Как остановить выпадение волос

Как остановить выпадение волос

Элегантный и ухоженный вид человеку обеспечивают не только дорогая стильная одежда, не только модная обувь, не только правильный макияж. Все это блекнет на фоне неопрятных, неприбранных волос. И до боли обидно тем людям, которые заботятся о своей прическе, но неожиданно обнаруживают, что с каждым днем теряют все большее количество волос.

Причин выпадения волос может быть несколько

Предотвратить панику следует уже на начальном этапе. Для этого нужно внимательно проанализировать свой образ жизни, поскольку причиной потери волос могут стать:

• Неблагоприятная экологическая обстановка.

• Постоянные нервные срывы и потрясения.

• Нарушение режима питания.

• Изменения в эндокринной системе.

• Отсутствие должного количества витаминов в рационе.

Иначе говоря, таким образом организм реагирует на внешние и внутренние «неполадки», он «кричит» своему хозяину, о необходимости что-то менять в себе или вокруг себя.

Образ жизни напрямую влияет на состояние волос

Конечно, ослабленная иммунная система организма продолжает бороться с негативными явлениями. И все же, остановить процесс потери волос, чаще всего можно только применяя дополнительные средства. Ваш анализ возможных причин «заболевания» позволит кардинально изменить образ жизни, но этого, скорей всего, будет недостаточно. Необходимо подпитать весь организм и кожный покров головы специальными средствами. К счастью, в ХХI веке многие солидные и уважаемые косметические фирмы и фармацевтические компании предлагают «лекарства» от выпадения волос.

Выпадение волос часто можно приостановить

К числу препаратов относят:

и специальные витаминные комплексы.

Проникая в кожу головы, эти средства:

• восстанавливают волосяную луковицу.

Существует множество средств от выпадения волос

К слову скажем, что самые проверенные рецепты восстановления волосяных луковиц – это народные рекомендации, которые известны с давних времен. Положительный эффект от их применения позволял нашим прапрабабушкам и последующим поколениям носить на голове шикарную «шевелюру».

Народные средства хорошо помогают избавиться от выпадения волос

• мясо курицы и говядина,

• горох, овсянка и пшено,

• печень трески и морепродукты,

• цитрусовые, черная смородина, шиповник.

Оптимальным результат будет, если вы предварительно сдадите анализы крови, по результатам которых вам укажут, витаминов какой группы недостает вашему организму. Кроме того, необходимо свести к минимуму употребление тортов, пирожных и сладостей в целом.

Проверенный рецепт маски от выпадения волос

1. Бальзам. Взять коньяк 10 г коньяка, луковый сок 40 г., отвар корней лопуха 50 г. Все смешать и втереть в кожу головы. Укутать голову полотенцем на 2 часа, затем вымыть волосы. Процедуру лечения проводить ежедневно.

2. Смешать в равных пропорциях сок березы, алоэ и чеснока, куриный желток и мед. Втереть смесь в кожу головы, оставить на 1-2 часа. А мыть голову настоем листьев березы.

3. Настойка луковая. Луковый сок 1 ст. ложку и 2 столовые ложки водки смешать. Втирать в кожу перед мытьем головы не менее 3-4 месяцев.

4. При сильном выпадении волос — отвар, 3 ст. ложек корневища аира. Варить нарезанный корень следует в ? литра уксуса 15 минут.

Домашние рецепты используют даже косметологи

Источник:
Как остановить выпадение волос?
Элегантный и ухоженный вид человеку обеспечивают не только дорогая стильная одежда, не только модная обувь, не только правильный макияж. Все это блекнет на фоне неопрятных, неприбранных волос. И до
http://citynews.world/n/179

Как остановить выпадение волос?

Выпадение волос – это нормальный физиологический процесс, который происходит в жизни каждого человека постоянно. Он является результатом отмирания старых клеток и замены их на новые.

Естественная норма выпадения волос – 100-150 волос в сутки. Как правило, этот процесс обновления волос человек не замечает, так как на смену выпавшим волосам вырастают новые. Но если выпадение волос по каким-либо причинам усиливается, это должно насторожить, так как это может быть симптомом большого количества разных патологических состояний, начиная банальным авитаминозом и заканчивая тяжелым заболеванием.

Выпадение волос могут спровоцировать как внешние, так и внутренние причины. К первым относится неправильное неполноценное питание, в частности, любимые и практикуемые многими женщинами диеты. Недостаток витаминов С, В5, В6, РР и железа способствует гибели волосяных фолликул раньше положенного срока.

Курение и алкоголь также ускоряют выпадение волос. К тому же вредные привычки мешают усваиванию организмом питательных веществ, а это значит, что даже в тех случаях, когда ежедневный рацион изобилует витаминами, волосы все равно будут выпадать.

Нередко выпадение волос у женщин усиливается после гормональных изменений. Как правило, это связано с приемом определенных видов гормональных препаратов, беременностью, абортами, менопаузой, а также с заболеваниями щитовидной железы.

Губительны для волос стрессовые ситуации, низкие (в зимний период) и высокие (в бане, сауне) температуры, длительное пребывание на солнце летом без головного убора. Негативное влияние на рост волос оказывает частое мытье, применение укладочных средств (лаков, пенок, муссов), частая сушка феном, травмирование волос расческой, тугие прически, химическая завивка.

Рецепт маски: Как быстро остановить выпадение волос?

Выпадение волос у женщин может быть вызвано простудными заболеваниями, приемом лекарственных препаратов (антибиотиков, антидепрессантов, нейролептиков), кожными заболеваниями головы, заболеваниями желудочно-кишечного тракта и др. Также не стоит забывать про генетическую расположенность к выпадению волос.

Не зависимо от причины выпадения волос, для их укрепления и стимулирования их роста полезно мыть волосы специальными шампунями. Идеально подойдут шампуни, в состав которых входит экстракт женьшеня, пантенол, масло жожоба, витамин РР, экстракты крапивы, ромашки, ментола, конского каштана. При этом не стоит злоупотреблять сушкой волос феном и различными средствами для укладки.

Хорошо зарекомендовал себя массаж для головы. Он способствует усилению кровообращения в коже головы и улучшению питания волосяных фолликул. Массаж головы можно доверить профессионалу, а можно ежедневно перед сном расчесывать волосы специальной массажной щеткой для волос. Очень эффективны массажи головы с добавлением эфирных масел. Они легко впитываются кожей, оказывая стимулирующее антисептическое, противогрибковое, противовоспалительное действие.

Эффективное воздействие оказывают маски для волос, они благотворно влияют на волосяные луковицы. Полезные вещества масок хорошо стимулируют и рост волос.

Народная медицина рекомендует следующие средства от выпадения волос:

1. Измельчить в кашицу 1 луковицу и несколько зубчиков чеснока, полученную смесь нанести на кожу головы, одновременно массирующими движениями втирая в корни волос. Для усиления лечебного действия волосы укрыть полиэтиленовой пленкой и замотать полотенцем. Через 30-40 минут волосы помыть с шампунем. Действующие вещества такой маски оказывают стимулирующее действие на волосяные фолликулы, что способствует росту волос.

2. Эффективно от выпадения волос втирать в кожу голову следующий состав: по одной чайной ложке березового сока, сока алоэ, чеснока, меда, куриного желтка. Перед использованием смесь желательно слегка нагреть на водяной бане. Время действия маски – 1-2 часа, после этого волосы следует помыть с шампунем.

3. Хорошо зарекомендовали себя касторовое и репейное масла в борьбе с выпадением волос.Теплое масло подушечками пальцев вбить в кожу головы, накрыть волосы полиэтиленовой пленкой. Через 3-5 часа маску смыть шампунем. Процедуру рекомендуется повторять дважды в неделю течение нескольких месяцев.

4. При сильном выпадении волос хорошо помогает массаж кожи головы с солью. Для этого вымыть волосы теплой водой без использования моющих средств, и легкими массажными движениями втирать соль в кожу головы. Продолжительность процедуры – 10-15 минут. После процедуры волосы следует помыть с использованием шампуни. Втирание соли в кожу головы помогает не только остановить облысение, но и позволяет избавиться от перхоти.

5. Для лечения выпадения волос и укрепления их корней можно использовать отвары хмеля, крапивы или корня лопуха. Необходимо взять любую из этих трав, залить горячей кипяченой водой, закрыть крышкой и кипятить на водяной бане в течение 30 минут. По истечении времени процедить, охладить и полученным отваром ополаскивать волосы. Смывать отвар с волос не следует. Выполнять подобную процедуру следует каждый раз после мытья волос.

6. Остановить выпадение волос можно с помощью маски для волос из горчицы. По две чайные ложки меда соединить с 2 чайными ложками горчицы и желтком 1 яйца. Эту смесь следует втереть в кожу головы и распределить по волосам, оставить на 15-20 минут. Поскольку горчица обладает свойством слегка жечь голову, не стоит оставлять такую маску более, чем на 20 минут.

Маска из горчицы не только поможет укрепить волосы, тем самым уменьшив их выпадение, но и поможет избавиться от перхоти. Применять такую маску рекомендуется 1 раз в неделю, курс лечения составляет 2-3 месяца. Особенно актуальны маски из горчицы для обладательниц жирных волос, так как горчица делает волосы более сухими.

Если выпадают волосы, то, конечно, просто необходимо пересмотреть свой ежедневный рацион. Он должен содержать в достаточном количестве белки, витамины В2, В5, В6, С, РР, фосфор, селен, кремний, марганец, цинк.

Волосы будут благодарны, если включите в свой рацион нежирное мясо птицы, постную говядину, печенку, хлеб с отрубями, творог, бобовые, цельное молоко, спаржу, капусту, зеленый шпинат, тыкву, морковь, фрукты, по возможности, с кожурой, так как в ней содержится много кремния, необходимого для роста волос. Не стоит игнорировать поливитамины, тем более, что современные производители предлагают специальные витамины от выпадения волос.

Всегда следует стараться соблюдать баланс между животными и растительными жирами. Очень полезно пить ежедневно натощак по одной чайной ложке оливкового, кунжутного или льняного масла или заправлять им салаты из свежих овощей. Именно эти масла способствуют укреплению структуры волос. Волосы нуждаются в достаточном количестве витамина Е, а богатым источником этого витамина является подсолнечное масло. Им рекомендуют заправлять все блюда.

Крайне важно обеспечить достаточное потребление жидкости. Ежедневно необходимо употреблять не менее 1,5 литров чистой питьевой воды. Помимо питьевой воды можно пить зеленый чай, морсы, настои, отвары трав.

Источник:
Как остановить выпадение волос у женщин
Остановить выпадение волос можно, для начало нужно выяснить причины выпадения. Народная медицина рекомендует следующие средства: массажи, маски, витамины и др
http://volosylike.ru/vypadenie-volos/kak-ostanovit-vypadenie-volos-u-zhenshchin

COMMENTS