5 способов перестать беспокоиться о том, что скажут другие


5 способов перестать беспокоиться о том, что скажут другие

Так происходит потому, что некоторые люди очень ранимы, доверчивы. Этим людям постоянно необходима чья-то поддержка. Для них важно, что они во всем поступают правильно. Ради хорошего мнения о себе они способны преувеличить свои достоинства, обмануть собеседника, рассказав лживую информацию о других, возвышая себя в его глазах. Они поддерживают мнение собеседника во всем. Это превращается в настоящую зависимость, для лечения которой иногда требуется помощь психотерапевта.

Есть несколько способов, как исправить эту ситуацию.

Научиться любить себя

Не нужно стараться угодить во всем своему собеседнику, чтобы услышать похвалу в свой адрес. Просто нужно быть самим собой.

Нужно построить внутри себя счастливого человека и понять его главные качества, жизненную позицию, внешность и создать свой идеал. Постепенно стремиться к этому идеалу. Главное чувствовать, что дается это легко.

Совет: Для начала можно записаться в спортзал к хорошему тренеру, который направит на изменения в лучшую сторону.

7

6 способов заставить мужчину думать о тебе

Нельзя навязываться

Чтобы мужчина проявлял интерес, не следует открыто проявлять свою заинтересованность и навязываться: заваливать сообщениями, звонить несколько раз на день, появляться намеренно в тех местах, которых он бывает. Это может дать обратный эффект. Чтобы мужчина думал, не спешите откликаться тут же на его сообщения или звонки. Сделайте небольшую паузу перед тем, как ответить. Меньше обыденных разговоров, а больше интриги, чтоб он с нетерпением ждал каждой смс или возможности поговорить до свидания.

Раскачивай эмоционально

Чтоб мужчина думал о тебе, рекомендуется создать «эмоциональные качели» раскачивая от плюса к минусу, а от минуса опять к плюсу. Также хорошо попробовать по той же тактике сближение и отдаление. Такая методика считается наиболее эффективной, чтоб зацепить человека и заставить думать о тебе. Главное не переступить ту тонкую грань, и не переборщить с минусом и фазой отдаления, чтоб вовсе не отбить желание продолжать отношения.

Завести дружбу с его знакомыми

Такой метод убьет сразу двух зайцев. Во-первых, знакомые будут напоминать избраннику о твоем существовании. Во-вторых, если это ненавязчивая дружба с его друзьями мужского пола, то с большей долей вероятности у мужчины всплывут на поверхность чувства собственности и ревности. Тут стоит помнить о том, что реальных и обоснованных поводов для ревности быть не должно, если избранник дорог и интересен и вы намерены в будущем завязать с ним что-то серьезное.

Боязнь мужчин: 4 способа справиться с фобией

Проявление фобии

Самые тяжелые причины появления андрофобии:

  • изнасилование;
  • избиение;
  • моральное давление;
  • другие события, связанные с мужчинами.

Девушки после таких случаев испытывают невероятный страх при взаимодействии с мужчинами. В результате дамы избегают любого контакта с противоположным полом, что не лучшим способом влияет на личную жизнь. Женщины, страдающие андрофобией, представляют мужчину как скопление недостатков и всяческих пороков. Фобия очень пагубно влияет на нервную систему, так как человек постоянно находиться в психоэмоциональном напряжении на грани с депрессивными расстройствами.

Как побороть боязнь

Лечить андрофобию сложно. Данное психологическое заболевание пагубно влияет на женскую психику. Лечение боязни может быть достаточно разнообразным:

7

Надоело постоянно переживать, что скажут другие? Хватит заботиться о чужом мнении, пора обрести свободу! Я решила разобраться, как не зависеть от мнения окружающих и уважать только свой выбор.

Вас не должно волновать, что кто-то похвалит вас за проделанную работу или оценит новый образ. Единственное важное мнение — ваше.

Все счастливые люди независимы. Они живут именно так, как нравится им самим. А что делать тем людям, для кого мнение окружающих людей играет большую роль? Справиться с этой проблемой непросто.

Если вам предстоит принимать какие-то важные решения, то не стоит опираться на личные обстоятельства. Если вы уже приняли решение, то не нужно слушать про то, что сказали бы по этому поводу другие люди.