Средства для похудения наружного применения

Глина для похудения: виды и способы применения

Врачи-диетологи настоятельно рекомендуют вместо строгих диет придерживаться правильного питания, при выборе комплекса физических упражнений учитывать уровень подготовки и возраст, а также хотя бы время от времени посещать сауну и проводить косметические процедуры, которые помогут эффективно устранить растяжки и целлюлит. Глина для похудения представляет собой, безусловно, безопасное и полезное средство, которое поможет вывести шлаки и токсины из организма, придать коже эластичность и сформировать стройную фигуру.

Голубая глина – это средство, для которого не существует никаких противопоказаний. Оно абсолютно безопасно для кожи и здоровья в целом. В состав голубой глины для похудения входит большое количество макроэлементов, микроэлементов, полезных витаминов, которые способствуют очищению и тонизированию кожи, делают ее более эластичной и упругой. Применение голубой глины внутрь обеспечивает выведение шлаков и токсинов из организма. Единственным смущающим многих женщин недостатком данного средства является специфический вкус. Тем не менее, согласно отзывам о глине для похудения, средство эффективно выводит лишнюю воду из организма, тем самым способствуя снижению массы тела. Ниже представлен примерный график применения раствора из голубой глины внутрь.

Неделя первая: раствор, для приготовления которого следует половину чайной ложки глины развести в теплой воде, нужно принимать каждый день натощак. Данная процедура поможет эффективно очистить кишечник.

Неделя вторая: раствор, для приготовления которого одну чайную ложку глины следует развести в стакане теплой воды, нужно принимать два раза в день – натощак и перед сном.

Неделя третья: раствор, для приготовления которого одну столовую ложку глины следует развести в стакане теплой воды, нужно пить два раза в день.

Неделя четвертая: небольшое количество голубой глины для похудения следует залить небольшим количеством воды и слепить из полученной субстанции шарики. Каждый день натощак рекомендуется употреблять 10-15 глиняных шариков, диаметр которых должен составлять 5-7 мм. Шарики можно запивать водой.

Согласно отзывам о глине для похудения, белый вид глины способствует эффективной борьбе с закупоренными порами и загрязнениями кожи. В разведенном виде ее также принимают внутрь для выведения токсинов, шлаков и вредных веществ из желудочно-кишечного тракта. Наружное применение белой глины способствует обогащению кожи витаминами и полезными микроэлементами, делает ее большее эластичной и мягкой.

Желтая и черная глины для похудения способствуют выведению вредных веществ и токсинов из организма, а также являются эффективным средством в борьбе с целлюлитом. В соответствии с отзывами о глине желтой, данный вид помогает сделать кожу упругой и мягкой, тонизирует и эффективно устраняет ороговевший слой кожи. Черная глина для похудения прекрасно борется с жировыми отложениями на наиболее проблемных участках тела. Наружное применение черной глины способствует быстрому избавлению от жировых отложений и омоложению кожи.

Наиболее распространенный способ использования лечебной глины для похудения – глиняные обертывания. Данная процедура довольно проста и не требует каких-то специальных навыков. Чтобы провести глиняное обертывание в домашних условиях, следует подготовить скраб для тела, глину и пищевую пленку. Для приготовления глины нужно в стеклянной миске развести средство в теплой воде. После этого следует принять теплый душ, где с помощью скраба тщательно очистить кожу от загрязнений. Далее увлажненными руками необходимо нанести разведенную глину на проблемные участки кожи, а сверху покрыть несколькими слоями пищевой пленки. Длительность одного обертывания может варьироваться от 30 до 50 минут. Данную процедуру рекомендуется проводить два-три раза в неделю. Выраженный результат, по отзывам о глине для похудения, можно наблюдать уже через две-три недели.

Источник:
Глина для похудения: виды и способы применения
В статье говорится о различных видах глины для похудения, которые, по отзывам, применяются как в качестве наружного косметического средства, так и раствора для принятия внутрь.
http://pohudanie.net/prochee/glina-dlya-pokhudeniya-vidy-i-sposoby-primeneniya.php

Народные средства для похудения

Немалое количество людей имеет избыточный вес. Эта проблема не только эстетическая, ведь ожирение является причиной или фактором риска для заболеваний сердечно-сосудистой системы. Люди недовольные своей внешностью имеют много комплексов, они раздражительны, агрессивны. Эти и другие психологические проблемы приводят к раздражению нервной системы и, как следствие, усиливают существующие хронические заболевания и способствуют приобретению новых.

Ощущая острое чувство голода, люди начинают бесконтрольно потреблять калорийные продукты, которые лишь усугубляют их незавидное положение. Как же все-таки избавиться от этого порочного круга? Как быстро и безопасно для здоровья похудеть?

Необходимо применять разные народные средства для похудения, как внутренние, так и наружные. Для начала, выберите простую диету, которую можно применять вместе с лекарствами для снижения веса.

1. Смешать пол литра кипятка со столовой ложкой меда и обыкновенного яблочного уксуса. Утром на голодный желудок, выпить полстакана этой смеси. Остальное выпить в течение дня, запивая небольшими порциями высококалорийные продукты. Также использование этой смеси можно чередовать с употреблением долек ананаса(ананас должен быть свежим, а не консервированным).

2. Приготовить травяной чай по следующему рецепту: 1 часть корня алтея обыкновенного, 1 часть семян аниса, 3 части листьев крапивы, 1 части хвоща (для мужчин) или спорыша (для женщин), 2 части ромашки, а также листья смородины, малины и клубники, плоды шиповника. Все ингредиенты необходимо тщательно перемешать. На литр кипятка взять четыре столовых ложки смеси, укутать и дать настояться в течение нескольких часов. Пить около трех раз в день перед едой по 1 стакану.

3. Для выведения вредных веществ и излишков жидкости из организма полезен зелёный чай с вишнёвым листом или листом смородины. Этот чай можно пить ежедневно в неограниченном количестве, по крайней мере, три чашки в день.

4. Для ванн можно использовать отвар сосновой хвои. Еще можно принимать ванну, в которой нужно предварительно растворить пачку соли, столовую ложку молока, пятнадцать капель эфирного масла лимона и десять капель йода. Время приёма – полчаса. Температура – 36-38 градусов. После принятия таких ванн, принять холодный душ и смазать кожу маложирным кремом.

5. Для массажа можно использовать эфирные масла лайма, добавляя их в специальные массажные масла. После процедуры, промассированные части тела нужно обернуть полиэтиленовой плёнкой(или фольгой) и укутать на 8 часов. А после этого принять холодный душ.

6. Вот ещё один, несколько необычный, но очень эффективный метод народной медицины для похудения.

Приготовить следующий состав:

6 частей меда смешать с десятью частями соли и перед каждым посещением парной, обмазывать тонким слоем этой смеси проблемные части тела, а после выхода из парной смесь нужно смыть.

Источник:
Народные средства для похудения
Необходимо применять разные народные средства для похудения, как внутренние, так и наружные. Для начала, выберите простую диету, которую можно применять вместе с лекарствами для снижения веса.
http://www.pravilnoe-pokhudenie.ru/narodnye-sredstva-dlya-pokhudeniya.shtml

Похудение с помощью народных средств

Проблема избыточного веса в наше время есть у многих людей. И она причиняет не только эстетическое неудобство: страдающие ожирением люди входят в группу риска по заболеваниям сердечно-сосудистой системы. Недовольные своим внешним видом люди имеют обычно множество комплексов и могут страдать агрессией и раздражительностью. Подобные психологические расстройства приводят к раздражению всей нервной системы, что способствуют углублению уже заработанных хронических заболеваний и приобретению новых.

Ощутив приступ голода, люди начинают с маниакальной скоростью уминать калорийные продукты. Можно ли разорвать этот порочный круг, быстро и безопасно похудев? Да, если попробовать народные средства для похудения, как наружного применения, так и внутреннего.

У нашего народа существует традиция изобретать и вспоминать хорошо забытые средства борьбы с избыточным весом. И они стоят на одной ступеньке как с биологически-активными добавками, так и с более серьезными лекарственными средствами от ожирения. Кстати, создавая и выпуская чаи и настойки для похудения, производители опираются именно на народные рецепты.

Народные средства можно разделить на три группы: средства для уменьшения аппетита, употребляемые внутрь; слабительные и средства, стимулирующие обмен веществ в организме; местные наружные средства.

К числу последних относятся многочисленные кремы и скрабы домашнего приготовления. Например, на терке натирается кожура одного апельсина, смешивается с 1 ч.л. мелкой соли и настаивается в течение двух часов. Смесь наносится на кожу бедер и ягодиц, закрывается целлофаном и смывается через 20 минут.

Также очень распространены ванны с разными добавками. Добавив в воду питьевую соду (6 ст. л. на ванну), вы размягчите подкожный жир. Такая ванна хорошо сочетается с вегетарианскими диетами. Еще можно сделать ванну с хвойным экстрактом или с ванильной водой (полчайной ложки ванили на ванну), её должны оценить лица, страдающие булимией – она действует успокаивающе и снижает аппетит.

Говоря о народных средствах, нельзя обойти стороной и такую науку, как уринотерапия, расположенную на стыке научных и народных знаний. Если верить концептам уринотерапии, у человеческой мочи есть множество возможностей, помимо прочих и для тех, кто желает расстаться с лишними килограммами. Мочу можно пить, делать из нее компрессы на живот, бедра и ягодицы, делать клизмы. Кто-то посмеется или поморщится, услышав о таком методе, но те, кто пересилил себя и справился со своей брезгливостью, обычно очень хорошо отзываются о лечении уриной.

Как считают сами «активно худеющие» граждане, похудение с помощью народных средств проходит еще эффективнее, если употреблять внутрь чаи и настойки.

По мнению народных мудрецов, чай для похудения должен состоять из семян укропа и льна, тмина, розмарина, кориандра, хвоща, зеленого чая, мяты и ромашки, смешанных в равных пропорциях. Сбор нужно заваривать в термосе раз в сутки (2 ст. л. сбора на литр воды) и пить его по полстакана за 15-20 минут до еды. Если эти же травы и семена настоять в течение двух недель на спирту, то потом можно принимать уже процеженную настойку по половине столовой ложки утром и вечером.

Чтобы усилить обмен веществ, лучше смешать такие травы: сену, полынь, спорыш, шиповник, череду, бруснику, календулу, пустырник, корень одуванчика, подмаренник и тысячелистник. Комбинации их этих трав должны подбираться индивидуально, и нужно постараться найти свой собственный сбор методом проб и ошибок. И тогда через некоторое время вы сможете заметить, что смогли добиться нужного результата.

Источник:
Похудение с помощью народных средств
Народные средства можно разделить на три группы: средства для уменьшения аппетита, употребляемые внутрь; слабительные и средства, стимулирующие обмен веществ в организме; местные наружные средства.
http://mypitanie.ru/poxudenie-s-pomoshhyu-narodnyx-sredstv/

Препараты для похудения

Борьба с лишним весом зачастую превращается в затяжную войну с переменным успехом. Иногда мы одерживаем победу в одной битве с лишними сантиметрами, но иногда эти сантиметры возвращаются, и начинается новый виток военных действий.

Практикой и медициной давно доказано, что успеха в борьбе можно добиться только комплексными мероприятиями под общим названием – здоровый образ жизни. Более того, многочисленные исследования показывают, что не более 5% людей страдающих избыточным весом приобрели его в результате физиологических изменений организма. Во всех остальных случаях причина – это переедание, отсутствие физических нагрузок, вредные привычки и несбалансированное питание. Поэтому поиск волшебного средства, которое как по мановению волшебной палочки избавит вас от лишних килограммов, сродни фантазиям, ну если, конечно, вы не настроены отправиться под нож пластического хирурга.

С другой стороны следует признать, что препараты для похудения имеют право на существование, так как обладают результативностью. Главное правильно их принимать в комплексе с физическими нагрузками.

Заглянув в аптеку, вы встретите множество препаратов для похудения, в различной форме и различного принципа действия. Главное их разделение происходит по принципу применения: для внутреннего и для наружного применения.

Большое распространение получили различные чаи для похудения. Принцип их действия основан на слабительном и мочегонном действии. Видимый эффект вы сможете наблюдать примерно после месяца их употребления. Однако следует понимать, что они дают временный эффект, который проходит после прекращения их приема.

Также в аптеках можно встретить, так называемые, сжигатели жира в форме таблеток. Правда такое название больше сродни рекламному ходу, так как они не действуют напрямую и не расщепляют жировые отложения. Действие таких препаратов основано на ускорении процессов метаболизма в организме.

Цель любой похудательной методики – это снижение аппетита, уменьшение жировых тканей и закрепление полученного результата. В разрезе этого можно разделить все препараты внутреннего действия на следующие подгруппы:

— препараты, подавляющие аппетит и чувство голода;

— препараты, которые призваны препятствовать усвоению жира;

— препараты, помогающие нормализировать и стабилизировать обмен веществ.

Так называемые подавители голода вызывают искусственное чувство сытости и таким образом предотвращают переедание, которое и приводи к появлению в организме лишних жиров и углеводов, в последствии формирующих жировые отложения.

Препараты, предотвращающие усвоения жира, действуют непосредственно во время приема пищи и способны снизить его усвоение примерно на треть.

Стабилизирующие препараты помогают поддерживать метаболизм в организме человека на должном уровне.

После всего вышесказанного, мы можем провести более детальную классификацию препаратов для похудения внутреннего действия:

— Аноректики. Анорексигенные свойства данных препаратов позволяют воздействовать на центр насыщения, предотвращая таким образом переедание. Их плюсом является то, что организм постепенно перестраивается под такой режим приема пищи и в последствии можно отказаться от приема препаратов, сохранив при этом нормальный режим питания и не возвращаться к перееданию. Можно сказать, что аноректики действуют, поддерживая в организме состояние голода, но сам организм об этом даже не догадывается, получая ощущение сытости. Выпуск подобных препаратов осуществляется в основном в таблетках и капсулах.

— Заменители пищи и нутрицевтики. Данный вид используется для замещения одного или нескольких приемов пищи этими препаратами. Они малокалорийны, содержат минимальное количество химических и лекарственных элементов, но при этом содержат сбалансированный набор витаминов и питательных элементов, что позволяет организму без особого ущерба пропускать прием пищи.

— Чаи для похудения. Препараты данной группы оказывают очищающий эффект на организм, способствуют выведению токсинов и шлаков путем мочегонного и слабительного воздействия. В основном производятся на основе природных компонентов, обладающих таким действием. Например, в составе такого чая вы можете встретить траву сену, листья брусники и т.д. Однако не следует злоупотреблять подобными препаратами, чтобы не вызвать привыкание организма, следует делать перерывы между курсами приема.

— Сжигатели жира. В состав данных препаратов входят различные фруктовые экстракты, имеющие славу ускорителей процесса расщепления жира – например, ананаса или южноамериканской гуараны. Кроме того, сюда же относятся препараты на основе хитозана, который препятствует усвоению жира при его поступлении с пищей.

Источник:
Препараты для похудения
Какие препараты для похудения наиболее эффективны
http://dietmix.ru/diety-krasoty/754-preparaty-dlya-pohudeniya.html

COMMENTS