5 советов по борьбе с зависимостью от чужого мнения


5 советов по борьбе с зависимостью от чужого мнения

В чём выражается зависимость

Родители, иногда сами не подозревая, влияют на вкусы, выбор друзей и профессии ребёнка. С детства развивается стремление заслужить внимание, доверие, положительную оценку одноклассников, учителя, а позже друзей и коллег. Так случается с теми, кого в детстве «недолюбили», «недохвалили», а иногда, наоборот, слишком часто поощряли каждый шаг. Вырастая, такие люди попадают в зависимость от других, ждут одобрения своих действий, подкрепления поступков.

Зависимые от чужого мнения люди:

  • сомневаются при принятии решений, постоянно просят совета, им трудно действовать самостоятельно;
  • при выборе спрашивают себя, как к этому отнесутся близкие, что скажут, подумают;
  • легко меняют мнение, поддавшись просьбам, отзывам окружающих;
  • проявляют зависимость даже в мелочах: заказывают то же самое, что и друзья в кафе, не покупают платье, потому что оно вряд ли понравится подруге;
  • постоянно проверяют лайки под фотографиями и постами в интернете, следят за комментариями;
  • отказываются от собственного мнения, скрывают желания и увлечения, потому что это немодно;
  • не умеют отставать взгляды и отвечать на критику, замыкаются в себе и глубоко переживают негативные отзывы;
  • не отказывают в страхе обидеть собеседника, показаться невежливым и эгоистичным.

Как раз и навсегда убрать зависимость от чужого мнения и перестать равняться на других

Привет, подписчики и гости нашего блога! Многим из нас необходимо одобрение или взгляд со стороны на разные ситуации. Но некоторые чересчур подчиняются словам посторонних людей, становясь в их руках марионетками. Как этого избежать? Сегодня вы узнаете, в чем проявляется зависимость от чужого мнения, и как от нее избавиться. А также поговорим с вами о причинах этой вредной привычки.

Прочтение статьи поможет вам изменить себя в лучшую сторону и проще относиться к критике окружающих. Начните выражать свое мнение и не бойтесь быть осужденным.

Причины зависимости

Слаб тот человек, который зависим от слов чужих. Порой мы не способны полноценно реализовать себя, так как боимся критики окружающих. В голове сразу возникает множество мыслей. Мы думаем: вдруг не поймут, осудят, не примут. А действительно ли это так важно? Нам страшно услышать мнение общества. И мы готовы, вообще, ничего не менять в своей жизни, чтобы никто нас не обсуждал.

С такой проблемой сталкивался, на мой взгляд, каждый человек. Конечно, вы должны принимать критику и мнение общества. Но делать это нужно в рамках разумного, а не становиться его рабом.

30

Зависимость от чужого мнения. Узнайте детали на сайте Медпортала!

Как ни банально, но в борьбе с зависимостью от мнения окружающих в первую очередь помогает вербализация – проговаривание про себя собственных проблем. Для начала неплохо разобраться со своими целями (долговременными и сиюминутными) и определить, какие из них появились под воздействием окружающих.

Зависимость от чужого мнения Не существует ни одного человека в мире, который бы плевал на мнение окружающих. Как бы мы ни убеждали себя в том, что не зависим от чужого мнения, как бы ни

Бывает такая зависимость от чужого мнения, что мы даже не пытаемся купить новое платье, будучи уверены в том, что оно кому-то точно не понравится.