Медовое обертывание

Как делать эффективное обертывание для похудения дома несколько рецептов

Медовое обёртывание для похудения в домашних условиях: рецепты, отзывы и результаты, фото до и после

Что интересного ждет Вас в статье?

Миллионы женщин по всему миру хотят иметь стройную фигуру, поэтому популярность обертываний в домашних условиях неумолимо растет с каждым днем. Самым популярным является медовое обертывание для похудения в домашних условиях, рецепты самых распространенных и результативных вариантов сегодня собраны в нашей статье.

Преимущества домашних медовых обертываний для похудения:

  • Доступность. Себестоимость одной процедуры ничтожно мала, а именно не превышает 100 рублей;
  • Не занимает много времени. Вы просто мажете состав для обертываний на тело, заматываетесь в пленку, утепляетесь с помощью теплой одежды, а дальше по вашему желанию либо 30–40 минут смотрите свой любимый сериал, либо можете заняться домашними делами;
  • Уменьшение объемов. За одну процедуру вы можете избавиться до 2,5 см объема талии или бедер;
  • Борьба с целлюлитом в проблемных зонах;
  • Результат заметен уже через пару процедур;

Медовые обертывания для похудения действительно дадут хороший результат, но не стоит забывать, что они являются вспомогательными процедурами на пути к стройной фигуре, и будут эффективны только при условии, что вы правильно питаетесь и хоть немного занимаетесь спортом (например, крутите обруч или качаете мышцы пресса.)

Медовые обертывания являются универсальным средством как для женщин, так и для мужчин, с одной лишь оговоркой – они противопоказаны людям, с аллергией на мед. Не стоит забывать, что мед — это сильнейший аллерген. Если у вас не наблюдается таковой аллергии, можете смело пользоваться.

Обертывания с использованием меда является очень популярной процедурой в салонах красоты, т. к. хорошо справляется с задачей похудения, избавления от так называемой «апельсиновой корки», омоложения, регенерации и очищения клеток кожи, выведениия лишней жидкости.

Мед легко впитывается в кожу и проникает в ее глубокие слои, стимулируя кровообращение и обменный процесс в тканях. Мед содержит в себе витамины групп А, В, С, Е, Н, К, различные минералы, ферменты, аминокислоты, антиоксиданты и другие вещества, которые полезны для кожи.

Медовые обертывания в домашних условиях для похудения – очень популярная процедура ввиду своей простоты.

Регулярные процедуры повысят иммунитет, улучшат обмен веществ, поспособствуют расщеплению подкожного жира, уменьшат целлюлитные отложения, ускорят заживление рубцов и шрамов.

Медовое обертывание для похудения в домашних условиях ? Лучшие рецепты

Классическая процедура самая простая из всех рецептов медовых обертываний для похудения проводимых в домашних условиях, так как в своем составе содержит только мед. Это однокомпонентное обертывание ни в коем случае не уступает в эффективности своим многокомпонентным собратьям.

Все что вам нужно это разогреть мед в микроволновой печи или в кастрюльке на водяной бане до температуры, которая не будет превышать вашу температуру тела. Затем нанесите разогретый мед на проблемные участки тела, замотайте это пищевой пленкой, наденьте что-нибудь теплое, например, махровый халат или термобелье и подождите примерно час. После этого отправляйтесь в душ, чтобы смыть с себя остатки меда.

И зеленый чай, и мед по отдельности замечательно борются с лишними килограммами, а вместе так просто творят чудеса.

Для этого рецепта медового обертывания вам понадобится:

  • три столовые ложки меда;
  • пять ложек зеленого чая;
  • 1 столовая ложка корицы или порошкообразного имбиря;
  • вода, для разбавления.

Зеленый чай необходимо тщательно измельчить в кофемолке, а затем смешать с медом и имбирем и разбавить полученную массу водой, пока она не станет о консистенции как густая каша. Такую смесь необходимо нанести на сухую кожу, обернуть пленкой, утеплиться и подождать час — полтора. Потом смыть теплой водой.

Медово-горчичное обертывание, рецепт и отзывы с фото

Рецепт данного медово-горчичного обертывания несколько сложнее, чем предыдущие и смесь готовится два дня, однако результат и отзывы с фото доказывают оно того стоит. В этом рецепте мед понадобится в самом конце.

Для этого рецепта медового обертывания вам понадобится:

  • 2 столовые ложки порошкообразной горчицы;
  • по половине чайной ложки соли и уксуса;
  • пару чайных ложек сахара (чтоб горчица «пекла»);
  • три столовые ложки негустой сметаны.

Все компоненты смеси хорошенько перемешайте и уберите получившуюся массу на сутки в теплое место. На следующий день смешайте необходимое количество этой смеси с медом в пропорции 1:1. Далее, как и в предыдущих случаях обматываетесь пленкой, но на 30–40 минут и идете смывать.

Отзыв с фото до и после:

Марианна:» Удивительное средство, конечно горчица немного печет, но эффект, просто ВАУ! Делала процедуру горчично-медового обертывания в течение 2-х недель ежедневно, но ради такого эффекта оно того стоит. Животик подтянулся, мелкие растяжечки стали практически незаметными, конечно же я для пущего эффекта правильно качала пресс. А еще кожа стала намного мягче, она у меня склонна к шелушению, особенно зимой когда все время в одежде. Через 2-3 недели повторю курс, еще планирую начать вплотную следить за собственным режимом питания и продолжать заниматься физически, к маю буду как тростинка.»

Проведение медово-горчичного обертывания в домашних условиях (видео):

Простой двухкомпонентный рецепт из меда и натурального кофе. На столовую ложку натурального молотого кофе возьмите две столовые ложки меда. Можно брать больше кофе, но не забывайте сохранить пропорцию. Смесь наносите под пленку на 30–40 минут и смываете.

Кстати, если у вас совершенно нет времени, чтоб делать обертывания, используйте такую смесь вместо скраба для тела каждый раз, когда идете в душ. Потрите проблемные участки 5–7 минут до легкого покраснения кожи.

Для этого обертывания вам понадобится собственно мед в количестве пяти столовых ложек. На такое количество меда будет достаточно 2–4 капельки эфирного масла. Можете взять масла цитрусовых (апельсин, грейпфрут), они обладают антицеллюлитным эффектом, а можете взять масло корицы, которое хорошенько разогреет кожу и вызовет приток крови к ней.

Видео: Медовое обертывание с морской солью и эфирными маслами абрикосовых косточек и мандарина

Рецепт тоже двухкомпонентный, как вы поняли, вам понадобится молоко и мед. Возьмите их в пропорции 1:2. Хорошо перемешайте и по стандартной схеме нанесите под пленку, затем смойте.

Корица поможет активизировать обменный процесс в тканях, повысит тонус кожи и эффективно борется с отложениями жира. Смесь меда с корицей отлично снимает воспалительные процессы и выводит токсины и шлаки из кожи.

На три столовые ложки корицы возьмите четыре столовые ложки меда. Перемешайте, нанесите на кожу, замотайтесь пленкой, а спустя 30–40 минут смойте.

Как видите медовое обертывание для похудения в домашних условиях один из самых простых рецептов для достижения красоты и обеспечения должного ухода за худеющей кожей, которая нуждается в специфическом уходе и питании.

Для того что бы полностью развеять ваши сомнения ниже приведены отзывы и фото до и после использования вышеперечисленных рецептов медового обертывания для похудения в домашних условиях.

Источник:
Медовое обёртывание для похудения в домашних условиях: рецепты, отзывы и результаты, фото до и после
Популярной процедурой является медовое обёртывание для похудения в домашних условиях, рецепты самых распространенных и результативных вариантов сегодня собраны
http://krasiviy-zhivotik.ru/medovoe-obyortyvanie-dlya-poxudeniya-v-domashnix-usloviyax-recepty-otzyvy-i-rezultaty-foto-do-i-posle/

Как правильно сделать медовое обертывание дома?

Обёртывание с медом – один из самых эффективных способов борьбы с целлюлитом. Особенно хорошие результаты даёт эта процедура на основе мёда. Его чудодейственные свойства превращают все смеси в волшебное зелье для похудения.

Медовые обёртывания возвращают коже гладкость и упругость и за короткий срок ноги и живот заметно становятся заметно стройнее.

Этот натуральный продукт отлично работает против апельсиновой корки в компании всевозможных ингредиентов. Рецептов придумано уже так много, что каждая девушка может выбрать что-то наиболее подходящее для себя.

Каждый рецепт по-своему хорош и почитаем представительницами прекрасной половины человечества. Значит, стоит разобрать, как делать и с чем сочетать мёд более подробно.

Мёд немного нагреть, чтобы хорошо размазывался по коже, добавить немного соли. Можно использовать поваренную или морскую. И та и другая благотворно повлияют на результат процедуры. Нанести смесь с мёдом и солью на бёдра до колен, ягодицы и живот. Обмотать обработанные зоны плёнкой, лечь на кровать, накрыться тёплым одеялом и расслабиться на 30-60 минут. Если лежать – это не для вас, тогда можете облачиться в тёплые штаны и заняться домашними делами. В любом случае медово-солевой замес сделает своё благотворное дело.

В натуральной уксусной кислоте содержится масса макро и микроэлементов, полезных для здоровья кожи. Добавляя в мед натуральный уксус, вы укрепляете не только тонус кожи, но и сосуды. В процессе медово-уксусного обёртывания расширяются кровеносные сосуды, происходит ускорение кровотока и обмена веществ. Как следствие, подкожные жировые отложения начинают расщепляться, а «апельсиновая корка» сглаживаться.

Несомненным плюсом у этого рецепта является то, что применять его можно даже при варикоззе.

2 ст.л. мёда, 1, ст.л. яблочного уксуса 9% и 5 капель эфирного масла любого цитруса.

Наносить под плёнку, сверху утеплившись махровым халатом или спортивным костюмом. Не смывать около часа.
Так как мёд является природным антиоксидантом, пользу ваша кожа извлечёт из него ощутимую. Что вскоре благоприятно отразится на её состоянии.

Добавление в медовое обёртывание горчицы эффективно за счёт термоэффекта, который она создаёт на коже. Согревающая смесь наносится также как и в предыдущих рецептах, но результат очевиден уже с первого применения.

Усиленное кровообращение приводит к расширению сосудов и выводу лишней жидкости из верхнего слоя кожи.

Процедура подготовки кожи со скрабом стандартная, но в состав можно добавлять оливковое масло. А горчицу допустимо использовать как готовую, так и в порошке.

  • мед и горчица в равных пропорциях (примерно по 2 ст.л.) + оливковое масло;
  • 1 ст.л. горчицы на 2 ст.л. меда;
  • 2 ст.л. мёда на 2-3 ст.л. горчицы в порошке.

Этот вид обёртывания на основе мёда не предназначен для чувствительной кожи. Поэтому при сильном жжении плёнку нужно размотать и срочно принять душ. Если вы всё таки решились попробовать рецепт в деле, на первый раз рекомендуется взять пол порции горчицы от указанного в рецепте количества.

Медово-горчичное обертывание делается не чаще трёх раз в неделю.

Это один из самых приятных видов обёртывания для похудения и избавления от подкожных жировых отложений. Мало чем уступает салонным процедурам, потому что даёт отличный результат и легко применяется в домашних условиях.

Всего 1 раз в два дня и 15 процедур и вы попрощаетесь с целлюлитом, скинув в объёме на вид и на вес.

Для поддержания эффекта процедуру лучше продолжать делать 1 раз в неделю постоянно.

В ароматной маске под плёнкой находится модно от 40 минут до 3 часов подряд. После смыть с кожи и насладиться её гладкостью и сиянием.

Кофе, мёд, перец в одном замесе для обёртывания на самом деле являются мощным бичом лишних килограмм и неровностей под кожей. Даже в запущенных случаях несколько процедур с острым перцем в медовой смеси с примесью молотого кофе дают хороший результат.

Благодаря частичкам кофейных зёрен на коже раскрываются поры, а два основных ингредиента улучают метаболизм, активизируют процесс расщепления лишних жировых отложений и подтягивают рельеф кожи.

Устраняется отёчность, таят объёмы. Улучшение кровотока ликвидирует застой лимфы, и вскоре вы уже не нарадуетесь своему отражению в зеркале.

Но таким способом худеть нужно с осторожностью. Острый перец часто вызывает аллергические реакции кожи, а иногда даже оставляет ожоги на теле.

По классическому рецепту мёд берётся два к одному с красным молотым перцем. Но во избежание негативных последствий лучше начинать с малого количества острого компонента. Так тело не испытает стресса от перегрева, а кожа не ответит вам краснотой на процедуру.

Шоколадно-медовое обертывание — самое аппетитное по запаху и любимое кожей обёртывание

В качественном натуральном шоколаде много витаминов и микроэлементов. Гладкость ваших бёдер и живота, расслабление – вот что вы получите уже после 7 процедур.

Для приготовления антицеллюлитной смеси понадобится плитка чёрного шоколада, растопленного на водяной бане и 2 ст.л. мёда

Шоколад можно заменить и 200 граммами какао-порошка, разведённого молоком или водой.

10-15 процедур с перерывом в один день и вы увидите, что старались не зря!

Приступая к уходу за телом в домашних условиях на основе мёда, помните, что и у таких полезных процедур есть побочные эффекты и противопоказания.

Поэтому, не кутайтесь в плёнку:

  • во время месячных;
  • при беременности;
  • во время болезни;
  • при повышенной температуре;
  • имея кожные заболевания;
  • при гипертонии и варикозе;
  • при сахарном диабете;
  • имея новообразования;
  • при проблемах с почками, сердцем и сосудами

В остальных случаях мажьтесь мёдом с пользой для тела и удовольствием для души!

Источник:
Медовое обертывание
Обёртывание с медом – один из самых эффективных способов борьбы с целлюлитом. Особенно хорошие результаты даёт эта процедура на основе мёда. Его чудодейственные свойства превращают все …
http://hudeika.com/obertyvanie/medovoe-obertyvanie/

COMMENTS