Способ применения корицы


Корица для похудения, способы применения, рецепты, противопоказания

Оказывается, специи не только могут значительно улучшить вкусовые качества наших кулинарных шедевров, но значительно уменьшить наши объемы, сделав фигуру стройнее. Сегодня поговорим о корице и об ее способности снижать вес.

Польза корицы при снижении веса.
Данная пряность обладает свойством снижать уровень глюкозы в крови, что особенно важно для больных сахарных диабетом. Именно высокий уровень сахара в крови стимулирует образование жировых отложений. Употребление всего четверти чайной ложки корицы ежедневно усилит в несколько раз сахарный метаболизм и предотвратит возникновение нежелательных проблем. Кроме того, данная пряность благоприятно сказывается на общем состоянии организма и нервной системе, повышает жизненный тонус и заряжает бодростью. Также она известна своими свойствами выводить накопленные шлаки и токсины из организма. Польза корицы для похудения заключается в том, что она притупляет чувство голода, снижая аппетит. Ведь чем меньше мы едим, тем выше шанс поддерживать свой вес на оптимальном для вас уровне.

Помимо этого употребление корицы способствует улучшению циркуляции крови, что является профилактикой развития венозной недостаточности. Добавляя ее в молоко можно вылечить простудные заболевания. Сочетание корицы с медом способствует снижению уровня холестерина в крови, является прекрасным профилактическим средством против инфаркта, укрепляющим сердечные мышцы. Помимо этого данное сочетание тормозит процессы старения организма, прекрасно очищает кишечник, нейтрализуя патогенную флору и нормализуя работу системы пищеварения.

Применение корицы для похудения.
Чтобы польза корицы в процессе снижения веса была максимальной, необходимо учитывать два фактора: свежесть и качество самой пряности, определить которые можно по аромату. Корица для похудения может быть использована не только в виде порошка, но и в форме палочек. Порошок следует хранить не более полугода, а палочки – не более года в темном месте в стеклянной посуде.

Эффективно также добавление корицы в мед. Такую смесь можно мазать на хлеб (подойдет хлеб из отрубей). Получится прекрасный и полезный завтрак, особенно для сердца.

Чай с корицей.
Ежедневно ароматную пряность можно добавлять в свой любимый чай. С учетом ваших предпочтений (количество заварки) заварить в литре кипятка зеленый чай. В него добавить половину чайной ложки корицы и столовую ложку лимонного сока. Полученный напиток следует разделить на несколько приемов и употребить в течение дня.

«Пища моделей».
200 мл кефира смешать с половиной чайной ложки корицы, таким же количеством имбиря, добавить небольшое количество красного перца и хорошенько размешать. Полученную смесь выпить. Такой напиток ускоряет обмен веществ, что способствует снижению веса. Количество перца можно добавлять по желанию, но исключать его из напитка совсем нельзя.

Можно смешать корицу и имбирь по половине чайной ложки и добавить полученную смесь в чай. Такой напиток также оказывает влияние на нормализацию функционирования желудка и кишечника, что важно в процессе снижения веса.

Обертывания с корицей.
Обертывая с данной пряностью способны уменьшить ваши объемы на один сантиметр за один сеанс. Эффективность достигается за счет того, что обертывания с корицей способствуют выведению шлаков и излишек жидкости из организма, значительно улучшают отток лимфы, стимулируют ферментный процесс, улучшая микроциркуляцию крови.

Перед сеансом обертывания необходимо тщательным образом очистить кожу с применением скраба или пилинга. Для этой же цели можно использовать антицеллюлитный крем. После этого уже на чистую кожу на проблемные зоны нанести смесь для обертывания и обернуть пищевой пленкой. Затем следует лечь поудобнее и укутаться одеялом. В таком положение следует отдыхать не менее часа. После сеанса смесь следует смыть, а для большей эффективности на кожу нанести антицеллюлитный крем.

Смесь для обертываний готовится следующим образом: пятнадцать грамм любой косметической глины соединить с небольшим количеством теплой воды, добавить палочку корицы, несколько капель эфирного масла грейпфрута или апельсина.

Коктейли с корицей.
Такие коктейли могут даже заменить перекусы. Помимо отличного вкуса они еще и несут пользу. Например, грушевый коктейль с корицей: мякоть половины груши смешать с двадцатью граммами сгущенного молока, половиной стакана молока, двумя чайными ложки лимонного сока и добавить половину ложки корицы. Все ингредиенты хорошенько перемешать.

Подобные коктейли с добавлением корицы можно готовить из любых фруктов, сочетая с молоком, овсянкой, сметаной, какао и другими компонентами.

Противопоказания.
Несмотря на пользу корицы, ее употребление имеет некоторые противопоказания. В основном они касаются беременных женщин, поскольку корица может вызвать сокращение матки, следствием чего может стать самопроизвольное прерывание беременности (выкидыш). Нельзя употреблять корицу также кормящим мамочкам, при наличии внутренних кровотечений различного генезиса, повышенном артериальном давлении. Избегать корицы также рекомендуется людям с индивидуальной непереносимостью или повышенной чувствительностью к данной пряности. Кроме того, следует учитывать, что чрезмерное количество корицы в рационе может спровоцировать учащенное сердцебиение, а также привести к повышенной возбудимости.

Каждый может подобрать для себя свой вариант употребления корицы. Главное, что эффект будет потрясающим в любом из них. Потеря нескольких лишних килограммов гарантирована. А если к употреблению этой чудо пряности добавить занятия спортом и правильное питание, то ваша фигура будет всегда стройной и подтянутой.

Полезные свойства и способы применения эфирного масла корицы

Эфирное масло корицы, применяемое в косметологии и медицине, получают из листьев коричного дерева, произрастающего на Шри-Ланке или Мадагаскаре. Средство — хороший антисептик, обладает приятным ароматом и рядом целебных действий, в частности помогает при отравлениях и лихорадке, различных простудах, ревматизме, инфекциях кожи. Масло благоприятно сказывается на состоянии кожи и структуре волос, помогает сохранять в норме вес и эффективно борется с целлюлитом.

Содержание:

  • Свойства эфирного масла корицы
  • Применение масла корицы
  • Лечение маслом корицы, рецепты
  • Масло корицы для приёма внутрь
  • Масло корицы в уходе за лицом, рецепты
  • Масло корицы от целлюлита
  • Коричное масло для волос
  • Противопоказания

Свойства эфирного масла корицы

Ароматическое масло корицы (коричное масло) получают из предварительно измельченной, вымоченной в морской воде коры коричного дерева путем быстрой перегонки настоя. Масло имеет приятный пшеничный оттенок и характерный аромат. В его составе содержится альдегид коричной кислоты (циннамаль), который составляет 90 % эфирного масла. Благодаря этому активному веществу средство проявляет обезболивающее, антисептическое, заживляющее действие и применяется в ароматерапии, медицине, косметологии. Среди других химических компонентов эфирного масла — эвгенол (около 10 %), циннамальдегид, бета-кариофиллен, линалоол, филландрена и метилхавикол.

Масло корицы обладает рядом полезных свойств:

  1. Оно — прекрасный спазмолитик и обезболивающее, быстро снимает спазмы и боли при заболеваниях ЖКТ, облегчают состояние при болезненных менструациях.
  2. Является афродизиаком, стимулирует половую активность (нельзя наносить непосредственно на половые органы, даже в разбавленном виде).
  3. Пагубно влияет на вирусы и бактерии.
  4. Стимулирует защитные функции организма, укрепляет иммунитет, является хорошим профилактическим средством в сезон простуд.
  5. Стимулирует кровообращение и обменные процессы.
  6. Обладает сильными антисептическими и противовоспалительными свойствами.
  7. Оказывает согревающее действие.
  8. Эфирное масло корицы дает антиоксидантный и антицеллюлитный эффекты.
  9. Способствует выведению бородавок и папиллом.
  10. Ускоряет клеточную регенерацию.
  11. Стимулирует рост волос и способствует их укреплению.
  12. Обладает антицеллюлитным действием.
  13. Способствует повышению артериального давления.
  14. Обладает абортивным действием.

Видео: Полезное действие и способы использования масла корицы.

Применение масла корицы

Коричное масло находит разнообразное использование в пищевой, косметической, парфюмерной промышленности, для изготовления некоторых лекарств (сиропы от кашля, полоскания). Его включают в состав зубной пасты, мыла, туалетной воды, алкогольных и безалкогольных напитков и некоторых других продуктов питания. Его также используют для:

  • профилактики болезней желудочно-кишечного тракта (диарея, запоры, колиты, несварение и т.д.);
  • лечения кожных болезней и инфекций, нарывов и ран;
  • устранения болей в суставах и мышцах;
  • профилактики простудных заболеваний;
  • укрепления иммунитета;
  • нормализации менструального цикла;
  • детоксикации;
  • нейтрализации ядов после укусов насекомых;
  • снятия воспалительных процессов;
  • предупреждения раннего старения кожи;
  • нормализации пищеварительных процессов и стабилизации веса;
  • улучшения кровотока, уменьшения отеков;
  • профилактики развития осложнений после перенесенных серьезных заболеваний;
  • устранения неприятного запаха изо рта;
  • устранения последствий отравления;
  • снятия кожных раздражений, зуда и жжения;
  • укрепления и роста волос;
  • борьбы с целлюлитом (только ранняя стадия).

В неразбавленном виде эфирное масло использовать категорически запрещено (кроме случаев с укусами насекомых и змей)! Его обязательно смешивают с базовым (жирным) маслом.

Лечение маслом корицы, рецепты

Для облегчения состояний при ревматизме поможет смесь для растираний с коричным маслом. Для этого в 15 мл оливкового масла добавить 3 капли эфирного масла корицы. Растирать болезненные участки в течение пяти минут 2-3 раза в день. Эта же смесь прекрасно справится с синяками и станет отличным помощником в обработке ссадин.

При кровоточивости десен хорошо полоскать ротовую полость таким составом: в 200 мл кипяченой воды комнатной температуры развести 2 капли коричного эфира. Процедуру делать 2-3 раза в день. Проблема кровоточивости довольно быстро перестанет беспокоить.

В концентрированном виде или в равном соотношении с растительными маслами эфирное масло корицы можно наносить точечно на пораженные участки кожи вследствие укусов насекомых и змей.

Корица в смеси с эфирными маслами мяты, апельсина и эвкалипта служит прекрасным средством профилактики простудных заболеваний и ускорения выздоровления. Масла смешиваются по 1 капли и используются в аромакулонах и аромалампах (длительность процедуры 5-7 минут). Эта же смесь эффективна при проведении ингаляций: добавить масла в миску с горячей водой, укрыться полотенцем и дышать паром 5 минут.

Для профилактики простуды, снятия болей в мышцах и суставах, а также нервного напряжения полезны ванны с коричным маслом. Для этого смешать 5-7 капель эфирного масла с 1 ст. л эмульгатора (морская соль, мед, молоко, сливки) и добавить в ванну, наполненную теплой водой (37-38 градусов). Длительность процедуры составляет 15-20 минут.

Для снятия болей в суставах и мышцах, ускорения тока крови масло корицы следует использовать для массажа. Для приготовления массажной смеси коричное масло хорошо сочетать с маслом апельсина, лимона, грейпфрута, кипариса: на 15 мл основы (любого растительного масла) добавить по 2 капли масла корицы и любого другого из предложенных. Процедуру массажа делать ежедневно на протяжении 10-15 минут до наступления видимого облегчения.

Чтобы создать эротическую атмосферу достаточно провести процедуру ароматерапии с использованием масла корицы. Его нужно смешать в равном количестве (по 2 капли) с маслом сандала и жасмина (можно заменить иланг-иланг), добавить в горячую воду и зажечь свечу аромалампы.

Масло корицы для приёма внутрь

Для внутреннего употребления масло корицы 1 каплю смешивают в 1 ч. л. меда или варенья. Принимать по 1 капле три раза в день, запивая травяным чаем. Данный способ помогает при:

  • задержке менструаций;
  • замедленном кровообращении;
  • гриппе и простуде;
  • физической и половой слабости;
  • диарее;
  • кишечных спазмах.

При простудах можно использовать и другую смесь: взять по 2 капли масел гвоздики и муската (или кипариса), добавить 3 капли корицы, 2 ст. л. жидкого меда и 1 ст. л. красного вина, предварительно нагретого до горячего состояния (не кипятить). Средство принимать каждые 2 часа в течение суток по 1 ст. л. до значительного улучшения состояния.

Масло корицы в уходе за лицом, рецепты

Противовоспалительная маска.

Состав.
Масло корицы – 2 капля.
Оливковое масло (льняное, виноградное, миндальное, жожоба) – 1 ст. л.

Применение.
Компоненты смешать. Средство наносить на чистое лицо в виде маски, держать 30 минут, смывать состав не требуется, излишки пропитать бумажной салфеткой. Масло корицы прекрасно справляется с любыми покраснениями и воспалениями на кожном покрове, улучшает цвет лица, повышает эластичность и упругость кожи. Уже после первой процедуры кожа выглядит более здоровой и ухоженной. Масло не подходит для использования лицам с чувствительной кожей.

Маска против бледности и шелушения кожи.

Состав.
Льняное семя – 1 ст. л.
Кипяток – 1 стакан.
Овсяные хлопья – 1 ст. л.
Эфирное масло корицы – 2 капли.

Применение.
Льняное семя залить кипятком и дать настояться 20 минут, а затем профильтровать. Готовым настоем залить хлопья и дать постоять, чтобы разбухли. В готовую овсяную кашицу ввести эфир и нанести теплый состав на предварительно очищенное лицо. Через 20 минут умыться водой комнатной температуры и нанести подходящий крем.

Маска для жирной кожи.

Состав.
Яичный белок – 1 шт.
Свежевыжатый сок лимона – 1 ст. л.

Применение.
В предварительно взбитый белок ввести лимонный сок и эфирное масло. Смесь тщательно размешать и наложить на чистую кожу. Через 15 минут умыться прохладной водой и нанести крем. Маска отлично стягивает поры, нормализует выделение сального секрета, повышает тонус и придает свежесть.

Подсушивающая маска для проблемной кожи.

Состав.
Кефир комнатной температуры – 2 ст. л.
Коричное масло – 2 капли.

Применение.
Компоненты смешать. С помощью ватного диска распределить состав на лицо и держать 15 минут, смачивая кожу по мере подсыхания. Умыться прохладной водой и нанести крем.

Масло корицы от целлюлита

Коричное масло хорошо борется с целлюлитом на ранних стадиях развития. Обычно оно применяется в составе массажных смесей и антицеллюлитных обертываний (на 10 мл подогретого оливкового масла (жожоба, миндальное) взять 5 капель коричного масла). Процедуру делать ежедневно курсом в 10 дней. Перед проведением массажа или обертывания кожу следует проскрабировать, чтобы очистить от мертвых клеток, ускорить процессы расщепление жировых отложений, выведения жидкости из тканей, активизации обменных процессов и работу кровеносной системы. Для этого хорошо подходит такая смесь: 1 ст. л. морской соли, 1 капля масла корицы и по 3 капли масел черного перца, укропа, лемонграсса и петитгрейна. Готовая смесь втирается в проблемные зоны и оставляется на 10 минут, потом смывается под душем.

Тоник для жирной кожи.

Состав.
Охлажденный зеленый чай – 200 мл.
Лимонный сок – 2 ст. л.
Эфирное масло корицы – 2 капли.

Применение.
Компоненты смешать. Готовое средство использовать для ежедневного протирания кожи лица. Тоник прекрасно матирует кожу, улучшая ее цвет.

Защитное средство для губ.

Состав.
Масло авокадо – 1 ст. л.
Облепиховое масло – 1 ст. л.
Эфирное масло корицы – 4 капли.

Применение.
Ингредиенты смешать и перелить во флакончик из темного стекла. Применять ежедневно в холодные периоды года. Средство избавит от сухости, стягивания и растрескивания кожи губ.

Коричное масло для волос

Маска для укрепления волос.

Состав.
Кокосовое масло – 3 ст. л.
Жидкий мед – 1 ст. л.
Масло корицы – 3 капли.

Применение.
Масло кокоса подогреть на водяной бане, добавить мед и корицу. Смесь распределить на корни и по всей длине волос. Держать под пленкой и полотенцем полчаса, затем вымыть голову с шампунем.

Маска для роста волос.

Состав.
Масло жожоба -2 ст. л.
Масло гвоздики – 1 капля.
Масло корицы – 2 капли.
Масло розмарина 1 капля.
Масло можжевельника – 1 капля.

Применение.
В базовое масло ввести эфиры. Смесь нанести на волосы и оставить на 30 минут, после чего промыть волосы большим количеством проточной воды с использованием шампуня.

Видео: Маска для роста волос с маслом корицы.

Маска для улучшения структуры волос.

Состав.
Репейное масло – 2 ст. л.
Коричное масло – 5 капель.

Применение.
Масла соединить. Смесь с помощью деревянного гребня распределить по всей длине волос, затем сделать подушечками пальцев небольшой массаж кожи головы. Смесь оставить на волосах на 30 минут, после чего вымыть голову с шампунем.

Источники:
Корица для похудения, способы применения, рецепты, противопоказания
Корица для похудения, способы применения, рецепты, противопоказания Оказывается, специи не только могут значительно улучшить вкусовые качества наших кулинарных шедевров, но значительно уменьшить
https://prosto-mariya.ru/korica-dlya-pohudeniya-sposoby-primeneniya-recepty-protivopokazaniya_556.html

Полезные свойства и способы применения эфирного масла корицы
Полезные свойства и способы применения эфирного масла корицы Эфирное масло корицы, применяемое в косметологии и медицине, получают из листьев коричного дерева, произрастающего на Шри-Ланке или
https://prosto-mariya.ru/poleznye-svojstva-i-sposoby-primeneniya-efirnogo-masla-koricy_1133.html