Что нужно женщине

9 основных запретов фэншуй: что не нужно делать в доме зрелой женщине

Беременность – очень волнительный и ответственный период в жизни женщины.

Многие готовятся к этому событию заранее, но даже при очень тщательной подготовке все равно возникают самые неожиданные вопросы: от режима сна и питания до выбора клиники и специалиста.

В корне ошибочно воспринимать беременность как болезненное состояние. Это естественный физиологически процесс, и если будущая мать здорова и хорошо себя чувствует, какой-то особый режим дня ей не требуется, и в корне менять образ жизни не имеет смысла.

Однако следует прислушиваться к потребностям своего организма и советам врача. Общими рекомендациями будут:

  • сократить физические нагрузки;
  • меньше времени проводить за компьютером;
  • следить за своим питанием;
  • отказаться от курения и употребления спиртных напитков;
  • больше гулять на свежем отдыхе.

В первом триместре не происходит ощутимых перемен общего состояния женщины. В некоторых случаях привычному образу жизни может мешать ранний токсикоз.

Чтобы справиться с этим симптомом, порой достаточно сменить рацион и выделить больше времени для отдыха.

Второй триместр характеризуется повышенной утомляемостью, потребность кислорода в организме повышается. В этот период советуют больше проводить времени на свежем воздухе, ходить пешком.

Последний триместр считается охранным. И поэтому не нужно стремиться работать до последних дней беременности.

После 30-й недели срока рекомендуется брать дородовый отпуск. Права беременной женщины строго блюдутся законодательством, и не переживайте, что декрет станет помехой успешной карьере.

Беременность – это в том числе такой период, когда можно себя немного побаловать, и прислушаться к свои внутренним биоритмам.

Если работающей женщине было бы непозволительной роскошью поваляться утром лишний час в кровати, то в ожидании малыша вполне оправданно будет не вскакивать ни свет ни заря.

В то же время, перебор со сном может и навредить. Нарушенный режим сна ведет к бессоннице, головной боли и общему ослабленному состоянию. Важно следить за тем, чтобы сон не превышал 9-10 часов в сутки.

Чем больше срок беременности, тем значительнее и заметнее становятся перемены в организме женщины. Не является исключением и пищеварительная система.

Происходит смещение желудка, наблюдается вялость стенок кишечника, может снижаться функция желез, вырабатывающих ферменты. Все это сказывается на общем процессе пищеварения и обмене веществ.

Во время вынашивания ребенка есть нужно часто, но небольшими порциями. Недостаток питания так же вреден, как и переедание.

И хотя по мере развития и роста плода потребность в питательных веществах возрастает, советы близких есть за двоих могут оказать медвежью услугу.

Качество пищи не должно подменяться количеством. Должен быть соблюден баланс белков, жиров и углеводов. В противном случае это чревато:

  • излишним набором веса беременной;
  • перенашиванием;
  • слабой родовой деятельностью;
  • травмами в процессе родов.

Иногда настоящим сюрпризом для женщины становится то, что вместо увеличения массы тела она начинает худеть.

Потеря веса на ранних сроках – не редкость, и может быть обусловлена комплексом причин: тошнотой, плохим аппетитом, повышенным слюноотделением.

Снижение массы тела на последних неделях срока может говорить приближающихся родах. В среднем, за 9 месяцев в норме женщина набирает 12-15 кг.

Нет определенных указаний, когда становиться на учет в женскую консультацию или частную клинику по беременности. Некоторые пары откладывают это чуть ли не до самых родов, другие бегут к врачу в первую же неделю задержки.

Не стоит бросаться из крайности в крайность. Однако будет лучше, если вы покажетесь врачу в первом триместре.

Это оптимальное время, чтобы оценить общее физическое состояние будущей матери, определить срок беременности и предполагаемую дату родов, и у вас будет достаточно времени, чтобы сделать все необходимые анализы.

В обязанности врача входит не только следить за состоянием роженицы. Но и наблюдать развитие плода. Гинеколог будет измерять и контролировать:

Такие визиты будут полезны и будущему отцу. Основные хлопоты по подготовке к родам ложатся на плечи женщины, но и мужчине нужно психологически подготовиться к новой роли. А также знать, как поддержать супругу в этот непростой для нее период.

Некоторые симптомы во время беременности могут смутить и даже напугать неопытную пару. В частности, могут насторожить слизистые выделения. Они может быть как признаком нормы, так и патологии.

Когда такие явления сопровождаются раздражением, обязательно сообщите врачу о своих наблюдениях. Это может свидетельствовать об инфекции в организме.

Но чаще всего такие выделения появляются вследствие повышенного уровня гормонов, что естественно.

Одним из первых признаков наступившей беременности является увеличение груди, сопровождаемое чувством распирания и набухания. Это явление часто сопровождается выделением молозива.

Пугать это должно в том случае, если выделения сопровождаются болями внизу живота или в пояснице. Такое состояние сигнализирует об угрозе выкидыша.

Беременность могут сопровождать и другие неприятные болевые симптомы. В частности, разного рода колики, которые могут дать о себе знать с первых дней наступления беременности.

Они могут быть как совершенно безобидные, справиться с которыми легко приняв коленно-локтевое положение или приложив теплую грелку, а могут быть и сигналом серьезных проблем. Если спазмы становятся сильнее, важно исключить обострения хронических и других заболеваний.

Порой беременных приводит в недоумение появившаяся на животе темная полоса. Это совершенно безобидное проявление гиперпигментации – следствие работы гормонов.

Интенсивности цвета такого необычного украшения можно избежать, если стараться поменьше находиться под открытым солнцем.

Во время беременности в организме происходят сложные и довольно интересные процессы. Все – от микроскопических гормонов до систем органов настраивается на обеспечение формирования и развития новой жизни.

Вы еще не знаете о том, что произошло зачатие, а мозг уже посылает сигнал синтезировать в десятки раз больше хорионического гонадотропина человека – гормона, защищающего эмбрион от гибели в первые недели существования.

Как показывают исследования, ХГЧ не всегда справляется со своей функцией и весьма распространено такое явление как биохимическая беременность – когда зачатие заканчивается, едва успев начаться.

Причинами прерывания становятся гормональные сбои, заболевания крови и другие патологии. И без тщательного исследования установить их бывает очень сложно.

Исследование гормонального фона многое может сказать о протекающей беременности и состоянии плода. Важное диагностическое значение имеет определение концентрации эстриола для женщин:

  • старше 35-40 лет;
  • рожавших детей с пороками развития;
  • с эндокринными заболеваниями;
  • с наличием членов семьи с хромосомными нарушениями;
  • после радиационного облучения или приема некоторых препаратов.
  • Низкий уровень гормона дает основания заподозрить патологию плода.

    Прогестерон называют гормоном беременности. По его показателям делают выводы о состоянии плода и плаценты. Отклонения от нормы может свидетельствовать о:

    • гиперплазии коры надпочечников;
    • почечной недостаточности;
    • многоплодной беременности;
    • внематочной беременности;
    • угрозе выкидыша;
    • задержке во внутриутробном развитии плода и других осложнениях.

    К счастью, уровень прогестерона в организме можно скорректировать.

    Подготовьте себя к тому, что беременность – это не только приятное волнение и ожидание движения плода в утробе. Это в том числе постоянный контроль состояния организма и бесконечные анализы.

    Многие риски связаны с изменениями свертываемости крови. В период беременности это может привести не только к тромбозу или инфаркту, но и развитию нарушений мозга у плода, и даже выкидышу или преждевременным родам.

    Оттого нельзя игнорировать такое исследование крови как коагулограмма.

    Если на этапе планирования беременности женщина не делала кольпоскопию, будет не лишне провести ее, чтобы исключить возможные патологии во время родов.

    Она помогает держать под контролем состояние цервикального канала, лечение эрозии шейки матки и других патологий во время беременности.

    Кардиотокография позволяет комплексно оценить состояние плода: частоту сердцебиения, двигательную активность, реакции малыша на сокращения матки.

    И все же следует быть начеку, ведь некоторые медицинские процедуры крайне нежелательны во время беременности. В частности, на приеме у стоматолога предупредите врача о своем положении, рентген беременным проводят лишь в случаях острой необходимости.

    МРТ при беременности: показания к проведению и список ограничений

    Источник:
    Общая информация
    Беременность и все, что вы хотели бы знать о ней
    http://puziko.online/beremennost/info

    Общая информация

    Каждый человек, независимо от пола и возраста, имеет потребность в счастье. И если в детстве все понятно, любая новая игрушка дарит крупицу радости ребенку, то со временем потребности растут и люди забывают о том, как быть счастливым. Так что нужно женщине для счастья? Составляющие счастья для женщин конкретно зависят от того, к какой цели в жизни она идет и каких ориентиров при этом придерживается.

    Даже те женщины, которые внешне выглядят как железные леди и никого из представителей мужского пола к себе не подпускают, на самом деле тоже хотят любви.

    Именно безответная любовь чаще всего во взрослом возрасте делает женщину несчастной, так как женщины способны любить годами, даже если знают, что на счастливую жизнь и взаимность от любого человека нет никакого шанса. Безусловно, бывают истории со счастливым концом, когда даже через 10-20 лет люди снова находили друг друга и потом оставались на всю жизнь вместе, но таких случае гораздо меньше, чем несчастливых финалов.

    Такой мужчина будет не только пропадать днями на работе, а в выходные езжать на рыбалку, у него всегда найдется время на любимую женщину. Это значит, что он готов как отправиться на прогулку с ней, так и помочь под хозяйству, будет вовремя менять лампочки, без напоминания прибивать полки, при необходимости отправляться с женой в магазин или на рынок. Совсем не обязательно какие-либо домашние дела должны у него вызывать какой-либо дикий восторг, но если он готов потратить часть своего времени на все эти нужны, то он действительно любит свою подругу жизни и очень ценит ее.

    Некоторым девушкам для счастья нужны периодические признания в любви своих возлюбленных. Даже если женщина знает, что мужчина ее любит, без хотя бы периодических комплиментов невозможно в полной мере прочувствовать себя счастливой. Причем не обязательно это должны быть комплименты только от мужа, знать, что она по-прежнему привлекательна для всех остальных представителей сильного пола не менее важно. Комплименты – это не только цветы и подарки, но и обычные замечания о том, как женщине идет новая юбка или новая стрижка, какая красивая у нее улыбка.

    Женщинам, который выбрали традиционно мужские профессии, в этом смысле тяжелее всех, так как мужчины очень не любят признавать, что именно представительница слабого пола может быть в чем-то успешнее или более умелой, чем они. В любом случае, независимо от профессии, добиться знания хорошего специалиста очень важно, будь женщина бухгалтером или системным администратором. Иногда на это уходят годы, так как слишком быстрый успех часто вызывает возникновение большого количества недоброжелателей и завистников, которые назло будут стараться делать все, чтобы не признавать чьи-то успехи.

    Впрочем, не стоит считать чужое мнение самым главным, если вы чувствуете, что знаете и любите свою работу, то даже сам факт занятия именно любимым делом может сделать Вас счастливой. А что еще нужно деловой женщине для счастья как не собственная уверенность и целеустремленность.

    Многие мужчины, считающие себя лидерами жизни, свято уверены, что место женщины – дома, она должна варить борщи и воспитывать детей. На самом деле современная жизнь диктует совершенно другие условия, теперь женщина во многих областях стала наравне с мужчиной, но все равно рано или поздно приходит ощущение того, что хочется родить ребенка. Появлением малыша нисколько не умаляет заслуги его матери и не делает ее наседкой, это лишь в очередной раз подчеркивает ее состоятельность как женщины, ведь именно представительными прекрасного пола, а не мужчины, являются продолжателями рода.

    До появления малыша на свет трудно понять, насколько может измениться внутреннее самоощущение будущей матери.

    Хороший видеоролик с очень красивой песней “Что нужно женщине для счастья”.

    Внимание, только СЕГОДНЯ!

    Сидеть тут и описывать можно до бесконечности. Потребности женщины безграничны. Если у женщины есть выбор, то она начнёт ранжировать по критериям.
    Не каждый способен соответствовать. Вообще, женщин намного больше, чем мужчин. И не каждой выпадает шанс заполнить свою жизнь действительно стоящим человеком.
    Это уже лицемерие откровенное.

    В первую очередь, необходимо подумать о себе непосредственно. И думать нужно ещё в детстве начинать, в дошкольном возрасте. Ставить конкретные задачи и на протяжении долгого времени решать их.

    Наверное, это скорее меркантилизм, нежели чувства. И вранье. Женщине нужен тот, кто будет иметь офигительную внешность, бодибилдерское телосложение, будет духовно чистым и искренним, бесконфликтным и коммуникабельным, умным и образованным, будет зарабатывать где-то 10,000$ в месяц(реальная котировка:2014). А всё остальное – это жалость. Любая девушка мечтает о таком муже. Стоит просто посмотреть реально на вещи, а не придумывать всякую чушь на почве жалости. Есть деньги – нет проблем. Нет денег – куча проблем.

    Основная функция – делать всё. Купить жилье, автомобиль, украшения, т.д. Социально возвысить её.

    И ей нужен лучший секс. Это 1/2 женского счастья. Нужно знать и уметь использовать её споты и прочие секторы. Нужно за несколько часов произвести половой акт так, чтобы она целый день крепко спала и даже не думала о том, что что-то не так. Но прежде, должна быть психологическая подготовка – прелюдия. Муж должен быть отличным психологом.

    Какие жизненные аспекты я подчеркнул?

    1. Спорт: мышечная масса; огромнейшая(просто колоссальная) выносливость – отличный секс.
    2. Работа: знания+инициативность=хороший доход – чувство обеспеченности и уверенности, отсутствие проблем.
    3. Психология: моральная поддержка, коррекция психомоторики, коррекция сознания, стимуляция в процессе прелюдии – чувство счастья и духовной удовлетворённости, эмоционально насыщенный секс.
    4. Социальный аспект: новые знакомства, впечатления, интерес, общение – чувство социальной обеспеченности и принадлежности.
    5. Интеграция жизнедеятельности: дать возможность принимать участие в лёгкой работе – отсутствие чувства лени и слабости, присутствие чувства полезности, сближение.
    6. Свобода: ни чему не принуждать, ни в чём не упрекать – это просто отвратительные черты. Любовь бескорыстна. От сердца дела не подразумевают меркантильность в любом проявлении.

    Можно прожить сидя на стуле, а можно начать здесь и сейчас. Умереть за компьютером одному или делая что-то для любимой женщины – выбор каждого. Я думаю, что не стоит себя жалеть. Это наоборот билет во взаимную счастливую жизнь, а не бремя непосильное. Стукать по кнопкам или носить мешки – одно и то же. Сильный не почувствует 1 килограмм, а слабак будет жаловаться. Вопрос в следующем: слабак-ли я? Необходимо просто накачаться и разогнаться. Это метафора. Потом, я посмотрю на себя прежнего как на кусок говна.

    Сначала будет сложно. А потом войдет в привычку. Не хочу быть голословным или максималистом. Не буду терять времени.

    Этот комментарий очень популярен. Лайк или дизлайк? 15 6

    Предыдущий коммент… Автор коммента, вы с какой планеты прилетели? В фразе “Не каждый (мужчина) способен соответствовать (высоким идеалам женщин)” сквозит оторванность от реальной жизни. Пишете, что мужчина прям должен разбиться в лепешку. Он то может напрячься ради женщины, особенно в предсвадебный период, но постоянно всю жизнь себя ломать не будет.
    Никто ни для кого не должен разбиваться в лепешку. Разве только, если такая готовность разбиться в лепешку будет взаимной и будет устраивать обоих.
    Семейная жизнь намного приятнее, по моему мнению, когда течет размеренно и спокойно, когда каждый покладисто и терпеливо делает свое, нужное для семьи дело.
    Подозреваю автора предыдущей статьи в юношеском максимализме))).

    Этот комментарий очень популярен. Лайк или дизлайк? 7 0

    Источник:
    Что нужно женщине для счастья и благополучия
    Именно ради того, чтобы чувствовать себя счастливым, мы живем и развиваемся, ищем спутников жизни, добиваемся профессионального успеха, но что же нужно женщине на самом деле? и что нужно женщине для счастья?
    http://eralady.ru/psycho/lichnost/chto-nuzhno-zhenshhine-dlya-togo-chtoby-chuvstvovat-sebya-schastlivoj.html

    COMMENTS