Хвойные ванны показания


О пользе хвойных ванн

Сегодня в целях сохранения красоты и молодости, общего оздоровления организма и лечения мы все чаще обращаемся к народным методам, стараемся использовать натуральные травяные экстракты, эфирные масла, настои и вытяжки. Хвойные ванны являются одной из процедур с разносторонним действием на организм. Из-за наличия противопоказаний перед применением процедур, посетите врача и пройдите обследование.

Содержание:

  • Свойства хвои
  • Польза и эффективность хвойных ванн
  • Показания к применению хвойных ванн
  • Противопоказания к применению хвойных ванн
  • Как приготовить хвойную ванну в домашних условиях?
  • Процедура проведения хвойной ванны
  • Хвойные ванны для детей
  • Правила приема хвойной ванны ребенком
  • Хвойные ванны с солью

Хвойные ванны – процедура, входящая в список услуг многих специализированных учреждений (салонов, клиник и т.п.), но ее легко можно сделать и в домашних условиях. Об этом поговорим чуть позже.

Свойства хвои

Полезное действие ванн из хвои обусловлено разнообразным ее составом — это и масса витаминов, эфирных масел, микроэлементов, антиоксидантов, растительных гормонов эстрогенов, фитонцидов, различных смол, дубильных веществ, каротина и многие другие биологически активные вещества. В комплексе вещества стимулируют выработку коллагена и эластина, участвуют в обменных процессах в коже, улучшая их, оказывают на клетки защитное действие против свободных радикалов, повышают регенеративные способности кожи.

Польза и эффективность хвойных ванн

Водные процедуры с добавлением хвои очень полезны для нашего организма. Приготовленные с соблюдением технологии, они дают массу положительных эффектов для организма. Они улучшают работу сердца, тонизируют сосуды, ускоряют кровоток, улучшают обменные процессы, благотворно сказываются на дыхательной и нервной системах, оказывают расслабляющее, успокаивающее (седативное) воздействие. Также хвойные процедуры смягчают и повышают эластичность и упругость кожного покрова, нормализуя водный баланс кожи, дают видимый эффект омоложения. Благодаря способности ускорять процессы регенерации клеток, применение таких ванн помогает ускорить заживление ран и микротрещин на коже.

Часто ванны с добавлением хвои рекомендуются при лечении простуды, благодаря высокому потогонному и имунноукрепляющему действию, свойству выводить токсины из организма, а также способности снимать воспалительные процессы. Подобные процедуры назначают людям, страдающим ожирением, они усиливают процессы расщепления липидов и ускоряют выведение токсических веществ.

Курсы лечебных ванн из хвои назначают также в качестве дополнительного способа к комплексной терапии заболеваний нервной системы. Полезны процедуры при головных болях, переутомлениях, бессоннице, отсутствии аппетита, гипертонии.

Показания к применению хвойных ванн

  • Общее оздоровление организма и улучшение состояния кожного покрова.
  • Переутомление.
  • Наличие бессонницы.
  • Суставные болезни, в том числе воспалительной природы.
  • Болезни дыхательных путей.
  • Сбои в функционировании нервной системы (неврозы, нервные расстройства).
  • Остеохондроз.
  • Астма и другие заболевания системы дыхания.
  • Воспаление мочевого пузыря.
  • В целях улучшения питания тканей кожи.
  • Интоксикация и зашлакованность организма.
  • Снижение иммунной защиты.
  • Болезни сердца, ревматизм, подагра.
  • Нарушенный обмен веществ.
  • Сниженный тонус организма.
  • Артериальная и венозная недостаточность.
  • Нейродермиты.
  • Для повышения стрессоустойчивости кожного покрова.
  • Лечение ожирения и коррекция контуров тела.
  • Болезни почек.
  • Обморожения, нарывы кожи, язвы и т.п.
  • Восстановление после тяжелого заболевания.

Видео: Людмила Николаева, лечимся елкой!

Противопоказания к применению хвойных ванн

  • Наличие заболеваний онкологической природы.
  • Атеросклероз.
  • Осторожно при гипотонии.

Перед применением процедуры обязательно обследуйтесь на наличие противопоказаний, даже если вас ничего не беспокоит и у вас прекрасное самочувствие.

Как приготовить хвойную ванну в домашних условиях?

Я уже говорила о том, что хвойные ванны проводят курсами в специальных учреждениях (клиники, салоны). Но при правильном соблюдении рекомендаций можно успешно делать их и дома, ведь каких-либо особых средств или аппаратуры для этого не нужно.

Для косметического ухода составы для процедуры можно готовить из хвои пихты, ели, кедра, можжевельника, сосны и других хвойных растений. Однако наибольший эффект дает процедура с использованием сосновой хвои.

Для сбора хвои (делать это желательно подальше от дроги) лучше всего подходит зимний период времени, ведь именно в это время в ней концентрируется наибольшее количество витаминов и других полезных компонентов. Хранить хвою желательно в морозилке, либо каждый раз брать свежую (что не всегда возможно). Помимо иголок можно использовать тонкие веточки сосны, шишки, почки. Если нет возможности достать натуральные хвойные иголочки, воспользуйтесь готовым хвойным экстрактом, можно приобрести в аптеке в жидком и твердом состоянии. Приведу дозировку хвои в разном состоянии на одну процедуру.

На одну хвойную процедуру требуется:
Экстракт хвои сосны в брикетах 60 г.
Хвойные частички сосны в сухом виде – 700 г.
Свежая хвоя – 500 г.
Экстракт сосны в таблетках – 2 шт.
Жидкий экстракт сосны – 100 мл.

Для детей пропорции уменьшаем вдвое.

Готовим состав таким образом: необходимо количество заливаем литром крутого кипятка, ставим на тихий огонь и кипятим тридцать минут. Далее отвар следует настоять в закрытой посуде двенадцать часов.

Процедура проведения хвойной ванны

  • Налейте в ванну теплую воду (температура 37 градусов), не долив до краев 15 см.
  • Добавьте готовый экстракт, таблетки или готовый отвар.
  • Когда вы будите принимать ванну, область сердца не должна быть в воде.
  • В расслабленном положении (голова на полотенце и валике, расположенном на бортике ванны) находиться двадцать минут.
  • Далее выйти из воды, не вытираясь, наденьте халат, расположитесь удобнее на диване и отдыхайте тридцать минут.

Процедуру проводить через день, всего 12 процедур. Через полгода при необходимости курс можно повторить.

Любые хвойные ванны важно проводить за час до еды, либо спустя полтора часа после приема пищи.

Для усиления эффекта одновременно можно проводить жемчужные ванны, это положительно скажется на кожном покрове.

Хвойные ванны для детей

Процедура нередко является показанием к проведению детям (после шести месяцев) для лечения рахита, гиперактивности, нарушенного сна, простудных заболеваний, гипотрофии, а также в профилактических целях.

Правила приема хвойной ванны ребенком

  • Исключительно по врачебным показаниям, особенно в отношении грудных детишек.
  • Процедуру проводить в сидячем положении с использованием стульчика для ванной.
  • Проводить через сорок минут после приема пищи.
  • Во время процедуры ребенок должен быть абсолютно спокойным, исключены любые игры.
  • Если в ходе процедуры малыш стал проявлять активность, ее лучше прекратить.
  • Количество воды в ванной должно доходить малышу до пояса.
  • Для малышей температура воды при проведении процедуры должна соответствовать 34-35 градусам.
  • Длительность процедуры – не более десяти минут.
  • Лечебный курс включает 10-12 процедуры, которые следует проводить через день.
  • После процедуры малыша ополоснуть теплой чистой водой.

Хвойные ванны с солью

Соль усиливает действие хвойных ванн в несколько раз. Такая процедура особенно эффективна при экземах, суставных заболеваниях (особенно ревматизм), нейродермитах, дерматитах и дерматозах, ожирении, нервных расстройствах, у детей — при травмах позвоночника, рахите, атоническом и астеническом синдроме. Она полезна при стрессах, оказывая седативное и расслабляющее действие.

Для приготовления этой ванны необходим жидкий концентрат (экстракт) хвои. Для взрослого: на 200 литров воды брать 100 г соли и 3 столовые ложки концентрата, предварительно развести в теплой воде, а потом вылить в наполненную водой ванну. Для малышей: на 30 литров воды брать 2 столовые ложки соли и 10 мл экстракта или стакан готового хвойного настоя. После двадцатиминутной процедуры хорошо ополоснуться теплой водой.

Чем и как быстро вывести лишнюю жидкость из организма: эффективные методы

Избыток жидкости в организме человека способен приводить к неприятным последствиям: набору веса, развитию отечности и другим проблемам со здоровьем. Внешне он может выражаться в опухании глаз поутру, появлению неудобств в ношении обуви подходящего размера к вечеру после тяжелого дня, отсутствию результативности диет. Вывести воду и снять отеки помогут изменения ритма жизни и режима питания, некоторые продукты и напитки, медикаментозные препараты.

Содержание:

  • Причины накопления лишней воды в организме
  • Способы выведения лишней жидкости из организма
    • Нормализация рациона
    • Питьевой режим
    • Травяные чаи
    • Физическая нагрузка
    • Водные процедуры
    • Медикаменты
  • Отеки при беременности
  • Меры предосторожности и профилактики

Обогащение ежедневного меню продуктами, богатыми магнием и витаминами группы В, поможет избежать ситуации, когда лишняя вода накапливается в организме вследствие авитаминоза и дефицита жизненно важных нутриентов. Белковая пища также выводит избыток жидкости.

К продуктам, на которые стоит обратить пристальное внимание, относятся:

  • творог и кисломолочные изделия;
  • мясо нежирных сортов;
  • овощи, приготовленные на пару;
  • фрукты и ягоды;
  • яйца;
  • зелень;
  • каши, приготовленные на воде без соли.

Неочищенный рис бурой и черной разновидностей выполняет функцию природного абсорбента, который благодаря своим вяжущим и обволакивающим свойствам избавляет организм человека от шлаков и излишка солей. Он также способен напрямую выводить жидкость из клеток.

Кофеин, содержащийся в чае, мате и кофе, может применяться в умеренных количествах для снятия отечности. Он является натуральным диуретиком, благодаря чему выводит лишнюю жидкость в объеме, дважды превышающем количество употребляемого напитка. Важно учитывать, что он должен приниматься без добавления сахара и молока.

Питьевой режим

Полезной привычкой, помогающей вывести лишнюю воду из организма, является употребление последней порции пищи за день не позднее, чем за 2-3 часа до отхода ко сну. За такой же период времени следует отказаться и от потребления значительных объемов жидкости. Незадолго до сна при желании можно выпить не более 1 стакана обезжиренного кефира или несладкого йогурта.

Вода должна приниматься в количестве не менее 1,5-2 л ежедневно. Для улучшения состояния требуется именно чистая вода из проверенных родниковых источников или отфильтрованная от посторонних примесей и болезнетворных микроорганизмов.

Минеральная вода богата полезными соединениями, но употреблять ее на постоянной основе опасно. Лечебно-столовые варианты могут применяться чаще, а лечебные разновидности — исключительно по рецепту врача рекомендованными им курсами.

Совет: Лучше остановиться на использовании воды из географически близких к месту проживания скважин.

Травяные чаи

Добавление в рацион настоев лекарственных трав служит отличной профилактикой и эффективным лечением состояний нарушения водного обмена. Для того чтобы вывести излишки жидкости из организма, применяются растения, обладающие мочегонным действием:

Рецепт напитка для избавления от застоя жидкости

Состав:
Молодые листья березы – 2 ч. л.
Березовые почки — 2 ч. л.
Сода – на кончике ножа
Вода — 0,5 л

Применение:
Измельчить растительное сырье, смешать с содой и влить кипяток. Настоять смесь как чай, отцедить и принимать по 125 г (полстакана) четырежды за день.

Видео: Простой метод выведения избытка жидкости из организма — совет от доктора Орлова

Физическая нагрузка

В условиях сидячей работы необходимы регулярные перерывы для выполнения гимнастики или совершения небольшой прогулки. Достаточно сменить деятельность на физически активную всего на 15 минут, чтобы сокращения мышечной ткани помогли организму вывести избыток жидкости.

Курс сеансов общеукрепляющего массажа также способствует улучшению кровообращения и, соответственно, избавлению от отеков. В результате его проведения снижается также уровень гормонов стресса, провоцирующих задержку жидкости в тканях и клетках.

Из водных процедур чрезвычайно полезен контрастный душ. Применение теплой и холодной воды по очереди способствует росту показателей иммунитета, улучшению кровообращения и метаболизма в тканях. Для лечения отеков ног используют контрастные ванны.

Водные процедуры

С физической нагрузкой нужно сочетать также регулярное посещение бани или финской сауны, в домашних условиях подойдут ванны с содой или солью. Подобные мероприятия способствуют интенсификации обменных процессов, снятию нервного напряжения, помогают вывести яды и шлаки, лишнюю жидкость. Для достижения наилучшего результата их следует проводить курсом из 10 процедур, выполняемых через сутки.

После ванны требуется закутаться в теплый плед или одеяло на 30-40 минут, затем принять освежающий душ. За 2 часа до и после процедур пищу употреблять нельзя.

Рецепт ванны с солью и содой

Состав:
Вода — 200 л
Морская соль — 0,5 кг
Пищевая сода — 0,3 кг

Применение:
Ванну заполняют водой не горячее 39°С, добавляют соль и соду согласно рецепту. Время принятия ванны не должно превышать 20 минут.

Рецепт антицеллюлитной ванны

Состав:
Вода — 200 л
Морская соль — 1 кг
Пищевая сода — 0,5 кг
Апельсиновое масло — 10 капель

Применение:
Заполнить ванну горячей водой, добавить перечисленные в рецепте ингредиенты. Процедура занимает не более четверти часа.

Медикаменты

Фармацевтические препараты требуются для лечения при задержке воды в организме в тяжелых случаях. Их действие направлено на то, чтобы вывести жидкость из тканей и активизировать деятельность почек:

  1. Фуросемид — самый эффективный диуретик, используемый при экстренной необходимости. Он опасен тем, что может вызвать значительное число побочных эффектов.
  2. Верошпирон, триамтерен и амилорид также являются препаратами с выраженным мочегонным действием, однако позволяют сохранить соли калия в организме.
  3. Диакарб является малоэффективным лекарством, зато не провоцирует потерю организмом калия и большинства других микроэлементов.

Без проведения лабораторных исследований и их анализа специалистом применять медицинские диуретические препараты строго запрещено. Для их назначения требуется комплексное обследование организма и выявление точной причины задержки воды в тканях.

Отеки при беременности

В период вынашивания ребенка задержка жидкости в организме не является редким состоянием. Сама по себе она не представляет опасности, но вкупе с другими симптомами может создавать угрозу здоровому течению процесса. Отеки при беременности бывают явными и скрытыми. Второй вариант можно заподозрить в случае значительной или неравномерной прибавки в весе и недостаточного количества выделяемой мочи относительно объема потребленной жидкости.

Улучшение состояния достижимо посредством коррекции рациона, проведения энергичного массажа стоп, специальных гимнастических упражнений. Схему лечения составляет врач-гинеколог, самостоятельное применение народных средств и фармацевтических препаратов-диуретиков недопустимо.

Меры предосторожности и профилактики

Большинство мероприятий по нормализации водного обмена не имеют противопоказаний к своему применению, поскольку являются базовыми принципами здорового образа жизни. Исключение составляют аллергия на отдельные продукты питания, индивидуальная непереносимость трав или лекарственных препаратов.

Ванны с содой и солью запрещено принимать:

  • при беременности;
  • в период грудного вскармливания младенца;
  • при болезнях сердца и сосудов;
  • при некоторых патологиях мочеполовой системы;
  • при наличии бронхиальной астмы.

К способам, помогающим вывести лишнюю воду из организма, следует относиться с осторожностью в случае, если они предполагают следование жесткой диете или длительное употребление мочегонных составов. Подобные методики могут приводить к обезвоживанию, потере минеральных солей и серьезным нарушениям метаболизма.

Существуют простые правила здорового образа жизни, следование которым повышает жизненный тонус, снижает вероятность развития нарушений водного обмена и задержки жидкости в тканях:

  1. Рацион должен подвергаться постоянному контролю и коррекции в зависимости от времени года и состояния здоровья, а также энергозатрат. Потребление соли следует ограничить.
  2. Занятия спортом, гимнастикой даже в небольшом объеме помогают наладить функционирование организма как целостной системы.
  3. Необходимо следить за тем, чтобы в течение дня принимать достаточное количество чистой свежей воды.
  4. Отдых должен быть регулярным и достаточным во избежание разрушительного воздействия усталости и стресса на психическое и физическое состояние.
  5. Регулярное проведение домашних и салонных оздоровительных процедур (массажей, масок, обертываний, целебных ванн) поднимает настроение и улучшает внешний вид и самочувствие.

Предупреждение: В некоторых случаях отеки могут свидетельствовать о наличии серьезных сбоев в работе организма, поэтому при их появлении необходимо как можно скорее посетить врача.

Способы и рецепты применения эфирного масла можжевельника

Можжевельник (верес, арча) — это вечнозелёный хвойный кустарник или дерево семейства Кипарисовых, произрастающий на Кавказе, в Европе, Сибири, Гималаях, Северной Америке. Из его ягод, хвои и древесины получают ценнейшее масло, обладающее несчетным количеством полезных свойств. Можжевеловое масло из ягод растения, полученное методом паровой дистилляции, обладает более широким спектром действия, а масло из хвои и древесины (метод сухой перегонки) является отличным болеутоляющим и антисептиком.

Содержание:

  • Состав и полезные свойства эфирного масла можжевельника
  • Показания для приема внутрь эфирного масла можжевельника
  • Применение масла можжевельника в ароматерапии
  • Применение масла можжевельника в медицине
  • Применение можжевелового масла в косметологии
  • Как применять масло можжевельника
  • Маски с маслом можжевельника, рецепты
  • Можжевеловое масло для похудения
  • Противопоказания масла можжевельника

Состав и полезные свойства эфирного масла можжевельника

Масло можжевельника содержит в себе такие вещества, как терпены, терпинеол, камфен, дубильные вещества, борнеол, красящие вещества, аскорбиновую кислоту, важные органические кислоты, микроэлементы (алюминий, марганец, железо, медь). Оно обладает сильнейшими фитонцидными свойствами. Уже давно люди заметили, что в местах произрастания можжевельника воздух более чистый и свежий, именно туда приходят ослабленные и больные животные в надежде восстановить жизненные силы. Северо-американские индейцы с помощью можжевельника лечили туберкулез и суставные болезни, оставляя больного в зарослях кустарника.

Эфирное масло из ягод можжевельника обладает эффективным желчегонным, очищающим, мочегонным, дезинфицирующим, потогонным, инсектицидным, отхаркивающим, противоревматическим действием, способствует улучшению пищеварения (повышает секрецию желудочного сока и нормализует работу желудка), заживлению ран, активизирует лимфоток, при необходимости способно вызвать менструацию. Можжевельник благоприятно сказывается на нервной системе, успокаивает, нормализует сон.

Видео: Эфирное масло можжевельника его свойства и способы применения.

Показания для приема внутрь эфирного масла можжевельника

  • Малярия.
  • Цистит.
  • Ревматизм, артроз, полиартрит.
  • Подагра.
  • Варикозное расширение вен.
  • Долго незаживающие раны.
  • Заболевания кожи (мокрый лишай, псориаз, дерматозы, (компрессы, повязки, растирания).
  • Геморрой (в виде клизм: 3 капли на 5 мл растительной основы).
  • Заболевания аллергической природы.
  • Сахарный диабет.
  • Язвенные поражения внутренних органов.
  • Туберкулез легких.
  • Мочекаменная болезнь.
  • Отеки.
  • Инфекции мочевых путей.
  • Атеросклероз.
  • Грипп, бронхит в хронической форме.
  • Импотенция.

Применение масла можжевельника в ароматерапии

Концентрированное эфирное масло можжевельника обладает резким хвойным запахом, но в смеси с водой аромат становится свежим и приятным. Аромапроцедуры (аромалампы, ванны, ингаляции) с использованием масла можжевельника не только продезинфицируют комнату, но и настроят на позитивный лад, устранят напряжение, раздражение, необоснованные страхи, избавят от стресса и апатического состояния, повысят работоспособность и сосредоточенность, улучшат внимание. Для повышения эффекта можжевеловое масло рекомендуется сочетать с эфирными маслами бергамота, апельсина, кедра, сосны, грейпфрута и лимона. Ветивер и можжевельник станут отличными помощниками в борьбе с простудными заболеваниями.

Применение масла можжевельника в медицине

Масло из ягод можжевельника применяется в лечении самых различных недугов. Оно нормализует работу пищеварительного тракта (используется при колитах и метеоризме), восстанавливает обмен веществ, очищает организм от шлаков и скопившихся токсинов, улучшает работу мочеполовой системы, оказывает противовоспалительное действие в лечении циститов и почечнокаменной болезни, оказывает болеутоляющее действие при менструальных болях.

Можжевеловое масло активно применяют в лечении сердечно-сосудистых заболеваний, ведь оно обладает свойством нормализовывать артериальное давление, повышать эластичность стенок сосудов. Поможет оно и в лечении атеросклероза, ведь оно понижает уровень сахара в крови.

Эфирное масло можжевельника нередко используется в качестве массажного средства, часто назначают для наружного нанесения при мокнущих экземах, акне, язвенных болезнях, чесотке, мышечной слабости, параличе, варикозе, растяжениях, травмах и ушибах, ревматизме, остеохондрозе, артритах. Его терапевтические свойства эффективны при повышенных физических нагрузках (компрессы, массажи, ванны), гормональном дисбалансе и снижении половой активности.

Видео: Применение в лечении организма эфирного масла можжевельника.

Применение можжевелового масла в косметологии

Масло можжевельника славится своими антицеллюлитными свойствами, оно отлично тонизирует и разглаживает кожу, борется с растяжками, сглаживает рубцы. Его можно включать в уход обладательницам любого типа кожи лица, но больше всего оно подходит жирной и проблемной коже, склонной к развитию угревых высыпаний.

Можжевельник отлично очищает эпидермис, поддерживает тонус кожи, уменьшает воспаления и подсушивает прыщики, прекрасно сужает поры. Если добавлять несколько капель его в свой ежедневный крем для лица, можно добиться повышения уровня увлажнённости, эластичности и упругости, а также избавиться от отеков, признаков увядания и старения кожи.

В народной медицине можжевеловое масло славится противогерпетическим свойством (во время использования не допускайте попадания средства из можжевельника на язык).

Масло можжевельника нашло применение не только в уходе за кожей, но и волосами, добавление его в уходовые средства (шампунь, бальзам, кондиционер) вернет волосам натуральный блеск, устранит сухость, зуд, перхоть, укрепит волосяные луковицы, предупредит выпадение волос.

Данное эфирное масло рекомендуется в качестве эффективного составляющего для ножных ванночек. Такие процедуры окажут дезодорирующее и смягчающее действие, устранят натоптыши и грибковые поражения ног.

Как применять масло можжевельника

Можжевеловое масло можно применять несколькими способами: добавлять в аромалампы и кулоны, делать с ним лечебные компрессы и ингаляции, принимать вовнутрь, добавлять в релаксирующие ванны. Для каждой процедуры своя дозировка:

  1. Для обогащения готовых косметических средств (маски, кремы, шампуни, бальзамы) – на 10 г средства 5 капель масла.
  2. Для аромаламп –5 капель.
  3. Для аромакулонов – 3 капли.
  4. Для ванн – 6 капель, предварительно растворить в молоке.
  5. Для приема внутрь — капля средства на 100 г воды (предварительно растворить меде – 1 кофейная ложка).

Маски с маслом можжевельника, рецепты

Маска для жирных волос.

Действие.
Маска прекрасно очищает кожу головы, дезодорирует, уменьшает секрецию сальных желез.

Состав.
Натуральное растительное масло (репейное, оливковое, льняное) – 3 ст. л.
Масло можжевельника – 6 капель.

Применение.
Растительную основу подогреть до теплого состояния на водяной бане, либо просто налить его в емкость, которую подержать в горячей воде. Далее добавить эфирный компонент можжевельника и втереть в кожу головы, а затем распределить по всей длине волос. Маску держать на голове под пленкой и полотенцем примерно час, после чего смыть с использованием шампуня.

Средства от перхоти.

Поможет устранить перхоть добавление можжевелового масла в шампунь и бальзам. Использовать при каждом мытье головы. На чайную ложку средства брать 3 капли можжевельника.

С этой же целью можно просто расчесывать волосы с маслом можжевельника, добавив пару капель на деревянный гребень.

Маска для жирной кожи лица.

Действие.
Маска отлично очищает кожу, сужает поры, регулирует выработку кожного сала, уменьшает воспаления, подсушивает прыщики.

Состав.
Яичный белок – 1 шт.
Масло можжевельника – 3 капли.

Применение.
Белок взбить в пену и добавить масло можжевельника. Состав нанести на очищенное лицо и подержать пятнадцать минут. Смывать прохладной водой.

Тоник для проблемной кожи.

Действие.
Сужает поры, освежает, повышает тонус и упругость.

Состав.
Негазированная минеральная вода – 200 мл.
Можжевеловое масло – 4 капли.

Применение.
Компоненты соединить и перелить в чистый и сухой флакон. Ежедневно несколько раз в день протирать кожу полученным средством.

Маска для смягчения ног (пяток).

Состав.
Оливковое масло – 1 ч. л.
Масло можжевельника – 2 капли.
Масло лимона – 2 капли.

Применение.
Компоненты смешать. Полученным составом смазать подошву ног (после принятия ванны или душа), уделяя внимание пяткам, надеть носочки. Процедуру делать на ночь.

Можжевеловое масло для похудения

Масло можжевельника обладает способностью проникать глубоко в кожу и стимулировать расщепление жиров. Этот компонент обязательно входит в комплекс процедур, направленных на коррекцию веса, ведь оно прекрасно выводит лишнюю жидкость, тонизирует и подтягивает кожу, борется с «апельсиновой коркой». Наружно можжевеловое масло в чистом виде или в сочетании с другими маслами используют при массаже, обертываниях, ваннах для похудения (снижают аппетит). Можжевельник хорошо сочетается с маслами апельсина, ладана, бергамота, лемонграсса, герани, грейпфрута, кипариса, мелиссы, шалфея, лимона, лаванды, сосны, ветивера, лайма, розмарина, кедра.

Помимо наружного использования, в целях похудения приветствуется и внутреннее применение масла можжевельника. Внутреннее употребление должно осуществляться во время приема пищи (просто капните несколько капель на кусочек хлеба и съешьте).

Противопоказания масла можжевельника

  • Воспалительные заболевания почек в острой форме.
  • Индивидуальная непереносимость.
  • Беременность.
  • Гипертония в хронической форме.
  • Противопоказано при проблемах с мочевыводящей системой.
  • Другие воспалительные заболевания (после консультации со специалистом).

Во время использования эфирного масла можжевельника важно соблюдать точную дозировку, ведь растение, из которого его получили, считается ядовитым.

Источники:
О пользе хвойных ванн
О пользе хвойных ванн Сегодня в целях сохранения красоты и молодости, общего оздоровления организма и лечения мы все чаще обращаемся к народным методам, стараемся использовать натуральные
https://prosto-mariya.ru/hvojnye-vanny-polza-pokazaniya-i-protivopokazaniya-prigotovlenie-v-domashnih-usloviyah_982.html

Чем и как быстро вывести лишнюю жидкость из организма: эффективные методы
Чем и как быстро вывести лишнюю жидкость из организма: эффективные методы Избыток жидкости в организме человека способен приводить к неприятным последствиям: набору веса, развитию отечности и
https://prosto-mariya.ru/chem-i-kak-bystro-vyvesti-lishnyuyu-zhidkost-iz-organizma-effektivnye-metody_1811.html

Способы и рецепты применения эфирного масла можжевельника
Способы и рецепты применения эфирного масла можжевельника Можжевельник (верес, арча) — это вечнозелёный хвойный кустарник или дерево семейства Кипарисовых, произрастающий на Кавказе, в Европе,
https://prosto-mariya.ru/sposoby-i-recepty-primeneniya-efirnogo-masla-mozhzhevelnika_988.html