Где взять женскую энергию

10 источников женской силы

Почему же так важно развивать именно женственность? Женская энергия – это энергия умиротворения, покоя, заботы. Это глубокая мудрость (не интеллектуальная, а интуитивная), смирение, нежность, глубина и теплота. Для женщины это умение Любить, служить и отдавать. И обязательно принимать. Именно такая энергия привлекает мужчин, нацеленных на создание семьи. Именно она помогает поддерживать семейный очаг, быть музой и оберегом для мужа и детей.

Развитие женственности – это дорога длиною в жизнь. В одной статье невозможно раскрыть все грани этой темы. Но начать я бы хотела с того, как увеличить женскую энергию “доступными средствами”. Мы пока не будем касаться очень глубоких пластов (хотя в будущих постах хотелось бы поговорить и об этом), но предлагаю начать с того, что любая из нас может начать делать уже сегодня. И очень интересно будет отследить результаты (по своему опыту могу сказать, что когда я несколько лет назад начала делать хотя бы маленькие шаги в этом направлении, жизнь, как говорится, заиграла новыми красками – умиротворения, нежности и заботы… впрочем, вперед мне еще тоже идти и идти, но теперь у меня нет сомнений, что этот путь верный).

Итак, вот несколько практических способов, как увеличить женскую энергию:

носить юбки, платья и другую женственную одежду . Даже сама ткань, расцветка или детали одежды могут способствовать развитию женственности. Одежда не должна быть чрезмерно сексуальной, но и не должна походить на бесформенный серый мешок. Включите своё эстетическое чувство.

приобщаться к искусству . Искусство искусству – рознь, и не к каждому стоит приобщаться. Но при желании всегда можно найти то творческое направление, которое делает Вас мягче, нежнее, теплее. Это могут быть танцы, поэзия, музыка, театр, живопись и т.п. Можно творить самой или впитывать в себя творчество других.

заботиться о своем теле : сходить в парикмахерскую, на массаж, маникюр или поухаживать за собой в домашних условиях. Кстати, для развития женственности абсолютно не обязательно вкладывать большие деньги. Иногда просто по-новому уложенные волосы имеют эффект больший, чем целая пластическая операция (кстати, об операциях, еще одна грань развития женственности – умение принимать и ценить себя, но об этом – в другой раз).

общаться с подругами, включаться в сообщества по интересам . Женщинам очень важна возможность выговориться, получить и оказать поддержку, эмоциональное участие. А иногда – просто поболтать “ни о чем”, не угнетая себя мыслями о бесцельно потраченном времени. Кстати, очень полезным считается общение со счастливыми замужними женщинами (особенно если у Вас в личной жизни есть трудности). Именно такие женщины смогут передать Вам то самое умонастроение женственности, умиротворения и любви. И еще одна небольшая деталь: важно выбирать своё общение (бывает и такое, которое уводит нас еще дальше от намеченной цели – раскрыть свою женскую природу).

вести дневник . Не всегда у нас есть возможность выговориться подругам (или психологу), но потребность выразить, прожить свои эмоции, сомнения, страхи или открытия всё равно остается. В таком случае верным другом и помощником для женщины станет ее дневник. Для женщины это способ разгрузиться эмоционально и более четко понять свой “мыслепоток”. А если вести еще и дневник благодарности, то эта техника станет еще более эффективной на пути к Вашему счастью.

заботиться . Заботиться можно не только о членах Вашей семьи и собственных детях, но и о других людях, животных (подойдет даже забота о природе). Угощайте других вкусной едой, говорите комплименты, подсказывайте дорогу, делайте приятные подарки и сюрпризы, поливайте цветы, играйте с другими детьми во дворе. Конечно, делать это лучше ненавязчиво и легко (по-женски), принимая в том числе и отказы.

принимать помощь и заботу . Важной гранью умения любить является не только умение отдавать, но и умение принимать. Позвольте другим людям делать что-то для Вас, не бойтесь быть обязанной. Позвольте себе принять те дары, которыми с Вами хотят поделиться. В продолжение этой темы рекомендую прочитать отдельную статью: “Забота мамы о себе – эгоизм или необходимость?“.

гулять, желательно – на природе . Для женщин общение с природой (“матушкой”) – очень важно. И это не только вопрос здоровья, но и вопрос раскрытия своей интуиции, умиротворения, – одним словом, Женственности.

учиться новому , особенно хорошо – осваивать именно женские навыки (приготовить новое блюдо, взять уроки пения или танцев, рукоделия). Женская энергия – подвижная, изменчивая. Не позволяйте себе застаиваться.

Вот, пожалуй, основные шаги, которые помогут Вам увеличить женскую энергию. Но помните, что это только начало. Следующие шаги по развитию женственности будут заключаться уже не в отдельных поступках, а в развитии определенных качеств характера.

“Посеешь поступок – пожнешь привычку, посеешь привычку – пожнешь характер, посеешь характер – пожнешь судьбу”. Так что пока предлагаю начать с того, чтобы создать у себя новые полезные привычки. А забегая немножко вперед, прочитать статью “Качества хорошей жены“.

Обещаю, что о теме женственности мы поговорим еще не раз, для меня эта тема тоже очень важна сейчас. А вот несколько книг, которые предлагаю держать на примете:

Источник:
Где взять женскую энергию
Женская энергия — это энергия умиротворения, покоя, заботы. Это глубокая мудрость (не интеллектуальная, а интуитивная), смирение, нежность, глубина и теплота. Для женщины это умение Любить, служить и отдавать. И обязательно принимать.
http://vmeste-rastem.ru/kak-uvelichit-zhenskuyu-energiyu/

Где взять женскую энергию

По этому запросу вы найдете множество публикаций в интернете, даже специально составлен список для удобства использования. Но я в этой статье хочу предложить вам свое собственное видение и интерпретацию этой темы.

Итак, где взять женскую энергию?

Я предлагаю искать ответ через следующие вопросы:

Как вы поняли, что нуждаетесь в восполнении запасов?

И как вы считаете, почему у вас нет энергии?

А что вы сейчас делаете для этого?

Многие женщины, приходящие ко мне, на последний вопрос отвечают, что они слушают лекции, читают книги, стараются больше ухаживать за собой, лучше выглядеть, носить женственную одежду и т.п.

Выходит так, что заботу о себе мы в большей степени воспринимаем, как заботу о своем теле. Как сделать маску для волос, для лица, маникюр, как улучшить фигуру и т.п. Но почему-то сюда не входит забота о своих чувствах.

Да, мы так были воспитаны, что чувствам никогда не придавалось должное значение, обесценивался весь чувственный мир, через него надо было переступить и отбросить его, как нечто мешающее. Но между тем, чувства и ещё образы — это язык нашей Души, посредством этого она общается с нами. И мы здорово проигрываем, когда не берем в расчет этот момент.

На первый взгляд не совсем понятно, как это относится к женской энергии.

Но если разбираться дальше, мы увидим, что энергия утекает с нашим плохим настроением, в ситуациях, когда мы чувствуем себя неуверенно, не ощущаем собственной ценности, не принимаем себя, когда наши близкие нас не слышат, мы обижены, расстроены, неудовлетворенны и т.п.

Да, следить за телом тоже важно, и нужно, но когда у нас нет внутренней основы – глубокого чувства самоценности, то никакая косметика, новое платье и йога не поможет. Весь мир, все люди, обстоятельства будут восприниматься через этот испорченный фильтр.

Поэтому путь к женственности, восполнение запасов женской энергии должно начинаться с глубокой работы со своими чувствами.

С прощения самой себя, своих родителей, близких людей, бывших мужчин, друзей, подруг и т.д., с прояснения отношений с тем, что выводит нас из состояния баланса, со всеми разочарованиями и несбывшимися ожиданиями, с проживания всего непрожитого и болезненного.

Я опрашивала многих женщин, и все они почти единогласно отвечали: да, мы пошли на массаж/купили себе платье/сходили в театр и т.п., и наше состояние улучшилось на некоторое время, но потом опять все пропадало.

И так происходит потому, что мы выбираем не совсем верное лекарство для себя!

Когда у нас на сердце рана, и вместо того, чтобы её лечить, мы делаем что-то другое – оно отвлекает нас, но затем боль снова возвращается и напоминает о себе! И женская энергия опять утекает…

Весь этот знаменитый список из 85 способов начинает работать в полную силу только тогда, когда наше сердце цветёт! И все женские практики дают великолепный эффект в этот момент! Тогда мы способны слышать себя, свою глубинную женскую суть и через неё общаться с женским началом мира. И, конечно, быть наполненными сами и от этого избытка с любовью делиться с другими!

Помните о своих чувствах, заботьтесь о них! Я уверена, что это то, что поможет вам многократно улучшить качество своей жизни! Ведь вы для этого ищете всякие разные способы. 🙂

Источник:
Где взять женскую энергию
Когда у нас на сердце рана, и вместо того, чтобы её лечить, мы делаем что-то другое – оно отвлекает нас, но затем боль снова возвращается и напоминает о себе! И женская энергия опять утекает…
http://julia-bozhenova.ru/zhenstvennost/10-vosstanovlenie-zhenstvennosti/148-kak-vospolnit-zapasy-zhenskoj-energii

Где взять женскую энергию

Где взять энергию для жизни: 17 способов получения энергии

Многие люди ощущают недостаток энергии, что выражается в вялости, апатии и лени. Сегодня мы поговорим о том, где взять энергию для жизни.

Вообще, отсутствие энергии — это тревожный признак, и зачастую он говорит о приближающихся болезнях и неудачах. Поэтому не стоит недооценивать сигналы, которые нам даёт организм.

Отсутствие у человека энергии в первую очередь говорит о том, что он живёт неправильно, так как у человека, который живёт в соответствии с законами вселенной, жизнь становится всё счастливее и счастливее.

И «неправильность» жизни практически всегда заключается в том, что мы думаем только о себе и своих близких, живём только собственными интересами, а на всех остальных нам по большому счёту плевать. Это проявление эгоизма.

Эгоистичная жизнь приводит к тому, что у человека развиваются такие негативные качества, как корысть, гордыня, жадность и другие. А это со временем в свою очередь приводит к потере энергии, к отсутствию счастья и здоровья в жизни.

Кстати, о том, как мы теряем энергию мы говорили в этой статье

Человек может быть по-настоящему счастлив и наполнен энергией только тогда, когда он живёт в гармонии с окружающим миром и его законами.

Главный закон вселенной — обмен энергией.

Когда мы игнорируем этот закон, пытаясь получить из внешней среды как можно больше и при этом с наименьшими затратами сил и энергии, тогда мы попадаем в полную зависимость от окружающей среды. И любые изменения в этой среде могут причинить нам страдания, боль и даже смерть.

Чтобы избежать этих негативных последствий, нам нужно начать жить по-другому. Для этого нужно соблюдать основное условие счастья, здоровья и успеха в жизни:

Нам нужно стремиться отдавать как можно больше энергии, сил окружающим людям и миру в целом.

Именно в этом случае человек перестаёт зависеть от внешней среды и её изменений. Вселенная, окружающий мир, люди автоматически начнут относится к нам гораздо лучше.

Вы можете сказать: «Но если нужно отдавать, то где взять энергию для жизни и всего остального?». Вопрос вполне логичный, ведь для того, чтобы что-то отдавать, нужно это иметь.

Огромную и неисчерпаемую энергию мы можем брать только на духовном или Божественном уровне.

Это единственный источник энергии, который наделяет ею абсолютно всё вокруг. На Божественном уровне энергия присутствует в неограниченных количествах.

Когда мы начинаем понимать и принимать то, что Господь является источником любви и счастья, что мы всецело зависим от него и что Он любит нас гораздо больше, чем мы сами себя, тогда мы начинаем наполняться Божественной любовью и энергией.

Стремление полюбить Бога хотя бы чуть-чуть уже даёт нам много сил и энтузиазма. Нужно прилагать все усилия для того, чтобы избавиться от эгоизма и корысти. Обязательно сделайте цель обретения любви к Богу или Божественной любви главной целью своей жизни, тогда вопрос об энергии уже не будет появляться.

Другие способы получения энергии для жизни Вы узнаете ниже. Правда запомните, что эти способы не такие эффективные, как самый лучший и самый важный способ, описанный выше.

17 способов, которые подскажут, где взять энергию для жизни

Эти способы помогут Вам получать энергию в достаточно больших количествах. И при этом они не только дают жизненную силу, но и очищают наше сердце от всей накопленной «грязи» и негатива, улучшают характер, а значит, и всю жизнь в целом. Итак, где взять энергию для жизни:

  • периодические воздержания от еды (голодание)

Довольно эффективный способ. Люди, которые периодически постятся гораздо энергичнее, чем те, кто этого не делает.

  • дыхательные упражнения (пранаяма)

Пранаяма позволяет получать много жизненной энергии. Восточная психология очень часто говорит об этом способе. Да и простые дыхательные упражнения помогают успокаивать ум, что нужно делать каждому из нас.

  • временные уединения

Нахождение наедине со своими мыслями также позволяет набраться энергией. В большей степени это актуально для мужчин, которые набираются сил в состоянии одиночества.

  • временные обеты молчания

Через речь мы расходуем энергию, подчас слишком много энергии. У болтунов и критиканов сил обычно не так много, как им хотелось бы. Поэтому даже обычная привычка не болтать попусту позволяет сэкономить много сил.

  • созерцание красивых пейзажей природы

Природа — это сильнейший источник энергии, сил и вдохновения. Возьмите за правило хотя бы 1 раз в неделю гулять в лесу, горах или по берегу моря. Особенно благоприятно это делать в субботу.

  • занятия бескорыстным творчеством

Творчество просто для кого-то ли чего-то, без ожидания награды или почестей, также наполняет человека энергией. К тому же это может открыть новые возможности в человеке, которые он не знал до этого.

  • прославление возвышенных и Святых личностей

Когда мы говорим о ком-то хорошо, мы перенимаем его лучшие качества. Когда мы говорим о ком-то плохо, то мы забираем его плохую карму (судьбу). Запомните это правило и учитесь прославлять достойных людей.

  • искренняя радость и смех

Вы сами могли заметить, что от позитивного человека исходит энергия и бодрость. А от угрюмого пессимиста можно набраться только унылости и апатии. Радуйтесь жизни, смейтесь от души и учитесь видеть прекрасное в мелочах.

  • бескорыстная помощь

На этот способ следует обратить особое внимание, когда мы думаем о том, где взять энергию для жизни. В моменты, когда мы что-то делаем для других абсолютно бескорыстно, непонятно откуда появляется энергия. Здесь особенно заметен закон обмена энергии: Вы отдаёте свои силы и энергию ради помощи другим, а Вам даётся энергия из Высших источников.

  • проявление скромности

Конечно, скромность должна присутствовать в разумных пределах. Просто учитесь отказываться от наглого и неуважительного поведения к другим людям. Будьте скромными, но не теряйте чувство собственного достоинства.

  • освящение пищи и молитва перед приёмами пищи

Если говорить честно, то если мы готовим просто для себя — это обычная корысть и эгоизм. Очень благоприятно перед тем, как есть самим, предлагать пищу Богу (освещать её). Считается, что такая пища становится духовной и наполняет нас самыми возвышенными энергиями.

  • употребление продуктов, полных жизненной энергии (праны)

К таким продуктам относятся те, которые попадают на стол ненасильственным путём и имеют натуральную природу. Это фрукты, овощи, злаки, мёд, орехи, каши и т.п. Они наполняют человека жизненной силой.

Правильный распорядок дня очень важен для общего состояния здоровья человека. Особенно важно спать с 21-00-22-00 до 2-00. Только в это время отдыхает наша нервная система.

  • массаж или самомассаж

Это тоже способ получить энергию для жизни. Но будьте осторожны с массажистами. Человеку достаточно думать о чём-то плохом в момент, когда он будет делать Вам массаж и негативная подпитка Вам обеспечена. Лучше уже сделать самомассаж. А в качестве массажиста нужно искать гармоничную личность.

  • водное закаливание

Закаливание водой даёт много энергетики, особенно если мы обливаемся холодной водой рано утром и при этом стоим босиком на земле. Опять же это больше относится к мужчинам, женщина не нужно особенно этим увлекаться.

  • пожертвования в виде денег или времени

Пожертвования — это один из лучших способов привести в действие главный закон вселенной об обмене энергиями. Главное, чтобы Вы жертвовали свои деньги или время на благие дела и цели, или возвышенным достойным личностям, а не шарлатанам и алкоголикам.

Обязательно посмотрите видео, чтобы знать, кому можно давать пожертвования, а кому нельзя:

  • принятие своей судьбы в любых её проявлениях

Если человек думает, где взять энергию для жизни, но при этом проклинает судьбу или даже просто недоволен ей, то энергии он, к сожалению, не получит. Очень важно научиться принимать любое развитие событий в своей жизни и видеть за всем этим проявление Высшей Божественной Воли.

Если Вы хотите, чтобы какой-либо из этих пунктов был рассмотрен более подробно, тогда напишите об этом в комментариях ниже и я напишу отдельную статью или запишу видео.

В данной статье использовались наработки из книг Рами Блекта.

Ну что же, теперь нужно подвести какой-то итог этой статьи. Получилась она довольно объёмная, в ней Вы узнали целых 18 способов получения энергии для жизни человека.

Ещё раз обращаю Ваше внимание на самый важный и самый могущественный способ получения энергии, а также счастья, здоровья и процветания в целом:

Когда мы занимаемся бескорыстной деятельностью в отношении других людей, окружающего мира, тогда мы наполняемся энергией и вся вселенная начинает заботиться о нас.

Подумайте над этими строками очень серьёзно, это не пустые слова. Этот закон действует безотказно и не терпит тех, кто его нарушает. Так устроено в нашем мире изначально.

У Вас есть свобода выбора и от Вас зависит, будете ли следовать главному закону вселенной или будете жить на на основе прихотей своего ума и чувств. Результаты от этих двух выборов абсолютно разные. Ответственность за них будете нести только Вы и никто больше.

Также используйте другие, наиболее подходящие способы получения жизненной силы. Главное будьте аккуратны и благоразумны, обращайте внимание на реакцию Вашего организма.

Если у Вас есть ещё какие-нибудь способы того, где взять энергию для жизни, то обязательно напишите их в комментариях ниже!

Источник:
Где взять энергию для жизни: 17 способов получения энергии
Как стать здоровее, бодрее и активнее? Где взять энергию для жизни обычному человеку? Узнайте проверенные на практике способы в этой статье.
http://sergeiyurev.com/gde-vzyat-energiyu-dlya-zhizni/

Где взять энергию для жизни: 17 способов получения энергии

Работа, домашние хлопоты, воспитание детей – все это каждый день отнимает огромное количество времени и сил. Под конец дня ощущаешь себя «выжатым лимоном». И сил на любимые занятия, творчество и активный отдых просто не остается. Почему так происходит и где взять энергию, чтобы все успевать и радоваться жизни? Хороший вопрос!

Для начала необходимо вспомнить, что все вокруг нас – это энергия, в том числе и мы сами. Слово – энергия, поступок – энергия, мысль – энергия. Энергия находится повсюду: весь мир – это бесконечный источник энергии. Почему же тогда нам так ее не хватает?

Оказывается, количество и качество наших внутренних сил зависит от того, насколько раскрыта и развита наша способность черпать энергию «из воздуха». В статье Чакры: что это такое и для чего они нужны? мы говорили о том, что человек получает энергию из пространства с помощью энергетических центров – чакр. Они, словно маленькие вихри, воспринимают энергию извне и транслируют внутреннюю энергию человека в пространство. Но проблема в том, что не у всех чакры раскрыты и работают сбалансированно, что вызвано внутренними конфликтами, комплексами, негативными установками. По этой причине у каждого из нас есть собственный уровень «проводимости энергии».

Если условно сравнить себя с адаптером или трансформатором, выяснится, что кто-то пропускает через себя энергию в 20 вольт, кто-то – в 10, а кто-то – в 40. И если у одного сил хватает только на уборку квартиры и поход в магазин, то другой – ведет одновременно несколько творческих проектов в разных городах и строит бизнес по всему миру!

Понаблюдай за тем, на что ты тратишь свою энергию. При этом обрати внимание не на физические действия, а на мысли и слова. Вокруг чего обычно крутятся твои мысли? Если ты критикуешь, осуждаешь, обвиняешь всех вокруг или саму себя, количество твоих жизненных сил падает в разы. Если ты думаешь постоянно о работе, о начальнике, о коллегах, свою энергию ты даришь им, лишая ее себя. Если ты не можешь кого-то простить и носишь в своем сердце обиду, как груз, ты питаешь ее собой, растишь и пестуешь, вместо того, чтобы освободиться и оставить груз обид позади. Освободись от всего лишнего, стань свободной, словно птица, расправь крылья и пари! С высоты ты увидишь, насколько мелки и нелепы те вещи внизу, которым ты уделяла так много внимания и отдавала все свои силы.

Как повысить уровень собственной энергии?

Умение черпать энергию извне необходимо развивать постепенно, используя принцип физического развития тела. Когда мы начинаем давать телу нагрузки, оно не становится совершенным за один день, только регулярные упражнения приводят к желаемому результату. Поэтому начинай постепенно внедрять в свою жизнь медитации, энергетические практики (например, Рейки или йогу), работай над собой, избавляйся от страхов и комплексов. Обязательно изучи систему чакр и начни их развивать. О том, как это сделать, ты можешь почитать в серии статей, посвященных каждой чакре отдельно, а также в статьях о комплексной работе с чакрами: Балансировка чакр с использованием энергии Рейки, Как работать с чакрами: метод цветомедитации.

1. Силы можно черпать из тех занятий, которые нам по душе. Заметь, что когда работаешь над чем-то, что захватывает, то и работа быстрее идет и сил становится все больше. Поэтому занимайся тем, что нравится! Любишь рисовать – пиши картины, любишь писать – создавай тексты, любишь наблюдать – созерцай прекрасное, любишь выращивать цветы – расти их.

2. Расслабляйся! Не копи в себе напряжение, учись освобождаться от него и обязательно практикуй техники расслабления. О том, как правильно расслабляться, читай в статьях Искусство расслабления, Учимся расслабляться. Шавасана.

3. Черпай силы в любви – живи в любви, пребывай в любви, смотри из любви.

4. Хороший способ напитаться силами – творчество. Процесс трансформации одного в другое, создание чего-то нового и уникального – это очень интересное занятие, которое порой придает смысл жизни. Прямо сейчас посмотри на любой предмет рядом с собой и найди для него 10 нестандартных способов применения. Так ты активизируешь свою творческую энергию, стремление к поиску и вдохновение.

5. Питайся правильно, ешь больше овощей, фруктов, орехов – это кладезь «живой энергии»!

6. Общайся с тем, кто тебе нравится. Общение с близкими по духу людьми заряжает и придает сил. Об этом можешь почитать в статье Почему так важно окружать себя единомышленниками?

7. Научись отдавать: новое приходит только туда, где есть свободное место. Поэтому расстанься с ненужными вещами, освободи свое пространство от всего лишнего, избавься от привычки накопительства. И обязательно открой свое сердце – в закрытую дверь не войдет счастье. Чем больше отдаешь, тем больше получаешь.

И самый главный совет: почувствуй себя солнцем. Посмотри на себя в зеркало и скажи: «Я солнышко!». Скажи это небу, ручью, фиалке. Помни о том, что солнце – это то, что дарит свет, тепло, хорошее настроение. У солнца много энергии, и оно успевает послать свои лучики в каждый уголок земли. Но и солнцу нужно отдыхать. Поэтому вставай с восходом солнца и отдыхай с его заходом. И ты увидишь – сил станет больше.

Читайте другие интересные рубрики

Источник:
Энергия человека, или где взять жизненные силы?
Работа, домашние хлопоты, воспитание детей – все это каждый день отнимает огромное количество времени и сил. Под конец дня ощущаешь себя «выжатым лимоном». И сил на любимые занятия, творчество и активный отдых просто не остается. Почему так происходит и где взять энергию, чтобы все успевать и радоваться жизни?
http://ladyspecial.ru/samorazvitie/razvitie-dushi/samopoznanie/energiya-cheloveka-ili-gde-vzyat-zhiznennye-sily

COMMENTS