Когда можно есть после отравления

ЖИЗНЬ БЕЗ ЛЕКАРСТВ

Так какое же должно быть питание после отравления? Что есть при отравлении? Бытовое отравление пищей случается не только у детей, но также и у взрослых. В тяжелых случаях отравления очень важно вовремя оказать первую помощь и обратиться в больницу. Не знала что фрукты нельзя после отравления! Что есть после отравления в первые две недели, чтобы полностью наладить пищеварение?

Речь пойдет о бытовом отравлении. Не хотелось бы вас пугать, но с симптомов отравления могут начаться серьезные заболевания, такие как гепатит, сальмонеллез и прочие не менее угрожающие болезни. Запомните: в период отравления, точнее, в период очищения организма, лучше вообще ничем не питаться. Приблизительно неделю после отравления следует воздерживаться от всего жирного и жареного, сладкого и острого.

Само по себе отравление – это мощнейший удар по печени. Собственно ваш желудок сам сообщит вам, когда можно питание после отравления отложить, перейдя на привычный рацион. Поэтому не переживайте, что он не хочет принимать обычную пищу, и после ее приема вас опять начинает подташнивать.

После того как вам удалось «договориться» со своим желудком и понос прекратился, необходимо заселить в свой организм полезные бактерии. Чтобы это сделать иногда достаточно после полного выздоровления включить в рацион кисломолочные продукты: кефиры, йогурты, ряженку и прочее. Отравление, конечно, вещь весьма неприятная, но и у него, если присмотреться есть свои плюсы. Во время выхода организма из ступора он теряет лишние килограммы, иногда серьезное их количество.

Причиной отравления зачастую становится неаккуратность, и элементарное несоблюдение правил гигиены. Не забывайте мыть руки после похода в сортир, и после оказанного внимания к домашним животным.

Каждый человек сталкивался с такой неприятностью, как пищевое отравление. Пищевое отравление — это острое расстройство желудка и кишечника, ставшее результатом употребления в пищу ядовитых или испорченных продуктов и напитков.

Чаще всего, последствия отравления проходят за 7-10 дней и для этого достаточно симптоматического лечения в домашних условиях. Недожаренное мясо или рыба, сырые яйца, некачественные молочные продукты — все может привести к пищевому отравлению. Поэтому всегда внимательно относитесь к продуктам питания, хорошо прожаривайте мясо и рыбу. Также не стоит есть консервы или молочные продукты, в свежести которых вы не уверены.

Руки тоже не забывайте мыть почаще — не только после посещения туалета, но и каждый раз перед тем, как вы прикоснетесь к пищевым продуктам. Естественно, организм не будет тратить свои силы на переваривание обычной пищи. Поэтому диета при отравлении должна быть очень щадящей. Как можно больше пейте. С рвотой и поносом организм теряет очень много жидкости, после отравления вам грозит обезвоживание.

На заметку! Так как пищеварительная система достаточно слаба после отравления, можете употреблять пробиотики, которые помогут полезным бактериям восстановиться в желудочно-кишечном тракте. Наладить пищеварение после отравления помогут определенные продукты питания, которые обязательно следует включить в свой рацион. Пейте рисовый отвар по четверти стакана через каждые 2 часа в течение первых суток после отравления.

Важно! Не старайтесь на следующий после отравления день непременно попробовать все блюда, которые вам разрешены. Но все же каша должна быть сварена исключительно на воде, и никакого масла в нее добавлять не следует. Избегайте любых жареных блюд, ешьте вареное и приготовленное на пару. Откажитесь пока от продуктов, которые усваиваются с трудом.

После 2 разгрузочных дней можно ввести в свой рацион, сваренный на воде рис или рисовый отвар, употреблять продукты, содержащие бифидобактерии. Именно так похудела Келли Осборн, ела постные каши, овощи и кисломолочные продукты. Не употребляйте в пищу забродившие и мутные консервы.

После того как полностью поправитесь, можете сидеть на любых диетах со сбалансированным рационом. Хотя бы раз в жизни каждый человек сталкивался c такой проблемой, как отравление. Обратите внимание на то, что речь пойдёт о лечении бытового отравления продуктами питания. В первый день отравления, пищу необходимо максимально сократить.

Что посоветовать в таком случае? К концу дня в рацион можно добавить немного нежирного куриного бульона и картофельное пюре, но только без добавления масла и молока. К своему обычному рациону и принципу питания возвращаться следует постепенно.

Молоко и масло и вам пока также не стоит употреблять. Сейчас же он еще очень слаб и раздражен. Способ применения, дозировка, и длительность курса приема указаны в аннотациях. Ну и, наконец, чтобы улучшить пищеварение применяют ферментные препараты (например, «Фестал», «Мезим форте», «Панзинорм» и прочие). И больше никогда не болейте! И обязательно вынесите на будущее урок из этой ситуации.

У колбасы был странный запах? Яйца были несвежими? Прикасались руками к сырому мясу, или яйцам – вымойте руки с мылом. В сырой пище вообще огромное количество бактерий. Не рискуйте зря сами, и не позволяйте травить свой организм другим – он вам еще послужит!

В организм попадают либо патогенные микробы, размножившиеся в испорченных продуктах, либо попавшие в пищу токсины — природные яды несъедобных растений и грибов, удобрения и различные химикаты.

Важно! Выращенными без применения химикатов «органическими» овощами и фруктами тоже можно отравиться. Не используйте в пищу несвежие, испорченные продукты. Не используйте в пищу незнакомые грибы и растения. Не ешьте и даже не собирайте грибы на обочинах дорог и возле промышленных предприятий.

Не ешьте продукты сомнительного происхождения, приготовленные в условиях, далеких от гигиенических требований. Ешьте то, что легче всего переваривается — всевозможные пюре, слизистые супы, перемолотое мясо, вареные и приготовленные на пару блюда. Избегайте жареного и острого.

Всегда полезные фрукты и овощи из рациона питания после отравления стоит убрать на время выздоровления. После употребления недоброкачественного продукта через 2-5 часов появляются первые симптомы отравления. После отравления все силы организма уходят на то, чтобы восстановиться и очиститься от болезнетворных бактерий.

Источник:
ЖИЗНЬ БЕЗ ЛЕКАРСТВ
Он самостоятельно подскажет, когда можно начинать питание после отравления. Только цитрусовые можно употреблять уже на 3-4-й день после отравления, но в очень небольшом количестве.
http://zdravbaza.ru/chto-mozhno-i-nelzya-est-posle-otravleniya/

Что кушать при и после пищевого отравления?

Автор: Lady Venus · Опубликовано 22.01.2013 · Обновлено 28.08.2018

Отравились…. Пожалуй, каждый из нас хоть раз в жизни проходил через это неприятное состояние. Желудок что-нибудь не принял. Началась тошнота, рвота. Мучает расстройство кишечника. Бр-р-р… Лучше не вспоминать даже. В подобной ситуации кажется, что этот кошмар никогда не закончится. Ничего не мило. Не хочется ничего, кроме одного – быстрее бы все это закончилось, скорей бы выздороветь!

Речь пойдет о бытовом отравлении. Что посоветовать в таком случае? Во-первых, в тяжелых случаях отравления придется непременно обратиться за врачебной помощью, где смогут оказать квалифицированную помощь. Немедленно вызывайте врача, если у вас повысилась температура, в мышцах слабость, внизу живота боль, не прекращается диарея, начались судороги, трудно дышать. Не хотелось бы вас пугать, но с симптомов отравления могут начаться серьезные заболевания, такие как гепатит, сальмонеллез и прочие не менее угрожающие болезни.

Если все же, ситуация не столь удручающа, и вы остались дома, бороться с напастью один на один, тогда вам нужен полный покой. Не отвлекайте ваш организм от процесса выздоровления. Он умел и мудр. Организм борется – изгоняет, отторгает то, что отравляет его. Не мешайте ему делать свое дело. Очищение идет самостоятельно полным ходом, через рвоту и понос. Не стоит принимать какие-либо антидиарейные препараты, пусть организм очистится естественным путем. Максимум, что вам следует предпринять – это помочь ему в этом. Так что же делать в таком случае, что принять, что выпить, что есть при отравлении?

Во-первых, пейте больше талой воды или хотя бы кипяченой. Пейте много! Дайте организму возможность вместе с водой вывести продукты отторжения – яды, отравляющие его изнутри. Вас беспокоит рвотный рефлекс? Зря. Радуйтесь! Рвотный рефлекс – это просто замечательно в данной ситуации. Быстрее очиститесь.

Безусловно, это очень трудный период, но вам придется его пройти. Так какое же должно быть питание после отравления?

Запомните: в период отравления, точнее, в период очищения организма, лучше вообще ничем не питаться. А по его окончанию, постарайтесь внимательно слушать собственный организм. Он самостоятельно подскажет, когда можно начинать питание после отравления. Когда идет подавление враждебной среды, организм не будет тратить силы на то, чтобы переваривать пищу. А как только вы ощутите голод – значит, он дает вам сигнал о том, что его запасы иссякли, пора подкрепиться. Вот только делать это нужно с умом.

Питание после отравления должно быть щадящим, диетическим. Что есть при отравлении? – Несладкий чай с парочкой сухариков. Совсем чуть-чуть. К концу дня в рацион можно добавить немного нежирного куриного бульона и картофельное пюре, но только без добавления масла и молока. Подойдут также жиденькие кашки, приготовленные на воде. Например, гречневая, рисовая, или манная. Ограничьте каждый прием пищи несколькими ложечками. Пощадите свой организм, не нагружайте его работой. Он и так устал.

На следующий день в меню можно внести кусочек нежирного отварного мяса, к примеру, телятины или куриную грудку. К кашам можно добавить паровую котлетку. Хороши будут на десерт кисели, и желе.

Питание после отравления должно быть дробное. Кушать следует порядка шести раз в сутки или даже больше, но очень маленькими порциями. Следите за стулом. Общее состояние здоровья должно улучшаться.

Всегда полезные фрукты и овощи из рациона питания после отравления стоит убрать на время выздоровления. К своему обычному рациону и принципу питания возвращаться следует постепенно. Приблизительно неделю после отравления следует воздерживаться от всего жирного и жареного, сладкого и острого. Алкоголь абсолютно исключить. Молоко и масло и вам пока также не стоит употреблять. Само по себе отравление – это мощнейший удар по печени. Поэтому так важно поддержать ее, на время пока восстанавливаются все функции организма.

Собственно ваш желудок сам сообщит вам, когда можно питание после отравления отложить, перейдя на привычный рацион. Сейчас же он еще очень слаб и раздражен. Поэтому не переживайте, что он не хочет принимать обычную пищу, и после ее приема вас опять начинает подташнивать. Ваш желудок пережил мощную атаку бактерий. Организму нужно время, чтобы исправить последствия этой войны.

После того как вам удалось «договориться» со своим желудком и понос прекратился, необходимо заселить в свой организм полезные бактерии. Вам потребуется восстановить баланс. Чтобы это сделать иногда достаточно после полного выздоровления включить в рацион кисломолочные продукты: кефиры, йогурты, ряженку и прочее. Ну и конечно питание после отравления должно быть полноценным.

Однако, этого не всегда бывает достаточно. Поэтому рекомендую приобрести в аптеке какой-нибудь пробиотик. Их сейчас великое множество: «Аципол», «Бактистатин», «Бифидумбактерин форте», «Бифидумбактерин», «Бактисубтил», «Бифацид», «Биоспорин», «Бифилонг», «Бифилиз», «Колибактерин», «Линекс», «Лактобактерин», «Субалин», «Споробактерин», «Энтерол» и прочие. Способ применения, дозировка, и длительность курса приема указаны в аннотациях. Осталось только выбрать подходящий для вас. Для этого посоветуйтесь с врачом или фармацевтом, в крайнем случае, внимательно почитайте инструкцию, чтобы исключить противопоказания.

Кроме этого, врачи часто рекомендуют принимать дополнительно средства, которые способствуют росту полезной микрофлоры (к примеру, такие как «Лактулоза», «Хилак форте», «Нормазе»).

Ну и, наконец, чтобы улучшить пищеварение применяют ферментные препараты (например, «Фестал», «Мезим форте», «Панзинорм» и прочие). После отравления их рекомендуется принимать во время еды на протяжении недели или даже двух.

Отравление, конечно, вещь весьма неприятная, но и у него, если присмотреться есть свои плюсы. Во время выхода организма из ступора он теряет лишние килограммы, иногда серьезное их количество. Такое вот экспресс-похудение. У каждой медали всегда две стороны. Но это, конечно, юмор. Выздоравливайте! И больше никогда не болейте! И обязательно вынесите на будущее урок из этой ситуации. Не допускайте ее повторения в дальнейшем. Что было сделано не правильно? Обед в кафе не понравился? Съели позавчерашний салат из холодильника? Мясо показалось не прожаренным? У колбасы был странный запах? Яйца были несвежими? Следите внимательнее за такими сигналами, не игнорируйте их.

Причиной отравления зачастую становится неаккуратность, и элементарное несоблюдение правил гигиены. Не забывайте мыть руки после похода в сортир, и после оказанного внимания к домашним животным. Элементарные правила, которые знают все, к сожалению, очень часто нами забываются.

Прикасались руками к сырому мясу, или яйцам – вымойте руки с мылом. В сырой пище вообще огромное количество бактерий. Поэтому не ешьте сырые яйца, сырую рыбу, мясо. Тщательно промывайте фрукты и овощи. Не ленитесь, класть минут на 30, свежую зелень в проточную воду. Собираясь готовить еду, каждый раз, тщательно мойте руки.

Старайтесь готовить мясо, рыбу до полного отваривания или прожарки. Пока краснота не исчезнет. Откажитесь от блюд «с кровью». Таким образом, вы защитите себя от потенциально опасных бактерий.

Никогда не пробуйте вздувшиеся, мутные консервы. Здоровье гораздо дороже денег, сэкономленных на покупке новых продуктов. Внимательно смотрите на сроки годности продуктов. Не рискуйте зря сами, и не позволяйте травить свой организм другим – он вам еще послужит!

Еще немного об отравлениях:

Источник:
Что кушать при и после пищевого отравления?
Отравились…. Пожалуй, каждый из нас хоть раз в жизни проходил через это неприятное состояние. Желудок что-нибудь не принял. Началась тошнота, рвота. Мучает
http://ladyvenus.ru/articles/zdorove-i-dolgoletie/fizicheskoe-zdorove/chto-kushat-pri-i-posle-pishchevogo-otravleniya.ht

Что можно есть при отравлении

Дискомфорт в желудке, рвота, тошнота. Как правило, причиной такого состояния является элементарное пищевое отравление. Наверное, каждый человек испытал на себе последствия употребления плохо обработанных, непромытых или недоброкачественных продуктов. К сожалению, никто не застрахован от этого недуга, причем чаще всего отравлением страдают дети.

Если состояние не осложнено судорогами, высокой температурой, непрекращающейся диареей, затруднением дыхания и мышечными болями, достаточно принять лекарства и обеспечить больному покой. В более серьезных случаях нужно немедленно вызвать врача. Однако независимо от самочувствия на протяжении нескольких дней больному придется соблюдать специальную диету.

Итак, что можно есть при отравлении? В рацион питания при отравлении обязательно должны входить легкие блюда в полужидком или жидком состоянии. Главной целью диеты является снижение нагрузки на органы пищеварения и восстановление их прежнего нормального функционирования. В этот период из рациона исключаются продукты, вызывающие в желудке процессы гниения и брожения, стимулирующие выработку желудочного сока и «раздражающие» пищеварительную систему.

Правила питания при отравлении:

Приблизительное меню:

В первый день – при тяжелой и средней степени отравления лучше ничего не есть. Но пить при этом нужно очень много во избежание обезвоживания организма: чай, минеральную воду, отвар шиповника. Как правило, в первый день отравления у человека отсутствует чувство голода, поэтому через силу заставлять себя есть, не стоит. Если же аппетит даст о себе знать – грызите сухарики, запивая сладким чаем. Это поможет нейтрализовать вредные вещества.

Второй и следующие дни – можно постепенно вводить в рацион легкие протертые и жидкие блюда. На протяжении дня разрешается съесть рисовую кашу, сухарики, нежирный бульон, кисель, постное протертое мясо. Также не забывайте употреблять большое количество жидкости.

Через неделю можно вернуться к привычному меню. И главное — прислушивайтесь к собственному организму, он сам подскажет, что можно есть при отравлении.

Источник:
Что можно есть при отравлении
Дискомфорт в желудке, рвота, тошнота… У вас пищевое отравление и вы не знаете что делать? Диета при отравлении, что делать при отравлении.
http://www.zdobra.ru/ozdorovitelnye-diety/chto-mojno-est-pri-otravlenii.html

COMMENTS