно этой цели и служат «негибкие» знакомства.

Суть такого упражнения сводится к тому, что подходя к девушке, ты начинаешь навязывать свои правила. Ты можешь:

  • Не давать ей пройти, если она хочет уйти (и ни в коем случае не идти вслед за ней, если она все-таки вырвалась).
  • Вести разговор в то русло, в которое хочешь ты (если она попытается перехватить инициативу, задавая тебе провокационные вопросы, то ты не даешь ей этого сделать).
  • Предлагать ей встретиться в определенный день, и сделать так, чтобы она согласилась именно на твои условия (в случае отказа, ты спрашиваешь, чем она занята, и делаешь так, чтобы она перенесла свои дела на другое время; на ее условия не соглашаешься ни в коем случае).

Проделав это упражнение хотя бы 20 раз, в тебе разовьется навык доминирования. И этот навык придаст твоему образу больше «самцовости». Как следствие: у девушек гораздо реже станет появляться желание тебе отказать. 😉

Все приведенные выше упражнения направлены на развитие определенного «микронавыка». Каждый микронавык, который ты разовьешь с их помощью, крайне важен при знакомстве с любой девушкой. Поэтому чем более ответственно ты подойдешь

Источник:
Идеальная модель развития навыка знакомства с девушкой
Идеальная модель развития навыка знакомства с девушкой Несмотря на обилие статей о знакомствах с девушками, развить этот навык достаточно трудно. Если ты серьезно настроен на получение
http://www.pickup.ru/blog/znakomstvo/idealnaya-model-razvitiya-navyka-znakomstva-s-devushkoj

Как преодолеть боязнь при знакомстве (упражнения)

Смоделируем ситуацию — ты идешь по улице, и тебе на глаза попадается девушка. Ты хочешь к ней подойти, но чувствуешь внутренний тормоз. Поговорим о тормозах и немного о технике подхода.

Итак — тормоз. Она меня пошлет, ни фига не выйдет, как я буду выглядеть в глазах окружающих, это для меня не характерно, я чувствую дискомфорт: — Многие из нас так или иначе задавали себе эти вопросы или попадали в такой внутренний диалог. Некоторые из нас хотят избавиться от этого тормоза, и делать все, что они хотят, когда хотят и где хотят. Вполне похвально, но путей решения этой маленькой проблемы слишком мало. Явных. Я, как всегда, поведу вас другим путем :-).

Выше приведена простая форма настройки на состояние. Но, зная, как тяжело все делать в первый раз, советую тебе несколько упражнений. По странному стечению обстоятельств, мы все это делали на курсе «НЛП-Практик» :). Упражнения идут от простого к сложному. Для некоторых из них тебе может потребоваться несколько друзей — так предложи им сыграть в эту новую прикольную игру :).

Упражнение номер один: Подойди к незнакомому человеку и спроси о самом счастливом дне в его жизни. Скажи ему спасибо и уходи. Проделать около 10 раз.

Упражнение номер два: Подойди к незнакомому человеку и спроси его о самом главном в его жизни. Почему именно это? Скажи ему спасибо и уходи.

Упражнение номер три: Спой с незнакомым человеком песенку. Любую. Исключения — пьяные компании. Проделать три-четыре раза.

Упражнение номер четыре: Подари человеку то, что тебе ничего не будет стоить. Снежок, палочку, листик: Проделать пять раз.

Упражнение номер пять: Создай очередь в никуда. Тут тебе понадобятся минимум 3 друга — ведь это очередь :). Это не должна быть очередь на остановке, очередь в магазин: Это должна быть очередь в НИКУДА и НИ ЗА ЧЕМ.

Упражнение номер шесть: Произнеси речь. Да-да, простую речь. О чем хочешь. Например о том, как правильно чистить зубы или настраивать голдед. Пары повторов упражнения вполне хватит.

Цель этих упражнений — научиться не бояться окружающих тебя людей и испытывать внутренние стеснения. Помогает отлично:). И из этого своего опыта ты всегда можешь вспомнить свое состояние, состояние игры. И играть с людьми в сложную игру про знакомства.

Теперь немного о простых правилах подхода.

Никогда не загораживай человеку дорогу. Никогда. Люди этого боятся. Достаточно будет подхода под углом, градусов 30-45. Улыбайся. Показывай ладони рук. Держи спину прямо. Не забывай про свою игру. А вот с первой фразы разговора ты должен думать сам.

О обратной связи.

Любой профессионализм получается только после большой практики. Даже меня посылали во время знакомства, хотя сейчас этого почти не происходит — я пресекаю эти попытки, видя их с самого начала. После «посыла» не забудь проанализировать свое поведение, посмотреть на себя со стороны и поблагодарить себя за новый опыт. Успехов!

Автор: Philipp «Mankubus» Bogatchev
Просмотров страницы: 1935

Источник:
Как преодолеть боязнь при знакомстве (упражнения)
Смоделируем ситуацию — ты идешь по улице, и тебе на глаза попадается девушка. Ты хочешь к ней подойти, но чувствуешь внутренний тормоз. Поговорим о тормозах и немного о технике подхода. Итак — тормоз. Она меня пошлет, ни фига не выйдет, как…
http://dvorec.ru/statia/page.php?s_IS=30963

Нужно ли делать упражнения по пикапу, для того чтобы без проблем научиться знакомиться с девушками?

Нужно ли делать упражнения по пикапу, для того чтобы без проблем научиться знакомиться с девушками?

Упражнение 1. «Привет» .
Твоя задача – просто ходить по улицам и встречать красивых девушек. Каждой из этих девушек ты будешь говорить «привет» и улыбаться. После этого ты идешь дальше. Так делать 30 раз. В неделю. Когда почувствуешь, что такая коммуникация устанавливается хорошо, говори «привет» так, чтобы тебе тоже отвечали приветом. То есть диалог «Привет! » — «Привет… » должен быть. И так много раз, пока эти приветы не будут вылетать на автомате при виде красивой девушки.

Упражнение 2. Вежливый разговор на одну минуту.
Эта миссия очень проста и делается в рамках обычной жизни. Твоя задача состоит в том, чтобы в магазинах, где ты покупаешь, например, продукты или еще что-нибудь, заговорить с продавщицей. Твоя задача – улыбнуться ей, сказать: «Добрый день! Как дела? » — и поддержать разговор, пока делаешь покупку, так, чтобы девушка осталась с улыбкой на лице. Повторять рекомендуется всегда.

Упражнение 3. Элвис.
Старик Элвис уже много раз перевернулся в своем гробу от выполнения этого упражнения, так что хуже ему уже не будет – он все равно уже мертвый. Итак, твои действия. Подходишь к красивой девушке на улице и говоришь ей дословно следующее: «Привет! А ты знаешь, что Элвис Пресли был блондином, но красил волосы в черный цвет, потому что косил под Роя Орбисона?» . Дожидаешься ответной реакции, говоришь «Пока! » и уходишь. Повторять это упражнение минимум 50 раз, желательно 2-3 раза в год.

Упражнение 4. ДЦП.
Это страшное упражнение. Для начала тебе надо научиться ходить, разговаривать и двигаться, как люди, больные детским церебральным параличом (ДЦП) . Это займет некоторое время (кстати, учиться можешь по кино «Score» с Де Ниро) . Потом, когда станешь таким вот совершенным ДЦП-шником, твоя задача будет состоять в том, чтобы подойти в этом образе к красивой девушке и узнать, сколько времени. После ответа на этот вопрос задать любой другой, поддерживая разговор с ней столько, сколько позволят ее правила приличия. То есть до тех пор пока она не уйдет. Ты сам удивишься, насколько долгим может быть разговор «из вежливости» . Повторять минимум 10 раз.

Упражнение 5. Дочки-матери.
Задание. Нужно найти маму с дочкой. Далее ты спрашиваешь у мамы позволения познакомиться с дочкой. Потом спрашиваешь у дочки имя и называешь свое. Прощаешься, уходишь. Можно наблюдать естественное трансовое состояние. Повторить минимум 10 раз.

Источник:
Нужно ли делать упражнения по пикапу, для того чтобы без проблем научиться знакомиться с девушками?
Упражнение 1. «Привет» . Твоя задача – просто ходить по улицам и встречать красивых девушек. Каждой из этих девушек ты будешь говорить «привет» и улыбаться. По…
http://otvet.mail.ru/question/88480876

Список упражнений РМЭС Мастер, Лесли, ЖЖ, Богачев

Взято с форума soblaznitelu.ru

1. Найти
2. Знакомство
2.1. Открыть
2.1.1. Привлечь внимание
2.1.2. Вовлечь ее в коммуникацию
3. Привлечь/Заинтересовать
4. Сблизится
4.1 Свидание
4.1.1. Вызвать доверие
4.1.2 Повысить значимость
4.1.3 Легкое возбуждение (смена места)
4.2 . Сближение
4.2.1. Адаптация к месту секса
4.2.2. Сексуальное возбуждение
4.2.3. Преодоление нет
5. Секс
6. Отношения

Примечания:
На против каждого упражнения в скобках указанно, от куда оно взято, т.е
РМЭС – Богачев Русская Модель Эффективного Соблазнения
ЖЖ- Лесли «Жизнь без трусов»
НЖЖ – Лесли «Новая жизнь без трусов»
СУЗ – Богачев «Секреты уличных знакомств
ДЧ – программа интенсива Достойного Члена
Цифры-страницы в печатных вариантах книг.

Примечания:
1) Убеждения
2) Рамка цели
3) Внутренние состояния (РМЭС 254)
4) Упражнение на убеждения (ЖЖН 329)

НАЙТИ:
1. Упражнение на ССС (ЖЖ 53)

Вовлечь ее в коммуникацию
61. Упр. « Знакомство с другой девушкой» чтобы девушка познакомила с другой девушкой меня (ЖЖН 335)
62. Упр. «Знакомство с другим парнем» (ЖЖН 335)
63. Упр. «Знакомство с другим парнем 2» (ЖЖН 335)
64. Общаться с 5 девушками 5-10 минут максимум, сделать кисс-клоуз и взять телефон (калибровка ДЧ)
65. Взять 2 телефона без слов (невербалика ДЧ)
66. Взять 1 телефон у девушки с парнем с помощью розочки из салфетки (невербалика ДЧ)
67. Упражнение на состояние – энтузиазм (ЖЖН 157)
68. Калибровать что ты нравишься девушке, подойти, сказать привет и сделать кисс-опен, а потом уже общаться. Засчитываются только положительные реакции, т.е. когда девочка будет сосаться и потом нормально общаться. Проделать 3 раза. (ДЧ)

Легкое возбуждение (смена места)
132. Калибровка (РЭМС 422) + смотреть телек и калибровать политиков, ведуших
133. Упражнение на определение девственниц (ЖЖ 359)
134. Упражнение на определение бисексуалок и лесбиянок (ЖЖ 359)
135. Трехпозиционнка (РЭМС 388)
136. Двусмысленности (РЭМС 213)
137. Провокации (СУЗ 75)
138. Так пишут в журнале Космополитен (РЭМС 283)
139. Рутины (СУЗ 100)
140. Игры (СУЗ 121)
141. Упражнения на вовлеченность в процесс (ЖЖН 159-162)
142. История (СУЗ 142)
143. Упражнение на проницательность. Суть: пообщаться с девушкой, рассказать ей, какова она в сексе на основании своих предложений (ЖЖ 230)
144. Упражнение не рассказывание сказок и историй. Цель: как можно сильнее ее возбудить и увидеть признаки возбуждения (ЖЖ 294)
145. 2 упражнения на утилизацию страха- пригласить ее домой, и страха сблизиться (ЖЖ 308

СБЛИЖЕНИЕ
146. Все про трансы (метафоры, кокон, фильтры восприятия, субмодальностей, логические, врата сортировки, рефрейминг)

147. Упражнение. Суть: 1. Развести девушку на «трусы». 2. Перед сексом сказать, что я-голубой.(СОС) (ЖЖ 270)
148. Упр. «Трусики» (ЖЖН 341)
149. Упр. «20 задниц за 30 мин» (ЖЖН 341)
150. Упр. « Эрекция»( ЖЖН 341)
151. Развести девушку в общественном месте, чтобы она подарила свои трусики (Раскрутка ДЧ)
152. Жесты и голос: провести 2 первых свидания на которых говорить только о серьезных вещах со спокойным взглядом и выражением лица. При этом, жестами и голосом возбудить девочку чтобы у нее были признаки заинтересованности и возбуждения (невербалика ДЧ)

Адаптация к месту секса
Сексуальное возбуждение
153. Развести девушку максимум за 40 минут на минет (кафе, ТЦ, клуб). (ДЧ)

Блок СЕКС
154. Набрать телефонов у проституток и хотя бы с одной занятья сексом бесплатно (Раскрутка ДЧ) (РМЭС-МАСТЕР)
155. 1 уличный фаст и 1 клубный по структуре клубного и уличного соблазнения (ДЧ)
156. Фастануть девушку в клубе и после этого провести встречу на втором этапе, а потом трахнуть еще раз (перевод в лтр) (дч)
157. После секса с любой девушкой (хоть давнишней), развести ее, чтобы она привела подругу и устроить жмж. Если девочка привела по своей инициативе, то засчитывается (ДЧ)
158. Провести одно мжм (РМЭС-МАСТЕР)
159. Фаст в клубе без слов. Говорить можно, когда уже друг другу надрачиваете. До этого максимум можно сказать и спросить имя
160. Фаст на МС (РМЭС-МАСТЕР)

Блок Отношения
161. Упражнение. Суть: развести 5 незнакомых девушек на признание в любви и взять у них телефон. (ЖЖ 244)
162. Упражнение. «Любовь по сценарию» (ЖЖН 280)
163. Упр. «Утилизация обвинений»( ЖЖН 347)
164. Влюбить в себя девушку и при этом влюбиться самому, повстречаться 1.5-2 недели и расстаться раз и навсегда. При этом девушка должна упрашивать тебя не расставаться (Значимость ДЧ)

Источник:
Список упражнений РМЭС Мастер, Лесли, ЖЖ, Богачев
Как познакомиться с девушкой? Как соблазнить девушку? О чем разговаривать с девушкой? Как вернуть любимую? Как остаться друзьями? Ответы на все эти вопросы читайте на официальном сайте Гильдии Пикапа. Мастера соблазнения помогут вам на самом авторитетном Пикап Форуме рунета. Уникальная Теория Соблазнения, созданная независимыми Мастерами Пикапа и открытая для всех, является бесценным источником знаний. Пикап видео, пикап тренинги, пикап онлайн, индивидуальное обучение пикапу, множество бесплатных материалов по пикапу.
http://pickupguild.ru/raznoe/shkoly-pikapa/2326-spisok-uprazhnenij-rmes-master-lesli-zhzh-bogachev

Упражнения для пикапа

Избранный

Группа: Форумчанин
Сообщений: 3852
Регистрация: 31.12.2009
Вставить ник
Цитата
Пользователь №: 1005396
Страна:
Пол:

Мне идеи Лесли очень понравились. Парень не дурак поверь.
Могу только посоветовать тебе для начала рассказать о себе и какие есть трудности в поле? Тогда я тебе может что-то посоветую поточнее.
А так хорошо бы добиться того что ты можешь заговорить с любым человеком, залезть ему в душу и убедить что вы с ним старинные друзья и на веки, и все это со всеми контактами: визуально, тактильно, аудиально и т п.. читай НЛП
Это в идеале. А чтобы найти девочку по душе, то нужно в окунуться в ту среду, где они водятся.

Сообщение отредактировал terrorist — 15.3.2010, 23:43

Источник:
Упражнения для пикапа
Избранный Группа: Форумчанин Сообщений: 3852 Регистрация: 31.12.2009 Вставить ник Цитата Пользователь №: 1005396 Страна: Пол: Мне идеи Лесли очень понравились.
http://www.pickupforum.com/topic16709.html

Упражнения по пикапу

Упражнение 1. «Привет».
Твоя задача – просто ходить по улицам и встречать красивых девушек. Каждой из этих девушек ты будешь говорить «привет» и улыбаться. После этого ты идешь дальше. Так делать 30 раз. В неделю. Когда почувствуешь, что такая коммуникация устанавливается хорошо, говори «привет» так, чтобы тебе тоже отвечали приветом. То есть диалог «Привет!» — «Привет…» должен быть. И так много раз, пока эти приветы не будут вылетать на автомате при виде красивой девушки.

Упражнение 2. Вежливый разговор на одну минуту.
Эта миссия очень проста и делается в рамках обычной жизни. Твоя задача состоит в том, чтобы в магазинах, где ты покупаешь, например, продукты или еще что-нибудь, заговорить с продавщицей. Твоя задача – улыбнуться ей, сказать: «Добрый день! Как дела?» — и поддержать разговор, пока делаешь покупку, так, чтобы девушка осталась с улыбкой на лице. Повторять рекомендуется всегда.

Упражнение 3. Элвис.
Старик Элвис уже много раз перевернулся в своем гробу от выполнения этого упражнения, так что хуже ему уже не будет – он все равно уже мертвый. Итак, твои действия. Подходишь к красивой девушке на улице и говоришь ей дословно следующее: «Привет! А ты знаешь, что Элвис Пресли был блондином, но красил волосы в черный цвет, потому что косил под Роя Орбисона?». Дожидаешься ответной реакции, говоришь «Пока!» и уходишь. Повторять это упражнение минимум 50 раз, желательно 2-3 раза в год.

Упражнение 4. ДЦП.
Это страшное упражнение. Для начала тебе надо научиться ходить, разговаривать и двигаться, как люди, больные детским церебральным параличом (ДЦП). Это займет некоторое время (кстати, учиться можешь по кино «Score» с Де Ниро). Потом, когда станешь таким вот совершенным ДЦП-шником, твоя задача будет состоять в том, чтобы подойти в этом образе к красивой девушке и узнать, сколько времени. После ответа на этот вопрос задать любой другой, поддерживая разговор с ней столько, сколько позволят ее правила приличия. То есть до тех пор пока она не уйдет. Ты сам удивишься, насколько долгим может быть разговор «из вежливости». Повторять минимум 10 раз.

Упражнение 5. Дочки-матери.
Задание. Нужно найти маму с дочкой. Далее ты спрашиваешь у мамы позволения познакомиться с дочкой. Потом спрашиваешь у дочки имя и называешь свое. Прощаешься, уходишь. Можно наблюдать естественное трансовое состояние. Повторить минимум 10 раз.

Источник:
Упражнения по пикапу
Мобильные знакомства 24open.ru это анкеты девушек и парней со всего света. Регистрируйтесь и начинайте знакомиться и получать удовольствие от общения!
http://www.24open.ru/groups/dating/uprajneniya-po-pikapu/

COMMENTS