Что ты думаешь о парне

Как перестать думать о парне: 10 простых спасительных шагов

Как перестать думать о парне: 10 простых спасительных шагов

Возможно, это было всего-лишь одно свидание… Или два, или длительные отношения, которые, как вы считали, должны были длиться вечно. Что бы там ни было, вы просто не можете смириться с тем, что «волшебство» между вами закончилось, и, скорее всего, вы больше никогда не увидитесь. Теперь вам больно из-за расставания с ним и того факта, что вы не можете выкинуть его из собственной головы (как бы вы ни старались). Это может свести вас с ума. Чтобы этого не случилось с вами, мы подготовили 10 советов, как перестать думать о парне и оставить всё в прошлом.

Хорошие и плохие времена, которые вы пробыли вместе, прокручиваются в вашей голове снова и снова. Ваш мозг зациклился на поиске причины расставания, и вы думаете лишь о том, что вы могли бы сделать, чтобы предотвратить это.

Если вы сейчас переживете этот мучительный момент, у нас есть хорошие новости для вас: вы не единственная. Что еще более важно, есть способ выбраться из такой неудачной (но совершенно не безнадежной) ситуации, и мы собрали их в сегодняшнем списке.

Перестаньте думать о нём навсегда за 10 простых шагов!

Так легко сказать, но так сложно сделать, не так ли? Когда вам больно, скорее всего, ваш ум полон дурных мыслей. Возможно, он пытается найти причину, почему все происходит именно так, а не по другому. Поверьте нам, мозг может легко выйти из-под контроля в процессе этого самокопания.

Вспомните, как рационально поступали героини ваших любимых романов

Поэтому, когда ваши мысли начинают дрейфовать где-то в «опасных морях», велик соблазн начать развивать их, поощряя дальнейшее самокопание. Но как только это начинается, остановитесь. Закройте глаза и просто дышите. Сосредоточьтесь на том, что вам просто незачем знать все причины.

Когда вы это сделаете, вы, в конце концов, сможете перестать думать о нем, даже начинать думать. Мы сами через это проходили, и мы знаем, что вы тоже можете, как сильная женщина.

Возможно, вы обоюдно решили разойтись, так сказать по дружбе. Если да, то не исключено, что так или иначе вы будете продолжать общаться. С одной стороны это совершенно нормально, но с другой — только помешает вам в достижении того, что вы пытаетесь сделать прямо сейчас. Помните? Вам нужно перестать о нём думать.

Не нужно так делать!

Поэтому не звоните, не перезванивайте и не пишите ему. Прекратите отвечать во всех мессенджерах. Продолжайте это делать, не начинайте общаться, пока вы не будете уверены, что с ним покончено в вашей голове. Лучше начать дружить позже, чем раньше. Ведь иначе вам может не хватить времени на восстановление. Нужно полностью перестать думать и стать открытой для чего-то или кого-то нового.

Вы, очевидно, не можете просто удалить все совместные фотографии, которые у вас есть. Ведь в них память об отличном времени, проведённом вместе. Если вы не готовы это сделать, то храните их в недоступном месте, где вы не сможете их просматривать, когда грустите и невыносимо скучаете по нему.

  • Например, запишите их на старую карту памяти.
  • Высший пилотаж это поставить пароль на папку, записав его на бумажке, которая будет дома у отца вашей подруги из другого города.

Вынесите все его вещи из вашей квартиры. Если его подарки постоянно напоминают вам о нём, сложите их в коробке, и поместите его куда-нибудь подальше и повыше. Это поможет вам перестать думать о нем и будет меньше поводов вспоминать, как же было замечательно, когда вы были парой.

Да, вы наверняка прокручиваете ленту вконтакте или на фейсбуке в тайной или явной надежде увидеть его новости. И желательно, чтобы эти новости говорили о начале несчастной, жалкой жизни для него после вашего расставания.

«И это его новая девушка? Да она же просто ужасна… Надо на неё подписаться»

Однако это занятие не поможет вам двигаться дальше. Вы просто испортите себе настроение, особенно если он, в отличие от вас, будет отлично проводить время после разрыва. Выйдите из социальной сети и займитесь чем-нибудь полезным! Например, почитайте, зачем нужен лифчик, или посмотрите смешные картинки про работу. В крайнем случае просто заблокируйте его новости в ленте или вовсе удалите из друзей.

Пойдите в спортзал и поработайте как следует. Если вам не кажется всё это хорошей идеей, то найдите какое-то собственное увлечение.

  • Это может быть йога или живопись.
  • Это может быть и нечто экстремальное, как прыжки с парашютом или вейкбординг.
  • Начните кататься на велосипеде и определенно повысите к себе внимание мужчин.
  • Посмотрите другие варианты, что можно делать, когда нечего делать.

Велосипедные прогулки тренируют тело, умиротворяют душу и разум

Что бы вы ни выбрали в итоге, делайте это. Не запирайтесь в своей комнате. Выйдите из дома и сделайте все, что может помочь вашим мыслям сосредоточиться на чём угодно, только не на нём. Если на каждой улице есть совместные воспоминания, то скорее замените их новыми. Вы можете сделать это! Можно и дома хорошо себя отвлечь, занявшись уборкой, например.

Когда вы одинока, это самое лучшее время, чтобы побаловать себя всеми доступными радостями. Поэтому, если вы хотите купить новую пару туфель или ту изящную сумку, на которую вы смотрели через витрину в течение нескольких месяцев, то пусть ничто вас больше не удерживает!

Сходите в отпуск, чтобы вы могли больше провести время с собой и, возможно, встретить новых людей, которые помогут отвлечься от него.

Не стоит сидеть перед телевизором и смотреть любовные сериалы, из-за которых вам точно не станет лучше. Примите душ, приведите себя в порядок, оденьтесь так, чтобы мужики шеи посворачивали, и отправляйтесь в салон красоты.

Классика жанра это новая стрижка, которая действительно говорит о конце эпохи в вашем сердце. Вы почувствуете себя словно вы совершенно другой человек. Словно вы кто-то, чьё сердце никогда не было разбито.

Поверьте в то, что сейчас прочтёте, потому что это правда! Когда вы становитесь той, какой всегда стремились быть, ваш непокорный ум идёт в том же направлении.

Видеть новых людей это то, что нужно, когда вы не сможете перестать думать о нем. Это даст вам новых людях, на которых вы сможете сосредоточиться вместо того, чтобы оплакивать прошлое.

Поэтому напишите или позвоните знакомым парням, которым вы не давали шанс до этого. Намекните им, что вы одиноки и готовы пообщаться. Но пожалуйста, не зацикливайтесь на каждом парне, с которым вы идёте на свидание. Ведь какой смысл менять шило на мыло?

Когда ваш ум будет весь напряжен и одержим, вы можете сбросить этот груз во время беседы с близкими людьми. Позвольте себе свободно рассказать о своих мыслях и о каждом килограмме тяжкого груза, который несет ваше сердце. Кому вы позвоните для этого? Наверняка вы уже знаете имя.

Конечно, это могут быть ваши друзья и семья. Никто не знает вас лучше, чем они. Что еще более важно, никто не может лучше них слушать ваши страдальческие истории. Поэтому позвоните вашему лучшему другу или подруге, вашей маме или отцу, и отправляйтесь в путь. Это всегда стоит поездки.

Мы поставили этот пункт на последнее место, потому что знаем, что это самая сложная часть. Прощение не даётся легко, и это мучительный процесс, который нужно пройти.

Но знаете, что мы скажем? Это один из самых быстрых способов перестать думать о парне. Когда вы действительно прощаете его, вы освобождаете себя от чего-то негативного, что произошло между вами и ним. Даже если он не просил у вас прощения. И когда вы это сделаете, ваше сердце и ум будут, наконец, свободны от любых связанных с ним мыслей.

Теперь ваши мысли совершенно в другом месте

Давайте посмотрим правде в глаза: вы не можете заставить мысли о нём покинуть вашу голову, потому что ваш разум все еще живет в прошлом. Когда вы одержимы тем, что происходило в прошлом, оно контролирует ваше настоящее.

Ваше настоящее в этом случае становится не чем иным, как болезненным плодом прошлого. Чем-то, что ты больше не контролируешь и не можешь изменить.

Во-первых, вы должны осознать проблему, что вы не живете в настоящем. Когда эта мысль впитается в вас, примите тот факт, что прошлое прошло. Вам нужно вернуть себя к настоящему, восстановить потерянное во время отношений и расставания: ваше драгоценное и незаменимое Я.

Это не всегда легко сделать. Но это — та самая спасительная дверь в счастливую дальнейшую жизнь. Никогда не стесняйтесь прибегать к помощи людей, которые действительно любят вас: вашей семьи и друзей. По-настоящему близких людей даже не надо просить о помощи, они сами поймут, что вы в ней нуждаетесь и сделают всё, чтобы вы улыбались.

Как у вас проходит период после разрыва отношений? Расскажите об этом в комментариях!

Источник:
Как перестать думать о парне: 10 простых спасительных шагов
Нелегко перестать думать о ком-то, кому ты отдала свое сердце. Но это не может длиться вечно! Читай дальше, чтобы узнать, как перестать думать о парне.
http://lifeo.ru/kak-perestat-dumat-o-parne-10-prostyh-spasitelnyh-shagov/

Нравится ли мне парень?

Девушки – натуры влюбчивые и эмоциональные. Они симпатизируют многим парням, любят внимание и интерес к себе. Часто, флиртуя с различными парнями, ты можешь и запутаться, кто же тебе на самом деле интересен. Нравится ли мне парень? — наверняка ты не раз задавалась подобным вопросом. Определить это ты сможешь благодаря следующим признакам.

Каждую минуту все твои мысли направлены на объект твоего обожания. На учебе, работе, в компании друзей либо дома, ты и думать ни о чем другом не можешь, как только о нём. И в принципе, тебе больше ничего не интересно, кроме мысли о парне. Все мечты и планы связаны только с ним, а без него жизнь кажется бессмысленной.

В социальных сетях, ты только то и делаешь, что просматриваешь его профайл. Постоянно читаешь историю переписки, «лайкаешь» фотографии и давно уже изучила на память все его статусы. А каждый твой статус непременно посвящен ему. Ты так и ждешь, чтобы он обратил на тебя внимание, написал либо откомментировал новую фотографию, которую ты, естественно, выложила для него!

При общении с парнем, ты теряешься, краснеешь и начинаешь нести различную ерунду, которая тебе несвойственна. Хотя самого общения ты ждешь, как восьмого чуда света. Каждая встреча с ним, для тебя это праздник и вихрь эмоций. Вне его присутствия, ты чувствуешь себя подавленной. А при встрече с ним, тебе хочется находиться, как можно ближе. Ты желаешь знать, где он проводит время, и мечтаешь проводить его с ним. Тебе плохо, когда его нет рядом. И твое единственное сокровенное желание – быть с ним каждую секунду своего времени.

Ты готова забрасывать его комплиментами и самыми лучшими словами. Хвалить его достоинства, совершенно забыв о том, что у него могут быть недостатки. Для тебя – он идеал. Ты может и понимаешь, что ты заблуждаешься, но тебе это так по кайфу! Он самый лучший и будь что будет! Тебе неважно, что подумают люди, главное ведь это то, чтобы вы были вместе!

Нравится ли мне парень? Каждой девушке свойственны романтические мечты и переживания. Но, думая о каких-либо романтических мелочах, ты непременно связываешь их с ним и только с ним. Именно конкретный парень – предмет твоих мыслимых и немыслимых желаний, мечтаний и всего, на что способно твое воображение. Милые свидания под луной, прогулки вечерами – всё это ты желаешь разделять с ним, и только с ним. Помни, что не стоит слишком зацикливаться на объекте своей привязанности, чтобы не погубить себя. Дай парню самому сделать первый шаг.

Источник:
Нравится ли мне парень?
Каждый раз, видя очередного парня на улице, либо флиртуя с ним, девушка задумывается: нравится ли мне парень? Как понять, когда внутри тебя действительно вспыхивает искра, либо же это просто мимолетное помутнение на некоторое время?
http://elhow.ru/psihologija/nravitsja-li-mne-paren

Фантомные боли: что делать, если все время думаешь о бывшем парне?

Фантомные боли: что делать, если все время думаешь о бывшем парне?

Одна из главных причин того, что ты не можешь выбросить из головы бывшего, – то, что ваша история не была закончена. Вы встречались, жили вместе, строили планы. С этим человеком у тебя были связаны определенные ожидания, от него зависела часть твоего будущего. Что вы будете делать в следующем году? Полетите в Индию, будете рассматривать разноцветный Бангкок, кататься на древних индийских мопедах и умирать от счастья на берегу океана? Какого цвета будет ваша кухня? Бежевого? Что нужно купить в квартиру? Большую кровать для определенных целей и зеленые тарелки?

Но вы ничего не успели. Не было веселого путешествия, кухня осталась непокрашенной, а любовью вы занимались только на узком диванчике. Когда вы расстались, ваши планы растаяли в воздухе. Но планы были прекрасны, и ты так хотела, чтобы все сбылось! Ты нарисовала себе вполне определенную картину своего будущего, настроилась на него. Казалось бы, что путешествовать и ездить за покупками можно с другим человеком. Но у тебя в голове эти действия совмещены только с одним персонажем. И теперь он будто сидит в твоей голове и бормочет: «Мы не съездили в Индию! Мы не покрасили! Мы не купили! У нас было впереди столько интересного!»

Для начала ответь себе самой на очень важный вопрос: может, ты до сих пор его любишь? Если, разобравшись в своих чувствах, ты поймешь, что жить без бывшего не можешь, действовать нужно в одном направлении. Позвони, узнай, как он, назначь встречу. Ну а дальше – насколько хватит сообразительности, кокетства и силы чувств.

Но если на самом деле ты хочешь от него избавиться?

Фантомные боли: что делать, если все время думаешь о бывшем парне?

Схема действий такая: тебе нужны новые планы. Но будь осторожна! Ведь не факт, что, нарисовав себе жизнь самой яркой палитрой, ты не наступишь на те же грабли. Поэтому не только планируй, но и как можно быстрее осуществляй задуманное!

Фантомные боли: что делать, если все время думаешь о бывшем парне?

А поехали в Суздаль? А поехали! И неважно, что Суздаль не Бангкок, зато он был на самом деле. Все, что вы делаете вместе, соединяет вас еще крепче. Ради этого можно поступиться своими интересами и даже удобством, так, иногда. Например, вместе с парнем сходить на настоящий футбольный матч. Да, там громко кричат и пихаются локтями. Да, ты не понимаешь, что делают мужчины с голыми коленками на этом грязном месиве с островками пожухлой травки. Зато потом можно будет затащить любимого на балет.

В общем, планируй, осуществляй, и ностальгические мысли о чем-то не совершенном с прежним спутником жизни перестанут тебя мучить.

Тоска по бывшему парню может одолеть и по причине, очень свойственной русским женщинам: ты якобы чего-то недодала. Он был таким зайчиком, а ты ни разу не сказала, что его любишь. Или устроила ему веселую жизнь в гигантских кавычках. В общем, тебя раздирает чувство вины.

Наберись мужества, позвони и скажи, что по большому счету относилась к нему хорошо. Запоздалые признания в любви – лишнее, к тому же это ниже достоинства настоящей женщины. Скажи самыми простыми словами, что здорово, что вы были вместе, и эти моменты ты вспоминаешь с большой нежностью. Все! После того как ты повесишь трубку, тебя должно отпустить. Учти, все это при условии того, что нет любви к прошлому, а есть просто навязчивые воспоминания.

Прошло уже несколько месяцев с вашего расставания, но ты каждый день проворачиваешь в голове ваши споры? Ни к чему делать из головы мясорубку. Не договорила что-то? Договори. Останься в квартире одна и выскажи все прямо в улыбающийся фотопортрет бывшего. Не можешь устно? Запиши. Чтобы отпустить свою прошлую жизнь, нужно хотя бы в этой сделать все не законченное там.

А закончив с прошлым, живи настоящим.

Этих свадебных тонкостей ты еще не знаешь! > >

Источник:
Фантомные боли: что делать, если все время думаешь о бывшем парне?
Скучаешь по бывшему парню, хотя твоя личная жизнь вполне устроена? Что же делать — все вернуть или выбросить его из головы?
http://www.wmj.ru/otnosheniya/lyubov-i-seks/fantomnye-boli-chto-delat-esli-vse-vremya-dumaesh-o-byvshem-parne.htm

COMMENTS