Любовная зависимость у мужчин


Любовная зависимость у мужчин

Если Вы – мужчина, Вы читаете сейчас эту статью по определённой причине. Возможно, в данный момент Вы переживаете некоторые трудности и проблемы в отношения, или, может быть, Вы пытаетесь справиться с разрывом отношений, и/или если Вы идентифицировали у себя характерные признаки любовной зависимости, знайте: ВЫ НЕ ОДИНОКИ С ЭТОЙ ПРОБЛЕМОЙ!

Многие психологи и психотерапевты считают, что любовная зависимость наблюдается только у женщин, а мужчины, как правило, избегают любви (дистанцируются от партнёрши, держатся с равнодушно и не проявляют эмоций). Также многие специалисты по психическому здоровью человека утверждают, что причиной формирования подобной зависимости у женщин является ощущение покинутости и заброшенности, от которого они страдали в детстве. Это ощущение они перенесли во взрослую жизнь и стали любовными наркоманками.

При всем моем уважении к этим светилам науки, я абсолютно не согласен с такой точкой зрения! Это предположение не подтверждено ни одним статистическим исследованием. Несмотря на то, что многие женщины действительно страдают от любовной зависимости, мужчины также становятся жертвами этого расстройства. Более того, женщины не менее часто играют роль Бегущего от любви в отношениях.

Мужчины страдают от любовной зависимости столь же часто, как и женщины.

Говоря о половом факторе развития любовной зависимости, мне хотелось бы использовать аналогию. Давайте обратимся к исследованиям, посвящённым депрессии. Результаты психологических исследований распространённости депрессии показали, что женщины страдают от этого расстройства в 2-4 раза чаще мужчин. Это ещё одно заблуждение.

Говорят о том, что у мужчин депрессия проявляется по-другому, не так, как у женщин. Научные исследования не учитывают этого фактора. Как правило, мужчины скрывают своё состояние, они считают его проявлением слабости, на которое представители сильного пола не имеют права. Как правило, они не выражают своего депрессивного настроя и предпочитают держать своё эмоциональное состояние в тайне.

Работа над собой: как избавиться от любовной зависимости к мужчине или к женщине и выйти из нездоровых отношений

Как избавиться от любовной зависимости — этот вопрос актуален для многих людей. Проблема в том, что, даже зная ответ, не всегда получается применить его в жизни. Чтобы преодолеть тягу, необходимо обладать силой воли. Ведь даже если есть понимание того, что же необходимо делать, но нет решимости и реальных действий, помочь не сможет никто и ничто, кроме, разве что, времени. Но кому охота тратить годы жизни на медленный процесс?

Как понять, что это именно зависимость

Бывает сложно точно сказать про отдельные случаи: это любовь или зависимость. Как понять и не ошибиться? Сложность выхода из отношений, готовность терпеть все унижения, прощать без меры, просмотр страниц в социальных сетях — это причины насторожиться.

Если вся жизнь сведена к поиску способов вернуть человека, а остальные дела не представляют интереса, невозможно нормально спать по ночам — с уверенностью можно говорить о наличии любовной зависимости .

Особенность описываемого положения в том, что человек для удовлетворения какой-то потребности использует только один способ. В данном случае — концентрация внимания исключительно на конкретном человеке. Это не хорошо, ведь ведёт к самоограничению. Кстати, этот же принцип приводит к перееданию и алкоголизму.

Признаки

Как распознать, что это именно любовная зависимость? Признаки, помогающие с идентификацией, следующие:

Эмоциональная зависимость от мужчины: 6 способов преодолеть

Часто эмоционально зависимые женщины чувствуют, что буквально не могут жить без своего мужчины. Партнёр становится центром вселенной, ничто другое таких женщин не интересует. При этом счастья подобные отношения не приносят, а наоборот, тревоги и депрессии являются частыми спутниками зависимости. Объект любви тоже страдает в таких отношениях. Трудно быть с кем-то, кто контролирует каждый шаг и буквально душит любовью.

Преодоление эмоциональной зависимости женщине необходимо для обретения эмоционального комфорта и возможности наслаждаться жизнью во всей её полноте. Есть шесть способов, как это сделать.

Признайте наличие своей проблемы

Это самый первый и важный шаг, который необходимо сделать. Признаками эмоциональной зависимости являются:

  • неумение принять ни одного решения, не узнав мнения мужа/партнёра;
  • страх ответственности;
  • боязнь конфликтов с партнёром;
  • страх быть отвергнутой;
  • страх проявлять инициативу и строить планы;
  • перемены вашего настроения от настроения партнёра;
  • неумение быть счастливой без своего партнёра;
  • постоянная нужда во внимании;
  • неспособность сказать «нет»;
  • страх остаться одной;
  • желание контролировать каждое действие партнёра.

29

Любовная зависимость – это навязчивая фиксация на "объекте любви". Человек попадает в зависимость от тех эмоций, которые он испытывает с любимым человеком.

Есть свои причины, которые провоцируют любовную зависимость у женщин:

Любовная зависимость – это болезненное состояние, от которого не застрахован никто, ни слабые, ни сильные люди. Каковы причины «болезни» и как ее преодолеть?

Ничего хорошего в любовной зависимости, как впрочем и в любой другой, нет, утверждает Кузнецова. По ее словам, зависимость от партнера характеризуется тем, что человек не в состоянии думать ни о чем и ни о ком другом, кроме, как о своем любимом. При этом «зашкаливает» мнительность: когда партнера нет рядом, «зависимый» рисует себе множество разных «страшилок», начиная от адюльтера, заканчивая несчастными случаями.