Как вернуть блеск глазам

Блеск в глазах

Выразительный взгляд может порой сказать больше, чем слова. О свойстве красивых глаз, способных одним взмахом ресниц покорить любого человека, известно давно. О выразительном взгляде слагались стихи, песни. Восторг и печаль, грусть и радость – любое проявление чувств и эмоций можно прочитать по взгляду. Особенный блеск в глазах расскажет о том, какие чувства у человека на душе. Поэтому женщины так хотят сделать свой взгляд красивым и привлекательным.

О том, как менялось представление о красоте глаз, как и представление об идеальной женской красоте, можно написать целую книгу. В Египте красивой считалась женщина с раскосыми глазами, которые специально зрительно удлиняли, в Греции ценили красавиц с зелеными глазами; сейчас модно иметь густые и очень длинные ресницы. Но всегда женщинам хотелось, чтобы глаза блестели под взглядами восхищенных мужчин не только в юности, но и в более зрелые годы.

Женская красота мимолетна и сохраняется до того момента, пока взгляд горит, полный жизни и энергии. Поэтому стоит позаботиться о том, чтобы на долгие годы сохранить красоту и здоровье глаз.

Красивые глаза хочет иметь каждая женщина, но мало кто знает, как сохранить веки молодыми и свежими, и что надо сделать, чтоб глаза блестели и вокруг них не появлялись преждевременные морщины.

Самое главное, что надо помнить любой женщине, которая хочет долго оставаться молодой и красивой – это своевременный отдых, правильное сбалансированное питание и оптимальное количество физических нагрузок. Если не будут соблюдаться эти условия, то никакие лечебные процедуры, массаж лица и век, народные методы блестящих глаз на лице женщины сделать не смогут. После нескольких лет постоянных нагрузок, отсутствия сезонного отдыха, выходных и суточного сна менее 7 часов не только лицо, но и весь организм истощится и состарится.

Есть несколько способов освежить уставший взгляд:

Для красивого и здорового цвета глаз надо употреблять много фруктов, овощей, абрикосов, зелени и ягод (особенно черники и смородины).

Женщины, которых не устраивают их брови и ресницы, сегодня могут это изменить. Придуманные на протяжении многих тысячелетий способы, которые позволили бы исправить недочеты природы, можно перечислять очень долго. Это и средства макияжа, и применение искусственных ресниц, и хирургическое вмешательство, и цветные линзы для изменения цвета глаз.

Все эти методы дают желанный результат, но они не всегда благотворно сказываются на здоровье женщины. Зачастую чрезмерное употребление косметики может привести к раннему старению глаз, потере блеска, преждевременному выпадению ресниц. Поэтому лучше стараться реже экспериментировать с применением искусственных средств, позволяющих оживить взгляд и омолодить лицо.

Глянцевые журналы пестрят волоокими красавицами с томными взглядами — актрисами, певицами. Глядя на теледив, современные женщины стремятся сделать такие же прически, хотят иметь похожие глаза. Но мало кто задумывается, что красота этих женщин чаще всего создаётся искусственно. Как столетия назад девушкам на портретах художники часто подправляли некоторые присущие им недостатки, так и современной женщине можно не только исправить на фотографии фигуру, но и придать блеск глазам в фотошопе и других графических программах.

Привлекательность женщины зависит, прежде всего, от нее самой. Только осознание себя красивой, цельной и совершенной сохранит ей молодой выразительный взгляд на долгие годы.

Источник:
Блеск в глазах
Чтоб глаза блестели… Об этом мечтает женщина в любом возрасте, согласны? Можно придать блеск глазам в фотошопе; но мы знаем, как сделать глаза блестящими наяву! Итак, давайте узнаем народные методы блестящих глаз.
http://www.jlady.ru/body/chtob-glaza-blesteli.html

Как вернуть блеск глазам

Наши глаза фокусируются примерно на 50 вещах в секунду и передают в мозг огромное количество информации. Ожидается, что с каждым годом проблема будет только расти. Ведь все больше людей ежедневно используют компьютеры, смартфоны и другие цифровые устройства не только в офисе, но и во время отдыха.

Усталые, покрасневшие глаза теряют свой естественный блеск и никакой, даже самый искусный макияж не сможет «реанимировать» потухший взгляд.

Тёмные круги, мимические морщины, мешки под глазами – всё это следствие напряжённой работы за компьютером, недосыпания и, возможно, недостаточного ухода за глазами.

А ведь глаза, как и любая другая часть нашего организма, нуждается в особой поддержке в виде витаминов и минералов. При выборе для поддержки органа зрения в первую очередь стоит обратить внимание на перечень компонентов в составе препарата. Предпочтительны комплексы, включающие в себя витамины А, Е, С, витамины группы В, минералы (преимущественно цинк, селен) и биологически активные вещества (главным образом, каротиноиды).

Основываясь на этих рекомендациях, мы выбрали препарат — специальный витаминно-минеральный комплекс для глаз, который содержит 9 витаминов, 3 минерала и растительные каротиноиды.

Но для того, чтобы защитить глаза от перенапряжения и сохранить их сияние и красоту на долгие годы, нужен комплексный подход, поэтому мы сформулировали краткие советы, которые помогут сохранить зрение и красоту ваших глаз:

Отрегулируйте положение экрана

Компьютер должен располагаться на расстоянии 20-26 сантиметров от ваших глаз, и взгляд должен падать чуть выше экрана, когда вы смотрите прямо вперед.

Регулярно протирайте монитор

Возьмите за правило каждый день очищать экран от пыли и отпечатков пальцев. Пятна на экране увеличивают количество бликов и дают дополнительную нагрузку на глаза.

Проверьте настройки яркости

При покупке компьютера мы редко проверяем его настройки, полагаясь на свойства по умолчанию. Однако показатели яркости и соотношения контраста могут сыграть с глазами злую шутку. Следующая картинка специально создана для оценки качества изображения на мониторе. Она состоит из двух половинок – чёрной и белой. На каждой напечатаны цифры от 1 до 5.

С правильно настроенным монитором можно различить все цифры. Если видны только первые две, срочно обратитесь за помощью к техническому специалисту.

Измените освещение в комнате

Не устанавливайте компьютер напротив окна и не работайте за монитором при плохом освещении. Обычно этим грешат мамы маленьких детей, они оставляют время для себя после полуночи и сидят за компьютером в темноте, стараясь не беспокоить домашних. Разница в яркости между экраном и областью за ним вызывает перенапряжение глаз и чувство дискомфорта.

Делайте перерывы по методу 20-20-20

Используйте метод ученых из Техасского университета, который заключен в простой формуле 20-20-20. Каждые 20 минут нужно отрывать глаза от монитора и, глядя на расстояние 20 футов (шесть метров), моргать 20 раз.

Уследить за временем и оторваться от экрана компьютера или интересной видео-игры в положенное время — практически невыполнимая миссия. Но это ошибочное утверждение! Установите на компьютер или мобильный телефон специальную программу-напоминалку, она в нужное время оповестит вас о необходимости сделать перерыв.

Нехватка увлажнения – одна из причин сухости глаз. Пейте достаточно чистой воды каждый день, используйте увлажнители воздуха или закапывайте искусственные слезы при возникновении первых признаков дискомфорта.

Ухаживайте за кожей вокруг глаз

Для того, чтобы наши глаза оставались красивыми и здоровыми, нужно регулярно за ними ухаживать. Каждый вечер, как бы вы ни устали и во сколько бы вы ни пришли домой, обязательно удалите макияж с глаз. Также не забывайте утром и вечером наносить специальный крем для кожи вокруг глаз, который не только увлажнит кожу, но и защитит её от появления морщин. Наносите крем легкими похлопываниями подушечек пальцев, не натягивая кожу, чтобы не травмировать её и не провоцировать появление морщин.

Сознательно контролируйте моргание и как можно чаще полностью смыкайте веки, это обеспечит должный комфорт глазам и позволит сохранить их увлажненными.

Например, способствует сохранению и улучшению зрения при повышенных зрительных нагрузках!

Важнейшие компоненты, защищающие глаз от повреждения ультрафиолетовыми лучами, в составе — лютеин и зеаксантин — содержатся в оптимальном дозовом соотношении — 2,5 мг к 1 мг, необходимы для нормального функционирования сетчатки глаза. А витамины и минералы (А, С, Е, витамины группы В, фолиевая кислота, рутин, селен, медь и цинк) оказывают антиоксидантное действие и способствуют регенерации роговицы. Последнее особенно важно для тех, кто носит контактные линзы, ведь они могут вызывать микротравмы роговицы.

Номер регистрационного удостоверения: ЛСР — 004215/07

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ОЗНАКОМЬТЕСЬ С ИНСТРУКЦИЕЙ И ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.

Источник:
Как вернуть блеск и сияние усталым глазам?
Наши глаза фокусируются примерно на 50 вещах в секунду и передают в мозг огромное количество информации. Ожидается, что с каждым годом проблема будет только
http://www.olchy.ru/zdorovie/%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D0%B2%D0%B5%D1%80%D0%BD%D1%83%D1%82%D1%8C-%D0%B1%D0%BB%D0%B5%D1%81%D0%BA-%D0%B8-%D1%81%D0%B8%D1%8F%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D1%83%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%BB%D1%8B%D0%BC-%D0%B3%D0%BB%D0%B0/

Как вернуть блеск и сияние усталым глазам?

Покрасневшие глаза — следствие переутомления или признак авитаминоза?

Ярко-красное кровянистое пятно на белке глаза, обнаруженное утром при взгляде на себя в зеркало, пугает, а порой даже вызывает панику. Особенно когда родные или коллеги при встрече сочувственно качают головой, глядя на ваши глаза. И хотя у каждого бывали случаи, когда лопались сосуды глаза и появлялось небольшое кровоизлияние, но почти никто не может при этом назвать причину. А неизвестность, как правило, порождает немотивированные страхи и опасения: а вдруг с глазом случились серьезные неприятности? И главное – что же теперь делать?

Хрупкость капиллярных стенок и повышение давления приводят к кровоизлиянию в глазу

Причина, по которой на белке глаза возникает пугающее алое пятно, на самом деле двойственная: с одной стороны, кровоизлияние происходит из-за тонкости капиллярных стеночек, которые почему-то стали в этом месте особенно хрупкими; с другой, разрыв капиллярной стенки произошел от того, что в сосудике из-за чего-то сильно повысилось кровяное давление. Если установить причины, по которым капиллярные стенки ослабевают, а приток крови к глазам усиливается, можно избежать появления на глазах лопнувших сосудов. Об этих причинах лучше поговорить с врачом, но некоторые из них вполне возможно установить – и избавиться от них – самостоятельно.

Перенапряжение

По словам офтальмологов, самой частой причиной сильного перенапряжения мышц глаза становится несоблюдение режима отдыха и труда в течение рабочего дня. День, проведенный в офисе за монитором, сменяется вечером – только теперь у домашнего ноутбука. При этом глаза устают от мерцания и свечения экрана, мелких букв и мелькающих картинок. Добавьте к этому яркий свет офисных ламп и пересушенный кондиционерами воздух и получите боль, жжение в глазах, а в результате — и лопнувшие сосуды.

Случается, что кровоизлияние появляется после слишком интенсивной тренировки в тренажерном зале, особенно с резкими наклонами и применением утяжелителей в области шеи. После бани или сауны тоже могут возникнуть кровянистые пятнышки на глазах, особенно если вы переусердствовали с увеличением жара.

Режим и привычки

Глаза переутомляются и реагируют лопнувшими сосудами при хронической усталости, когда вы продолжительное время лишены полноценного сна и отдыха или вынуждены водить автомобиль в ночной темноте. Перенапряжение глаз и кровоизлияние случается, если вы привыкли смотреть телевизор в упор к экрану или лежа читать, да еще и с неяркого мерцающего экрана электронной книжки. Усталость глаз провоцирует сильный ток крови по сосудам, от этого может произойти кровоизлияние.

К тому же сосуды глаз могут повреждаться, если вы вынуждены долго присутствовать в прокуренном помещении.

Сосуды глаз становятся особенно хрупкими при некоторых инфекционных поражениях организма, а также при обострении диабета, повышенном давлении. Сильный прилив крови к глазам может вызвать прием некоторых лекарств, повышение внутриглазного давления при глаукоме. Лопнувшие глазные капилляры сопровождают запущенный конъюнктивит и даже просто небольшой скачок давления, который вы не всегда можете ощутить.

Авитаминоз

Причиной того, что капилляры ослабевают, а их стенки становятся хрупкими, часто бывает недостаток
в организме витамина Р, отвечающего
за проницаемость стенок сосудов, и витамина С, который усиливает эффективность витамина Р. Возможно, поэтому многие жалуются на кровоизлияния в глазах весной – на фоне активного авитаминоза и истощения запасов организма.

Существенно покрасневшие глаза и просто небольшие кровянистые пятнышки могут быть следствием травмирующего действия извне. Глаза – очень хрупкий и нежный орган, им легко нанести вред, вдыхая дым или газ, попадая случайно струей дезодоранта или каплей бытовой химии. Повредить глаз может случайный удар, залетевшее насекомое либо попадание какого-нибудь мелкого предмета.

Лопаться сосуды в глазу могут у того, кто перенес когда-то травму головы, поскольку если имел место сильный удар, то могла нарушиться циркуляция крови в головном мозге. В этом случае, помимо кровоизлияний, человек часто жалуется на бессонницу, мигрени.

Если вы даже уверены, что кровяное пятнышко скоро пройдет, что это случайная неприятность, ведь вы себя отлично чувствуете, постарайтесь нанести визит офтальмологу и послушать его мнение по поводу неожиданного кровоизлияния. Вполне может статься, что врач назначит анализы или исследования, чтобы не пропустить какое-нибудь заболевание, проявляющееся среди прочих симптомов хрупкостью глазных сосудов.

Лечить кровяное пятнышко на глазу невозможно, а вот ускорить его исчезновение вполне реально – укреплением сосудистых стеночек. В этом поможет прием аскорутина и режим максимального отдыха для глаз хотя бы на пару дней. Пока не восстановится здоровье глаз, откажитесь от кофе и спиртного, стимулирующих расширение капилляров.

Когда после визита к офтальмологу по причине лопнувших капилляров не было выявлено никаких опасных для глаз заболеваний, стоит заняться тем, чтобы пятнышки крови на белке глаза вас больше не пугали. Начните с пересмотра своих рабочих и домашних привычек: подберите щадящее глаза освещение и почаще отдыхайте от напряженного вглядывания в монитор, делайте для глаз гимнастику, позволяющую расслабить глазные мышцы, избегайте душных, задымленных и прокуренных помещений.

Источник:
Покрасневшие глаза
Покрасневшие глаза — следствие переутомления или признак авитаминоза? Ярко-красное кровянистое пятно на белке глаза, обнаруженное утром при взгляде на себя в зеркало, пугает, а порой даже
http://simptom.org/pokrasnevshie-glaza-sledstvie-pereutomleniya-ili-priznak-avitaminoza/

Покрасневшие глаза

Тусклые волосы — как вернуть им цвет и блеск, Восстановление волос

Опубликовал: admin в Уход за волосами 24.07.2018 0 0 Просмотров

Что делать, если волосы потеряли блеск, стали тусклыми, слабыми, ломкими и безжизненными: маски для тусклых волос и советы специалистов.

Причин, по которым волосы теряют яркость и насыщенность цвета, красивый блеск и становятся тусклыми, может быть несколько. Одна из самых популярных — дефицит определенных витаминов и микроэлементов, нехватка которых приводит к ослаблению цвета.

Также волосы нередко становятся тусклыми, если нарушается гладкость внешней оболочки волоса. Чешуйки кутикулы — наружного слоя волос — приподнимаются, делая волосы беззащитными перед негативным воздействием сухого и горячего воздуха, краски, агрессивных шампуней и укладочных средств. Такие волосы становятся ломкими, быстро путаются, теряют эластичность.

Также причиной потери блеска и яркости волос может стать плохое кровообращение в коже головы.

Чтобы подпитать волосы и вернуть им яркость и блеск, возможно, потребуется пополнить свой рацион необходимыми продуктами.

Возможно, состояние волос ухудшилось из-за того, что ваш организм испытывает нехватку цинка. Чтобы восстановить волосы, постарайтесь есть мясо, птицу, говяжью печень, морепродукты, бобовые, семена подсолнечника, молоко, яйца, овсянку, цельнозерновой хлеб, отруби. Чемпионы по содержанию цинка — устрицы. Большое количество этого микроэлемента находится в тыквенных семечках.

Для здорового блеска и насыщенного цвета волос нужна и такая аминокислота как тирозин. Именно она участвует в процессах, отвечающих за выработку пигмента, который и придает цвет нашим волосам. Чтобы восполнить потребность организма в этом веществе, трихологи рекомендуют чаще включать в рацион орехи (особенно миндаль), семечки (тыквенные и кунжутные), молочные продукты. Очень полезны для восстановления поврежденных и сухих волос такие источники тирозина как авокадо и бананы.

Также врачи рекомендуют обеспечить волосы достаточным количеством витамина H. Именно он помогает укрепить наружный слой волоса, делая его более крепким, сильным и здоровым.

Нередко волосы теряют блеск и силу из-за железодефицитной анемии, которая требует обязательного лечения. Восстановить уровень гемоглобина поможет печень, мясо, яйца, бобовые, крупы, свекла, гранаты, красное вино.

Если ваше питание, в целом, сбалансировано плюс вы регулярно принимаете поливитаминные и минеральные комплексы, а волосы по-прежнему выглядят очень плохо, стоит сходить на консультацию к специалисту — трихологу или дерматологу. Желательно сделать спектральный анализ волос, который поможет точно определить, от дефицита каких именно микроэлементов страдает ваша шевелюра. По результатам анализов врач сможет назначить профессиональное лечение волос.

Чтобы привести волосы в порядок за короткий срок, потребуются салонные процедуры. Популярный и эффективный способ придать волосам блеск, шелковистость, гладкость — сделать биоламинирование. Во время ламинирования волосы покрываются специальным составом, который обволакивает каждый волосок защитной дышащей пленкой. Она «чинит» кутикулу, восстанавливает ее целостность, защищает волосы от вредного воздействия и мгновенно улучшает их внешний вид. Ламинирование волос можно сделать и в домашних условиях, но если вы решились на эту процедуру впервые, на первый раз лучше довериться мастеру-профессионалу.

Отличная процедура, которая помогает решить многие проблемы волос, вернуть им яркость и блеск и вылечить выпадение волос — мезотерапия. Специалист индивидуально подбирает специальный лечебный состав, который будет решать проблемы именно ваших волос. Традиционно лечебные коктейли вводятся под кожу головы при помощи инъекций специальными тончайшими иголочками. Однако в последнее время многие клиники предлагают мезотерапию, которая проводится без инъекций и иголок при помощи специального аппарата.

Оздоровить волосы, улучшить питание корней поможет регулярный массаж кожи головы. Как правильно делать такой массаж самостоятельно, вы можете прочитать в статье «Массаж против выпадения волос — простые секреты».

Такие волосы требуют особого ухода. Как правило, профессионалы рекомендуют использовать для их восстановления шампуни, бальзамы, маски и лосьоны, предназначенные для сухих, ослабленных и поврежденных волос. Хороший эффект дают интенсивные восстанавливающие и увлажняющие маски. Желательно, чтобы в их составе присутствовали активные натуральные ингредиенты — аминокислоты, протеины, растительные масла. Чтобы быстро улучшить внешний вид волос, профессиональные марки предлагают средства для придания блеска волосам, которые не требуют смывания.

Источник:
Тусклые волосы — как вернуть им цвет и блеск, Восстановление волос
Что делать, если волосы потеряли блеск, стали тусклыми, слабыми, ломкими и безжизненными: маски для тусклых волос и советы специалистов. Причин, по которым
http://btf.su/uxod-za-volosami/tusklye-volosy-kak-vernut-im-cvet-i-blesk-vosstanovlenie-volos

COMMENTS