Польза секса для женщины


Какая польза от секса для здоровья мужчин и женщин

Большинство ученых пришли к единогласному мнению, что сексуальная жизнь оказывает непосредственное влияние на общее состояние здоровья. Все дело в окситоцине – гормоне, который выделяется во время полового акта. Этот гормон оказывает благоприятное влияние на иммунитет человека. Кроме того, занятие сексом способствует выделению антител, которые носят название иммуноглобулин А, они оказывают активное сопротивление многим болезням и инфекциям. Подробнее, какая польза от секса для здоровья мужчин и женщин поговорим в этой статье.

Польза секса для мужчин

Британские ученые пришли к выводу, что мужская половина человечества, которая ведет более или менее активную половую жизнь до 50 лет, менее подвержена заболеваниям сердечно-сосудистой системы. Инфаркты могут случаться в самый ответственный момент, но это скорее связано с сильным переутомлением или обычной усталостью.

Помимо этого, активная половая жизнь благоприятно сказывается на поддержании активности многих групп мышц, некоторые из которых не задействуются даже во время физических занятий спортом. Занятия сексом способствуют циркуляции крови по сосудам, что ведет к снижению ее застойных процессов и препятствует возникновению тромбов.

Более того, во время половых актов отмечается повышенное слюноотделение, что оказывает антибактериальное воздействие на полость рта. Так что тем, кто хочет иметь здоровые зубы, придется повысить свою половую активность. Так что какая польза от секса для здоровья мужчин, очевидна!

Наверняка большинство из нас не понаслышке знает, что такое стресс. Именно секс способствует скорейшему избавлению от этого гнетущего состояния. Это происходит благодаря выделению специфического гормона радости. Более того, половой контакт обладает прекрасным болеутоляющим свойством. Конечно, боль от сломанной ноги он вряд ли сможет заглушить, а вот обычную головную боль как рукой снимет.

Польза секса для женщин

Регулярная половая жизнь ведет к улучшению обоняния. С чем это связано? Во время полового акта вырабатывается такой гормон, как пролактин, который способствует скорейшему образованию новых нейронов, которые и отвечают за свойства обонятельного центра мозга.

Длительное воздержание от секса, особенно у женщин, ведет к накоплению в организме мужского гормона – тестостерона, который, в свою очередь, оказывает далеко не полезное воздействие.

Так, он ведет к значительному накоплению белка, который ведет за собой скорейшее старение организма. Исходя из этого, можно сделать вывод: для того чтобы сохранить красоту и молодость, нужно чаще заниматься сексом. И опять какая польза от секса для здоровья женщины, тоже очевидна!

Польза секса для красоты и здоровья

Ученые сделали еще один вывод – секс увеличивает продолжительность жизни. Неоспоримые статистические данные говорят, что гораздо дольше живут те, кто состоит в браке или имеет постоянного сексуального партнера.

Это напрямую связано с тем, что постоянный секс оказывает не только омолаживающее воздействие на организм, но и на железы внутренней секреции в особенности.

Во время полового акта задействована работа простаты у мужчин и яичников у женщин, а также деятельность гипофиза, щитовидной железы и надпочечников, что способствует снижению концентрации глюкозы в жировой ткани. Грубо говоря, секс сжигает калории, что является приятным способом сбросить несколько лишних килограммов.

Конечно, такого эффекта не будет, если заниматься им всего пару минут и вести себя как ленивцы. Для того чтобы похудеть, придется изрядно попотеть под одеялом.

Кроме всего вышеперечисленного, регулярная половая жизнь способствует активному росту ногтей и волос, при этом они крепкие и здоровые. Также он оказывает непосредственное воздействие на кожу – предотвращает образование угрей.

Учеными доказано также, что женщины благодаря этому занятию выглядят гораздо моложе своего возраста. Кроме того, ягодицы при регулярной половой жизни становятся более привлекательными, а мышцы — упругими.

Исходя из вышеизложенного, следует: активная половая жизнь способствует омоложению, лучшему самочувствию и увеличению продолжительности жизни. Вы все еще сомневаетесь в том, какая польза от секса есть на самом деле?

И не стоит полагать, что 50 – это уже не возраст для любовных утех. Если организм требует этого и способен на это, отказывать нельзя. Это ведет к повышению устойчивости организма к многим заболеваниям, поэтому люди, ведущие активную половую жизнь, гораздо реже страдают возрастными заболеваниями, чем те, которые от нее воздерживаются. Кроме того, женщины с возрастом получают гораздо больше удовольствия от занятия сексом, чем те, кто моложе их на пару десятков лет.

Безусловно, регулярный секс полезен для здоровья как мужчины, так и женщины, способствует омоложению организма, поддержанию его в тонусе, хорошему настроению и устойчивому иммунитету. Любовные утехи придают привлекательный внешний вид и здоровый цвет лица, а также дарят заряд бодрости и хорошее настроение. Как стало понятно, лучший эликсир здоровья – это регулярная половая жизнь.

justangels.ru

Польза интимных отношений для здоровья женщины

Многие знают что поцелуй – крайне полезная штука, благодаря которой разрабатываются легкие, в кровь выбрасывается адреналин, разглаживаются морщины, происходит укрепление иммунитета и кроме всего перечисленного на целующихся обрушивается целый поток эндорфинов. Так если такая польза исходит от невинного поцелуя, то, что же будет, если перейти непосредственно к половому акту? Многие могут подумать, что теоретическое изучение секса – бесполезное занятие, им нужно просто заниматься. Но знание есть сила, да еще какая! Не зря ученые всего мира давно исследуют интимные отношения с точки зрения пользы для организма. Ведь при должных знаниях «инструмент» исключительно наслаждения с легкостью превращается в панацею буквально от всех болезней. Итак, его величество секс, и его польза для прекрасной половины человечества.

В первую очередь секс – замена скучным тренировкам и громоздким тренажерам.

Интим и спорт – на деле синонимы! За несколько минут полового акта происходит сжигание примерно 200 калорий, а это равносильно 15 мин бега, 30 мин занятий аэробикой или игры в теннис, 35 мин езды на велосипеде и 40 мин катания на коньках. С помощью занятий любовью можно укрепить такие группы мышц, которые трудно укрепить другим видом спорта. А выделение во время полового акта естественных стероидных гормонов удивительным образом преображают тело: формируют рельефную мускулатуру, активизируют обмен веществ, укрепляют мышцы груди, таза, бедер, шеи и рук. Интим как спорт настолько эффективен, что существует даже особая каста женщин-богинь, которые утверждают, что их любимый и единственный вид спорта – это секс.

Небольшая заметка тем, кто хочет сбросить вес за счет занятий любовью: каждый поцелуй длящийся 1 минуту – это еще минус 12 калорий.

Также секс – это самое полезное снотворное в мире.

Все мышцы в процессе полового акта сильно напрягаются, оргазм заставляет их интенсивно сокращаться, после чего происходит их полное расслабление. В результате организм получает не только мощнейшую физическую, но и психологическую разрядку.

Оргазм способствует выбросу огромного количества эндорфинов – гормонов счастья и удовольствия, которые славятся своими болеутоляющими свойствами при всех видах болей (от головных до желудочных). Кроме того, эндорфины являются мощными антидепрессантами.

А еще благодаря выделению во время полового акта эстрогенов женщины, регулярно занимающиеся сексом, не страдают от менструальных болей. А впоследствии, у них снижается риск развития остеопороза, и климакс протекает без ярко выраженных проявлений.

А вот еще некоторые возможности секса:

Не секрет, что иммуноглобулин А способен предотвратить развитие бактериальных и вирусных инфекций, воспалительных процессов, заболевания внутренних органов и пр. Регулярная интимная близость способствует нормализации количества иммуноглобулина А в крови человека, и, как следствие, активные сторонники секса менее восприимчивы к гриппу, простуде, герпесу и другим инфекционным заболеваниям. А поскольку научно доказано, что иммунная система наиболее активна ночью, то ночной и вечерний интим с точки зрения повышения иммунитета наиболее эффективен. Дозировку вы можете назначить себе сами, но не реже 1-2 раз в неделю.

Сегодня мы уже знаем, что кариес развивается под влиянием микроорганизмов ротовой полости при снижении защитных свойств слюны. Так что, дорогие микробы, разрушающие эмаль зубов, – берегитесь! Секс уже идет к вам… Доказано, что во время интимных отношений происходит увеличение выработки слюны и повышение в ней концентрации антибактериальных веществ, которые борются с бактериями, уничтожающими эмаль зубов.

...Чтоб сердечко не шалило.

Значимость интима для главной мышцы человека – миокарда – сложно переоценить. В момент оргазма повышается давление и учащается пульс – происходит тренировка сердца. Тем самым регулярные занятия сексом заменяют более скучные спортивные упражнения. Все это становиться непреодолимым барьером на пути к закупорке вен и образованию тромбов. Кроме того интим – отличное средство борьбы с вегето-сосудистой дистонией.

Средство против сахарного диабета.

Интимные отношения – это хорошая профилактика такого серьезного заболевания как сахарный диабет. Оргазм тонизирует железы внутренней секреции, в результате чего происходит нормализация работы эндокринной системы в целом и поджелудочной железы в частности, улучшение углеводного обмена и нормализация выработки инсулина. А вот длительное сексуальное воздержание наоборот приводит к уменьшению выработки инсулина. Поэтому эндокринологи рекомендуют регулярные занятия сексом в качестве профилактики сахарного диабета 2-го типа.

Ко всему прочему регулярные занятия любовью понижают уровень холестерина в крови и предотвращают развитие самых разных заболеваний мочевого пузыря, в том числе циститов.

Секс делает женщин умнее.

Во время интимных отношений происходит активизация мозговой деятельности. Во-первых, повышенная выработка гормона пролактина в период оргазма положительно влияет на генерацию и усиление деятельности клеток головного мозга. В результате чего, кстати, обостряется обоняние. Во-вторых, кровь, обогащенная эритроцитами, быстрее доставляет кислород к мозгу и другим органам. В-третьих, тестостерон и адреналин, отвечающие за память, внимание и скорость реакции также активно вырабатываются во время интимной близости. Однако это не значит, что для того чтобы поступить в ВУЗ, надо заниматься только сексом! Эффект “вспышек гениальности”, тем больше, чем выше ваш интеллект. Поэтому чересчур ранняя половая активность может привести к обратному результату. Но чтобы было не обидно, добавим, что мужчины, как правило, после полового акта на некоторое время становятся глупее.

…а также секс делает нас красивее.

Красота всегда актуальная тема для всех представительниц прекрасного пола. Она тесно взаимосвязана с половой жизнью. Все дело в гормоне эстрогене, его вырабатывают яичники во время полового акта. Эластичная кожа со здоровым румянцем, роскошные блестящие волосы, крепкие ногти, прекрасная фигура – все это его заслуга. Регулярные интимные отношения – лучшее омолаживающее средство для женщины.

Оптимального возраста, чтобы начать жить половой жизнью не существует, однако следует оговориться, что это должно быть в промежутке между 16 и 25 годами.

Стоит уделить немного внимания и нашим любимым мужчинам, для них интим не менее значим с точки зрения здоровья, чем для женщин. Его долгое отсутствие делает жизнь мужчин короче. Тестостерон, мужской гормон, при длительном воздержании имеет свойство снижаться в организме, что приводит к его преждевременному старению. Также недостаток тестостерона в организме мужчины приводят к беспричинным приступам агрессии. При регулярной половой жизни агрессия трансформируется в энергию сексуальную. Кроме того, регулярные занятия интимом уменьшают риск образования злокачественных опухолей предстательной железы и множество других заболеваний.

Из всего выше сказанного вывод напрашивается сам собой – здоровье и интимные отношения взаимосвязаны. Но утверждение справедливо, только если у вас постоянный партнер. Иначе состояние здоровья может только ухудшиться. Так, например, беспорядочные половые связи существенно повышают вероятность развития рака предстательной железы или инфаркта. А уж о СПИДе, венерических заболеваниях и гепатите В и говорить не приходится…

Однако, не смотря на то, что для одних это странно, для других непонятно, а для третьих обидно, но только регулярные интимные отношения с постоянным партнером оказывает на организм оздоравливающее воздействие.

all4girls.ru